Sirup agávový

Ovsené vločky, chia, strúhaný kokos, mlieko a vodu zmiešame a necháme odstáť v chladničke...

Ryžovo-tuniakový šalát

Večera

Máte chuť na jednoduché a svieže jedlo? Tuniak, artičoky, olivy... všetko, po čom...

Excelentná žemľovka z vianočky

Žemľovku zväčša pripravujem, keď mi zostane pečivo, ale ak chcem urobiť naozaj skvelú, tak...

Jablkový koláč s mandľovými lupienkami

Výbornú chuť dodávajú jablkovému koláču mandle a agávový sirup.

Mandľové cookies na tri spôsoby

Upečte si tri druhy sušienok s rôznymi príchuťami z jedného základného cesta.

Mafiny s lieskovými orieškami a pomarančovou kôrou

Mafiny bez lepku a bez laktózy sa hodia na záhradné posedenie so šálkou kávy.

Mrkvové žirafky

Veľmi jednoduché na prípravu, upečené len zo štyroch surovín.

Vegánska mrkvová torta

Namiesto vajíčka sme v torte použili mleté ľanové semienka zmiešané s vlažnou vodou.

Vegánske perníčky s matcha a s cviklovým práškom

Perníčky pre tých, ktorí uprednostňujú vegánsku stravu alebo radi experimentujú a chcú svoj vianočný stôl obohatiť...

Vylepšený banánový chlebík podľa speváčky Terezy Maškovej

V TV Varecha sme privítali českú speváčku a víťazku súťaže Česko Slovensko hľadá SuperStar, Terezu Maškovú....

Tento výborný tapiokový puding je obľúbeným dezertom v hoteli Arcadia v Bratislave.

Proteínová bezlepková bábovka

Táto bábovka je mimoriadna v tom, že jej zloženie je viac zamerané na množstvo proteínov a zdraviu prospešných tukov....

Pečený baklažán plnený cícerom, šampiňónmi a zeleninou

Goody Foody chicken style zapečené s kozím syrom

Goody Foody chicken style zapečené s kozím syrom na šaláte s jedlými kvetmi.

Bezlepkové bagetky s lososovou penou

Nátierky

Máte chuť na čerstvé bezlepkové bagetky?...

Nepečená torta bez lepku s čučoriedkami

Nie vždy treba rúru zapínať, keď chceme chutný dezert. Nepečená torta môže byť príjemnou zmenou, ako si vychutnať kombináciu dobrých vecí....

Bezlepkové perníkové palacinky

Všetky suroviny vymiešame do hladka. Panvicu rozohrejeme a potrieme jemne olejom. Nalejeme cesto a palacinky...

Čerešňový koláč z jogurtu

Jednoduchý jogurtový koláč s čerešňami.

Uhorkové smoothie

Nápoje

Jednoduchý letný osviežujúci nápoj z uhorky a kivi.

Kávovo-čokoládová pena s tofu

Horkú čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli. Uvaríme espresso a necháme ho vychladnúť na izbovú teplotu.

Zdravý mrkvový koláč

Korpus: V miske roztlačíme banán, pridáme nastrúhanú mrkvu a sójový jogurt, špaldovú múku, kypriaci...

Čokoládová pena v pohárikoch

Tofu rozmixujeme s arašidovým maslom, agávovým sirupom, limetkovou kôrou, vanilkou a soľou. Mixujeme...

Placky z čiernej fazule s kalerábovým dipom

Na placky ošúpeme zemiaky, nakrájame ich na malé kocky a uvaríme v osolenej vode. Scedíme, cesnak...

Karfiolový cheesecake s bielou čokoládou

Zelenina sa často "tajne" používa do rôznych koláčikov, hlavne cvikla, tekvica, mrkva či cuketa,...

Kávové zrná s gaštanovým pyré

Kávové zrná sme vždy zvykli robiť s maslom a pomleými piškótami, no ide to aj bez...

Falafel z červenej šošovice s tymianovým dresingom

Falafel je jedlo, ktorému nikdy neodolám a tak ma dlho lákalo vyskúšať okrem tradičného variantu, ...

Tri recepty pre Popolušku (mlieko, puding a guličky z lieskových orieškov)

Nápoje

To, čo ti frnkne do nosu :)

Cícerovo-špenátové karbonátky so sušenými paradajkami

Len tri hlavné suroviny a vytvoríte dokonalé karbonátky. Ak použijete sušené paradajky v olejovom náleve, ...

Tofu nepečený koláč s domácou bielou čokoládou

Ďalší môj čokoládový recept. Tento koláčik je nepečený, zdravý a hlavne neskutočne krémový a lahodný....

Malinová limonáda s ružovou vodou

Nápoje

Limonáda na osvieženie padne vždy vhod, najmä ak je homemade. Je to jednoduché a rýchle,...

Kakaová nátierka z avokáda a sliviek

Raw plnka do palaciniek, lokší, lievancov, buchiet, či zdravá nátierka na vianočku...

Tapiokový puding s mangom

Guličky z kakaových bôbov

Na tomto recepte sa mi páči, že samotné guličky nie sú prisladené žiadnym cukrom, kakaové...

Mrkvovo-orechové pralinky