Recepty, kde je slnečnicové semienka
	
       
 
	          
	            Šalát z červenej kapusty s makom a slnečnicovými semienkami 
	          
  Šalátov nie je nikdy dosť.  Dajú sa nakombinovať rôzne druhy zeleniny,  rôzne zálievky,  oriešky,... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom
	          
 Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Cícerový šalát s pečeným karfiolom
	          
 Kombináciu cícera a karfiolu stačí raz ochutnať a vypestujete si od nej závislosť....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Pohánkový chlieb s psylliom 
	          
 Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Svieži ryžový šalát s krevetami
	          
 Dnes sa ponoríme do jedného z najosviežujúcejších a najchutnejších kulinárskych pôžitkov, ktoré ponúka stredomorská 
kuchyňa: ryžový šalát s krevetami....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Avokádové krekry 
	          
  Pridajte do cesta na slané pečivo aj avokádo a upečte si tieto originálne krekry. 
        
      
    
	
	
	
       
 
	          
	            Pôstne orechové pečivo
	          
  Jednoduché pečenie v období pôstu...  Bez masla,  mlieka,  vajec a výbornej chuti,  ku... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Orechový koláč s jablkami
	          
 Jednoduchý koláč, výbornej chuti, vláčny a jemný. Presvedčíte sa, keď koláč upečiete....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Sójový šalát 
	          
  Šaláty sú vhodné na akúkoľvek príležitosť.  Ak použijeme sýtejšie suroviny,  sú dobré aj na večeru.... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Polievka z maslovej tekvice s hubami shiitake 
	          
  Všetku pripravenú zeleninu si očistíme a nakrájame.  
        
      
    
	
       
 
	          
	            Focaccia - taliansky chlebový posúch
	          
 Focaccia (fokáča) je chutná príloha, ktorá má široké použitie. Hodí 
sa na raňajky, ako pečivo k polievke na obed, na olovrant alebo aj večeru....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Farebný šalát s pečenou zeleninou
	          
  Ak by ste chceli tento šalát naozaj sýty,  môžete doň pridať strukoviny,  quinou či pohánku,... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ružičkový kel pečený s batatom
	          
  Ružičkový kel je jeden z najbohatších rastlinných zdrojov vitamínu C.  Okrem toho pomáha pri detoxikácii organizmu.... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Hovädzí guláš s domácim chlebom 
	          
  Guláš s domácim chlebom,  to je jedlo,  ktoré 
poteší v týchto chladných dňoch. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Šunkové rolky plnené ryžovým šalátom
	          
 Tieto šunkové rolky sú ideálne na pohostenie návštevy alebo aj ako predjedlo....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Marcipánové guľôčky s pistáciami a vlašskými orechmi
	          
  Marcipánové guľky chutia ako pralinky z luxusného obchodu.  Sú ideálne aj ako darček na zjedenie. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Chrumkavé sušienky na desiatu
	          
  Orieškové sušienky so semienkami sú plné energie.  Pravá pochúťka do školy!
        
      
    
	
       
  
	          
	            Špagety s krémovou paradajkovou omáčkou a fazuľovými guľkami podľa Sone Makranskej 
	          
  Aj bez mäsa a živočíšnych prísad to ide chutne,  ľahko,  vyvážene a zdravo. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Chlieb so špagetovou tekvicou 
	          
 S chlebíkom som, vďaka našej úžasnej babičke lady Ann,  sťa pupočnou šnúrou pevne spojený od detského veku....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Letná cuketová polievka s plnenými chlebovými plackami bez lepku
	          
 Rozmýšľate, čo pripraviť na večeru po horúcom letnom dni? Vyskúšajte náš recept na letnú cuketovú polievku s chlebovými 
plackami bez lepku...
        
      
    
	
       
 
	          
	            Rascový zemiakový chlebík  z dvojnulky 
	          
 Chlebíku som odjakživa preukazoval náležitú úctu. Od skorého detstva nás k nej viedla naša úžasná babička lady Ann....
        
      
    
	
	
       
  
	          
	            Bezlepkové celozrnné kaiserky 
	          
  Z droždia,  cukru a 100 ml vody pripravíme kvások,  ktorý necháme aspoň 10 minút vzísť.... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Bezlepkový kváskový celozrnný chlieb bez rozkvasu 
	          
  V mise spojíme bread mix white,  bread mix dark,  soľ,  mletú rascu,  ryžový... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Celozrnný kváskový chlieb
	          
  Jednoduchý recept na 
kváskový celozrnný chlieb,  
ktorý zvládnu aj deti.  Treba 
počítať s prípravou deň... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Vegetariánska plnená paprika 
	          
  Na ruby otočená domáca klasika,  ktorú v tomto prípade môžeme považovať len za pôvodnú inšpiráciu... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Bravčová panenka so zemiakmi s bryndzou 
	          
  Mäso odblaníme,  narežeme na
pekné valčeky.  Osolíme,  okoreníme nahrubo mletým korením,  jemne natrieme roztlačeným... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Domáci pšenično-ražný chlieb
	          
  Tento recept ma zaujal,  lebo pri jeho príprave sa nepoužil kvások,  ako sme zvyknutí z... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Cibuľová polievka 
	          
  Jemná,  hladká polievka bez štipky múky,  ktorej základ tvorí surovina typická pre slovenskú kuchyňu -... 
        
      
      

Šalát z červenej kapusty s makom a slnečnicovými semienkami
Šalátov nie je nikdy dosť. Dajú sa nakombinovať rôzne druhy zeleniny, rôzne zálievky, oriešky,...

Chrumkavé semienkové krekry s parmezánom
Tieto bezlepkové obdĺžniky môžete mať uložené v dóze. Vydržia dlho a budú po ruke, keď dostanete chuť niečo slané chrumkať....

Cícerový šalát s pečeným karfiolom
Kombináciu cícera a karfiolu stačí raz ochutnať a vypestujete si od nej závislosť....

Pohánkový chlieb s psylliom
Recept na tento chlieb som dostala od vzdialeného príbuzného, ktorý okrem toho, že je celiatik, má veľa iných problémov a nemôže jesť hocičo....

Svieži ryžový šalát s krevetami
Dnes sa ponoríme do jedného z najosviežujúcejších a najchutnejších kulinárskych pôžitkov, ktoré ponúka stredomorská kuchyňa: ryžový šalát s krevetami....
 
 Avokádové krekry
Pridajte do cesta na slané pečivo aj avokádo a upečte si tieto originálne krekry.

Pôstne orechové pečivo
Jednoduché pečenie v období pôstu... Bez masla, mlieka, vajec a výbornej chuti, ku...

Orechový koláč s jablkami
Jednoduchý koláč, výbornej chuti, vláčny a jemný. Presvedčíte sa, keď koláč upečiete....

Sójový šalát
Šaláty sú vhodné na akúkoľvek príležitosť. Ak použijeme sýtejšie suroviny, sú dobré aj na večeru....

Polievka z maslovej tekvice s hubami shiitake
Všetku pripravenú zeleninu si očistíme a nakrájame.

Focaccia - taliansky chlebový posúch
Focaccia (fokáča) je chutná príloha, ktorá má široké použitie. Hodí sa na raňajky, ako pečivo k polievke na obed, na olovrant alebo aj večeru....

Farebný šalát s pečenou zeleninou
Ak by ste chceli tento šalát naozaj sýty, môžete doň pridať strukoviny, quinou či pohánku,...

Ružičkový kel pečený s batatom
Ružičkový kel je jeden z najbohatších rastlinných zdrojov vitamínu C. Okrem toho pomáha pri detoxikácii organizmu....

Hovädzí guláš s domácim chlebom
Guláš s domácim chlebom, to je jedlo, ktoré poteší v týchto chladných dňoch.

Šunkové rolky plnené ryžovým šalátom
Tieto šunkové rolky sú ideálne na pohostenie návštevy alebo aj ako predjedlo....

Marcipánové guľôčky s pistáciami a vlašskými orechmi
Marcipánové guľky chutia ako pralinky z luxusného obchodu. Sú ideálne aj ako darček na zjedenie.

Chrumkavé sušienky na desiatu
Orieškové sušienky so semienkami sú plné energie. Pravá pochúťka do školy!
 
 Špagety s krémovou paradajkovou omáčkou a fazuľovými guľkami podľa Sone Makranskej
Aj bez mäsa a živočíšnych prísad to ide chutne, ľahko, vyvážene a zdravo.

Chlieb so špagetovou tekvicou
S chlebíkom som, vďaka našej úžasnej babičke lady Ann, sťa pupočnou šnúrou pevne spojený od detského veku....

Letná cuketová polievka s plnenými chlebovými plackami bez lepku
Rozmýšľate, čo pripraviť na večeru po horúcom letnom dni? Vyskúšajte náš recept na letnú cuketovú polievku s chlebovými plackami bez lepku...

Rascový zemiakový chlebík z dvojnulky
Chlebíku som odjakživa preukazoval náležitú úctu. Od skorého detstva nás k nej viedla naša úžasná babička lady Ann....
 
 Bezlepkové celozrnné kaiserky
Z droždia, cukru a 100 ml vody pripravíme kvások, ktorý necháme aspoň 10 minút vzísť....
 
 Bezlepkový kváskový celozrnný chlieb bez rozkvasu
V mise spojíme bread mix white, bread mix dark, soľ, mletú rascu, ryžový...

Celozrnný kváskový chlieb
Jednoduchý recept na kváskový celozrnný chlieb, ktorý zvládnu aj deti. Treba počítať s prípravou deň...
 
 Vegetariánska plnená paprika
Na ruby otočená domáca klasika, ktorú v tomto prípade môžeme považovať len za pôvodnú inšpiráciu...

Bravčová panenka so zemiakmi s bryndzou
Mäso odblaníme, narežeme na pekné valčeky. Osolíme, okoreníme nahrubo mletým korením, jemne natrieme roztlačeným...

Domáci pšenično-ražný chlieb
Tento recept ma zaujal, lebo pri jeho príprave sa nepoužil kvások, ako sme zvyknutí z...
 
 Cibuľová polievka
Jemná, hladká polievka bez štipky múky, ktorej základ tvorí surovina typická pre slovenskú kuchyňu -...
 Suroviny
Suroviny Mäso
Mäso Zelenina+ strukoviny
Zelenina+ strukoviny Ovocie
Ovocie Mliečne +syry
Mliečne +syry Cestoviny +prílohy
Cestoviny +prílohy Ryby
Ryby Huby
Huby Orechy+ semienka
Orechy+ semienka Bylinky+ koreniny
Bylinky+ koreniny Sladkosti+ pochutiny
Sladkosti+ pochutiny Tekutiny
Tekutiny Oleje
Oleje