Seno

Zapečené pšeno s jablkami

Bezmäsité jedlá

Pšeno je jedna z mojich veľmi obľúbených surovín. Dá sa pripravovať naslano, ale aj nasladko. Keďže je to bezlepková obilnina, hodí sa aj pre tých, ktorí lepok nemôžu....

Bezlepkový koláč so pšenom a s malinami

Koláče

Bezlepkový koláč zo pšena je príjemnou zmenou pre všetkých, ktorí žijú bez lepku. Zjemnený tvarohom a ryžovou múkou, chuťovo doladený osviežujúcimi malinami....

Pšeno so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Pšeno je v našej kuchyni dosť málo používané, napriek svojej hodnote. Začnete s ním experimentovať?

Pšenovníky

Dezerty

Pšeno je možné zaradiť do nášho jedálneho lístka aj v takejto sladkej a jednoduchej podobe.

Pšeno s mrkvou

Bezmäsité jedlá

Pseno najprv dobre umyjeme. Potom ho uvarime vo vode s troskou soli. Ja som varila...

Pšenoto so zeleninou a schwarzwaldskou šunkou

Hlavné jedlá

Zdravý a rýchly recept plný zeleninky, ktorý zasýti.

Pšenovo-jablková kaša s orechmi

Bezmäsité jedlá

Zdravá raňajková kaša, v "hrnček var" pripravená bez námahy, stlačením tlačítka.

Losos s pšenovým šalátom

Hlavné jedlá

Včera sa mi podaril takýto pestrofarebný obed. V týchto takmer neznesiteľných horúčavách sa snažím pripraviť rýchle a ľahšie stráviteľné jedlá, samozrejme, musia byť aj chutné....

Pšenové šúľance s makom

Bezmäsité jedlá

Skutočne jednoduchý recept na obľúbenú dobrotu pre malých aj veľkých maškrtníkov.

Slivkový pšenovník s jogurtovo-makovou omáčkou

Koláče

Pšeno prepláchneme niekoľkokrát horúcou vodou, aby sme ho zbavili horkosti. Potom ho zalejeme mliekom so štipkou...

Grilované kuracie prsia s dubákovou omáčkou

Kuracie mäso

Kuracie prsia umyjeme, očistíme, osolíme a grilujeme z každej strany asi 4 minúty. Potom...

Hovädzí steak so zemiakmi v popole a s tymianovou omáčkou

Hovädzie mäso

Hovädziu sviečkovicu umyjeme, osušíme a odblaníme. Nakrájame na steaky.

Kelová polievka pre deti

Bezmäsité jedlá

Nadrobno nakrájanú cibuľu speníme na troške olivového oleja, pridáme nadrobno nakrájanú mrkvu, chvíľu spolu restujeme....

Žltý hrach so pšenom a s avokádom

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olej na panvici, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, papriku, zeler, ...

Pšenový šalát s tuniakom

Večera

Kedysi veľmi dávno som jedla na návšteve chutný ryžovo-tuniakový majonézový šalát, dlho som hľadala recept ale...

Teľacie steaky s pšenovým šalátom

Hlavné jedlá

Chutné a zdravé jedlo. Občas máme chuť aj na menej zaužívané prílohy. Dnes to bolo pšeno, ktoré som skombinovala s tekvicou, šošovicou a granátovým jablkom....

Plnená teľacia hruď s baklažánovo-pšenovým ragú

Hlavné jedlá

Sumček africký s cuketovým pšenom

Hlavné jedlá

Opekané tofu s cícerom, pšenom a plátkami avokáda

Bezmäsité jedlá

Pšeno premyjeme pod tečúcou vodou a dáme variť do horúcej osolenej vody asi na 12 minút. Nakladaný...

Kuracie supreme s bôbovo-pšenovou zmesou

Kuracie mäso

Jahňací hrebienok na cviklovom pšenote

Hlavné jedlá

Pšenový nákyp s tvarohom a lesným ovocím

Koláče

Umyté pšeno dáme variť s mliekom, cukrom a trochou dužiny z vanilky. Uvarené necháme vychladnúť. Do vychladnutého...

Slivkové gule zo pšena

Bezmäsité jedlá

Bezlepkový variant:)

Zapečené plnené paradajky

Hlavné jedlá

Paradajky plnené pšenom a jemnými kúskami makrely sa perfektne hodia k studeným ale aj teplým jedlám...

Paradajkové košíčky so pšenom

Bezmäsité jedlá

Paradajkové košíčky plnené pšenom a šampiňónmi sú výborným šťavnatým predjedlom alebo pochúťkou počas dňa.

Pšeno s kelom a cícerom

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo sa skladá z minima surovín, ale ja som si ho veľmi obľúbila. Ak...

Pšenová kaša s lesným ovocím

Bezmäsité jedlá

Pšenová kaša sa stala mojimi obľúbenými raňajkami. Pšeno je veľmi výživné a prirodzene bezlepkové. Väčšinou...

Pšeno so špenátom a tavenýrom

Bezmäsité jedlá

Len jednoduchý pokrm, na ktorý azda ani netreba recept. A predsa ho pridávame.

Pšenový nákyp s višňovým džemom

Bezmäsité jedlá

Tento nákyp odporúčam podávať s višňovým džemom, spolu s kokosom tvoria perfektnú kombináciu. Najlepšie, ...

Medové pšeno s flambovanými marhuľami

Dezerty

Na repkovom oleji spolu s maslom urestujeme pšeno a zalejeme vodou. Pridáme štipku soli a varíme...

Pšeno so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Rada vymýšľam nové recepty. I keď pšeno (jáhle) nie je nové, dnes som si k...

Pšenoto

Bravčové mäso

Robila som lazane a zvýšila sa mi mäsová zmes, tak ma napadlo urobiť také rýchle rizoto...

Pšenová kaša s mrkvou

Bezmäsité jedlá

Kašu som sa naučila od svojej kamarátky Ľubky a mohla by som ju jesť každý deň, ...

Dvojfarebný pšenovník

Koláče

Alebo ako si zamaškrtiť bez výčitiek. ☺

Pšenoto

Bezmäsité jedlá

Cibuľku a cesnak opražíme.

Crazy pšeno s pudingom

Koláče

Dostala som záchvat sladkého, , , , ale keďže si sledujem sacharidy tak som to musela riadne...