špenát mrazený listy

Špenátové halušky s nivovou omáčkou

Cestoviny

Rozmrazený špenát zmiešame s múkou, soľou a vajíčkami a vytvoríme hustejšie cesto.

Špenátová roláda

Slané chuťovky

Privítajte jar farebnou špenátovou roládou, ktorá spestrí váš veľkonočný stôl.

Špenátová roláda

Bezmäsité jedlá

Recept inšpirovaný rovnomenným receptom od používateľky @Avanka - www. varecha. sk/6317

Fitness kuracie prsia na špenáte

Kuracie mäso

Tip na chutný a zdravý obed alebo večeru do 30 minút s kuracím mäsom a špenátom...

Špenátová roláda bez múky

Večera

Recept od Janky Trebulovej

Hubové klobúky plnené špenátom

Bezmäsité jedlá

Inspiracia pochadza z internetu.

Špenátik bez zápražky

Bezmäsité jedlá

Buď ho miluješ, alebo nenávidíš. Špenát. :) Ja som si obľúbila mrazené špenátové listy. Chutí...

Špenátový prívarok s opraženou žemľou

Bezmäsité jedlá

Toto je klasika, ktorú mám stále rada, vlastne celá naša rodina, okrem manžela :)

Dusený špenát s klobásou

Bezmäsité jedlá

Ako malý chlapec som špenát nemohol ani cítiť, ale teraz na špenát nedám dopustiť. Ako...

Špenátové rizoto

Bezmäsité jedlá

Výborné špenátové rizoto pripravené tak trochu na taliansky spôsob, t. j. šmrncnuté troškou bieleho vína...

Slaná palacinková torta

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept

Plnené miništangle

Bezmäsité jedlá

Pizza torta

Bravčové mäso

Do nádoby pripravíme vodu, olivový olej, soľ, varené zemiaky (očistené) a droždie. Všetko...

Nezvyčajný špenátový koláč

Bezmäsité jedlá

Trochu som experimentovala s korením a výsledok je prekvapujúco dobrý. Tak sa s Vami podelím...

Špenátová roláda

Bezmäsité jedlá

Rozmrazený špenát dáme do misy. Pridáme 3 žĺtka, múku, škrob, prášok do pečiva,...

Špenátová roláda

Dezerty

Jednoduchá chutná roláda, vhodná práve na Veľkú noc.

Veľké „ravioly“ s ostriežom a so špenátom

Hlavné jedlá

Z múky, vajec, žĺtka a vody vypracujeme cesto, ktoré necháme odležať asi hodinu v chladničke....

Mäsový špenátový prívarok / Etli Ispanak

Hovädzie mäso

U nás sa špenátový prìvarok pripravuje jedine takto :-) Potrebujete k tomu uz len kusok dobrého chleba,...

Rožky plnené špenátovou praženicou

Bezmäsité jedlá

Štedrák so špenátom, s bryndzou a so slaninou

Večera

Vianočný stôl nie je len o slávnostnej večeri či obedoch. Ostane na ňom dosť miesta aj na slané drobnosti – koláčiky, ...

Toasty so špenátom a prosciuttom

Raňajky

Pomixujeme špenát, maslo a parmezán.

Slaný koláč so špenátom a fetou

Bezmäsité jedlá

Tento koláč je na slano a je veľmi obľúbený v Grécku, v krajinách Stredomoria, Blízkeho...

Špenátové palacinky

Bezmäsité jedlá

Do misky si dáme špenát a rozmrazíme ho v mikrovlnke. Pridáme k nemu všetky ostatné ingrediencie....

Špenátová pizza

Večera

Roztopíme si v panvici mrazený špenát a následne ho preklopíme do misky, pridáme vajce a celozrnnú...

Manspasta

Bravčové mäso

V preklade chlapska pasta/cestoviny pre chlapov (nielen) :) Ked je chut na cestoviny, treba sa zavdacit aj chlapom,...

Špenátovo-avokádový smoothie

Nápoje

Očarujúca farba a vynikajúca chuť - vďaka pridaným banánom uspeje aj u detí ;-)

Výborná špenátová polievka

Bezmäsité jedlá

Miluje ju celá rodina... dokonca som ju musela naučiť variť aj svokru :)

Špenátové taštičky

Bezmäsité jedlá

Špenát v hlbšej panvici roztopíme, ochutíme a pomaly dusíme, kým sa odparí všetka voda, ...

Cuketové ,,tagliatelle,, so špenátom

Bezmäsité jedlá

Mimoriadne zelené jedlo z intrákových zásob, ktoré odteraz budem robiť určite častejšie! Z uvedeného množstva potravín...

Špenátové halušky

Bezmäsité jedlá

Urobím ich keď chcem, aby v polievke neboli rezance, ale niečo zdravé.

Celozrnné špenátové cestoviny

Cestoviny

Najlepšie sú celozrnné cestoviny z DM Alnatura Vollkorn Farfalle, a mrazený špenát Bonduelle. Je to...

Špenátovo-slaninkové cestoviny

Cestoviny

Aj keď varím predovšetkým zdravo, jednoducho a rýchlo, rada do receptov pridávam trochu slaninky...

Chlebový koláč so špenátom a cottage cheese

Bezmäsité jedlá

Tento recept je troska inou variantou celozrnneho spenatoveho kolaca od @lenivaveganka.

Cestoviny s omáčkou z lososa a špenátu

Cestoviny

Toto je veľmi rýchlo hotové jedlo a prekvapivo chutné. Netreba naň žiadne špeciálne suroviny.

Špenát s knedľou a vajcom

Bezmäsité jedlá

Zostala mi knedla a nechcela som ju vyhodit tak mi priatel dal typ ktory chutil.

Špenátové gnocchi

Bezmäsité jedlá

Počul som, čítal som o špenátových. Tak som ich skúsil. Minuli sa skôr...