Desiata (recepty chronologicky)

Dnes maškrtíme zdravo, bez bielej múky a cukru. O špaldovej múke som už písala, ...

Jablkové lievance

Komerčný recept

Reďkvičkovo-šunková nátierka

Nátierky

Aj takto sa dajú využiť reďkvičky. Jednoducha príprava, ktorú zvládne hádam každý ľavou-zadnou.

Makový a orechový závin

Tradičné koláče našich starých materí.

Paštéta z kuracej pečene

Kuracie mäso

Veľmi jednoduchý a chutný recept na pečeňovú paštétu.

Pohádka mládí - krupicová kaše

K mnoha dalším návodům na toto jídlo jsem přece jen přidal i naší verzi. Tak spíše...

Babičkin zemiakový koláč

Komerčný recept

Pohánkovo-ovsené karbonátky

Skúšala som už viacero receptov na zeleninové karbonátky, no tieto sú prvé čo nám chutili...

Šmaľcové guličky

Mnohé to poznáte - členovia rodiny chodia po dome a keď sa ich spýtam čo chcú, ...

Toskánsky koláč

Focaccia s olivami a rozmarínom

Raňajky

V tomto talianskom recepte som nahradila bielu hladkú múku špaldovou celozrnnou hladkou. Bola som prekvapená...

Jahodovo-rebarborová mriežkovaná torta

Torty

Avokádovo-vajíčková nátierka

Nátierky

Taká rýchla večera, alebo raňajky, hlavne keď chytíte do ruky to správne dozreté avokádo :)...

Sušienky s orechmi a brusnicami

Niečo sladké pod zub? Tieto sušienky to spĺňajú na 100 % :-)

Hotdog

Sýte raňajky, desiata alebo večera :-) U nás je veľmi obľúbený...

Nátierka z jogurtu a zeleniny

Nátierky

Nátierok nikdy nie je dosť a táto je u nás momentálne No. 1

Tuniakový šalát

Obed

Komerčný recept<br /> Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho...

Mätové pesto

Bazalkové pesto milujem, no bazalku mám ešte veľmi drobnú :-) Mäty mám naopak vyše hlavy, ...

Slané palacinky z tvarohu a ovsených vločiek

Cesto: Ovsené vločky rozmixujeme, pridáme vaničku jemného tvarohu, vajce, mlieko, soľ, korenie...

Celerovo-mrkvová pomazánka s parmazánem

Pomazánek není nikdy dost. Včera jsem tady tu udělala pro návštěvu na jednohubky a moc jim...

Rožky po anglicky

Rada si kupujem v hypermarketoch anglické rožky. Objavila som recept na domácu prípravu a hneď som...

Lion fitness tyčinka

Šmakuláda pre tých, ktorý majú radi "zdravo" :) Jedna tyčinka má cca 243 Kcal, 9g bielkovín,...

Kysnuté orechové vrkoče

Veľmi chutné pečivo, ktoré sa môže pripraviť aj s makovou náplňou.

Kváskový chlieb s 24 hodinovým odkladom

Keďže sa Vám chlieb spolu s bôčikom pozdával, tak naň pridávam recept. Upozorňujem, že...

Tvarohovo-avokádový puding

Zdravé, lacné, rýchle, chutné = ideál...

Neznáme toasty

Dnes sme skúsili starý prepísaný recept nájdený v starej krabici. Môžeme povedať, že sme sa...

Muffiny na zdravý spôsob s brusnicami a ovocím

Muffiny patria v našej rodine medzi obľúbené koláčiky. Ja ich pripravujem v rôznych obmenách bez bielej...

Bruselský nárez

Bravčové mäso

Názov síce evokuje niektoré správy z médií, ale toto je nárez jedlý:-)

Mrežovník na paleo spôsob

O paleo strave som už písala v predchádzajúcich paleo receptoch. Tentokrát trošička pracnejšie, ale o...

Špaldové tortilly s medvedím cesnakom

Tortilly, či chlebové placky :-) Pre zmenu z mixu špaldovej a kukuričnej múky s príchuťou medvedieho...

Rýchla proteínová zmrzlina

Rýchla, chutná zmrzlina vhodná pre aj pre športovcov.

Madráske vajcové karí

Nejdem tvrdiť, že je to originál, proste recept z knižky.

Obyčajné lúpačky

Obyčajné lúpačky, ale!! Chuťou tých starodávnych z mliečnych barov. Recept som už dávnejšie postrehla na...

Cheescake bez výčitiek

Zdravá sladkosť na každý deň.

Špenátovo-parmezánové suflé

Výborný rýchly nákyp vhodný aj na raňajky, desiatu či olovrant.

Poľský Murzynek