Zdravý mrkvový koláč

lunter - fotkaLunter, 9. februára 2019 10:00. Tento recept je komerčný recept.
Ďalšie recepty »
Zdravý mrkvový koláčFoto: lunter
1 plech
porcia
30 min
príprava
30 min
na 180 °C

Suroviny

Korpus:
150 g
200 g (nastrúhaná)
1 ks (zrelý)
1 bal.
200 g
3 PL
Krém:
2 ks
1 ks (zrelý)
2 PL
Na ozdobu:
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Korpus: V miske roztlačíme banán, pridáme nastrúhanú mrkvu a sójový jogurt, špaldovú múku, kypriaci prášok a nakoniec agávový sirup. Dôkladne premiešame.

  2. 2

    Cesto vylejeme do menšieho plechu vyloženého papierom na pečenie. Pečieme v rúre rozohriatej na 180 stupňov asi 30 minút.

  3. 3

    Na krém rozmixujeme tofu, banán a agávový sirup. Na upečený teplý korpus natrieme krém, ozdobíme vlašskými orechmi a koláč necháme úplne vychladiť.

Recept je zaradený do tagov:


Inšpirácie z nových receptov
TOPlist