Recepty, kde je paprička čili drvená sušená
	
      
 
	          
	            Hovädzia gulášová polievka
	          
  Mäso pokrájame na kocky,  mrkvu na kolieska,  paradajky a papriku na pásiky a cibuľu nadrobno.... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Empanadas s mletým hovädzím mäsom
	          
 Španieli a Juhoameričania tieto pikantné taštičky z chlebového cesta milujú – a vám budú chutiť tiež!...
        
      
    
	
      
 
	          
	            Bylinkové guľôčky z jogurtového syra marinované v olivovom oleji
	          
  Takto elegantne podávaný jogurtový syr je ideálny na párty.  Vašich hostí určite nadchne.  
        
      
    
	
      
 
	          
	            Paradajkový džem s čili
	          
  Džem výborne chutí s tvrdými syrmi,  pečeným mäsom alebo ako netradičná nátierka. 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Hovädzie špízy s pikantnou nakladanou zeleninou
	          
  Najskôr naložíme zeleninu.  Mrkvu,  reďkovku a čili papričku nakrájame na plátky.  Na zálievku zmiešame... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Polievka z pečených paradajok a paprík
	          
  Dajte si tú prácu a najskôr zeleninu upečte v rúre na plechu,  až potom ju rozmixujte... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Burger s tuniakom
	          
 Môžete použiť aj iný druh ryby, napríklad mečiara, fantázii sa medze nekladú....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kysnutá pizza s ricottou, mozzarellou a so slaninou
	          
  400 g domáceho cesta na pizzu rozvaľkáme a prenesieme na plech,  potrieme ho 1 PL olivového... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Ázijský kurací šalát s rezancami
	          
  Čerstvú,  krehkú zeleninu stačí doplniť jemným kuracím mäsom a skvelé ľahké jedlo je na svete. 
        
      
    
	
      
  
	          
	            Cesnak pečený v oleji 
	          
 Delikatesa, ktorá sa skvelo hodí na hrianku, bagetu, na dochutenie nátierky alebo dresingu....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kórejský šalát z mungo výhonkov
	          
  Mungo výhonky dôkladne prepláchneme pod prúdom studenej vody. 
V kastróle privedieme do varu osolenú vodu,  vložíme... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou
	          
  Fazuľa v šaláte zastupuje bielkoviny,  ktoré sú také veľmi potrebné pre náš organizmus. 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Hovädzie na ázijský spôsob s jazmínovou ryžou
	          
 Rozpadávajúce sa hovädzie mäso s jemne exotickým nádychom a voňavou ryžou je presne to, čo uvariť, keď je vonku zima a sychravo....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Ázijský rezancový šalát do krabičky
	          
 Pripravte si do práce na obed tento chutný šalát....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Srbské rizoto
	          
  Vynikajúce srbské rizoto z jednej panvice,  ideálne s ryžou SOS Classic.  Tento recept pre vás... 
        
      
    
	
      
  
	          
	            Guacamole 
	          
  Mexický avokádový dip si skvelo vychutnáte s tortillovými čipsami,  na chlebíku,  alebo aj ako prílohu... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Teplý cuketový šalát s fetou 
	          
  Jednoduchý a veľmi chutný.  Na letné obedy či večere,  keď už neviete čo s cuketou.... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Mexické tortily 
	          
  Cibuľu nasekáme nadrobno a orestujeme ju na olivovom oleji.  Pridáme mleté mäso,  podlejeme trochou vody... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Grilované sardinky z Madeiry
	          
  Sardinky sú národnou rybou Madeiry a najčastejšie sa tam podávajú grilované.  Keďže ich dostať aj u... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kuracie stehná na orientálny spôsob
	          
  Pečené kuracie stehná môžu chutiť aj neobvyklejšie.  Vyskúšajte ich zaujímavo ochutiť a urobiť spolu s bulgurom.... 
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Domáca huspenina
	          
  Doprajte si poriadnu porciu kolagénu pre zdravé kĺby a pružnú pokožku v podobe chutnej domácej huspeniny... 
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Chilli con carne
	          
 Kto by nepoznal túto mexickú špecialitu? Keď ju pripravujem
v kempe, nálada stúpne úplne každému....
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Zapekané penne s paradajkami a s mozzarellou
	          
  Keď potrebujete bez veľkej prípravy a námahy urobiť obed alebo večeru,  sú jedlá z jednej panvice... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kubánska cuketová polievka s kukuricou
	          
 Ak máte veľa cukety a už neviete, čo by ste z nej ukuchtili, môžete skúsiť aj výbornú polievku, je to naozaj mňamka :)...
        
      
    
	
	
	
	
      
  
	          
	            Linguine s mrazenými morskými plodmi na víne 
	          
 Boli by čerstvé morské plody lepšie? Jasné! Ale tie sa u nás aj tak kupujú rozmrazené, takže je to vlastne jedno....
        
      
      

Hovädzia gulášová polievka
Mäso pokrájame na kocky, mrkvu na kolieska, paradajky a papriku na pásiky a cibuľu nadrobno....

Empanadas s mletým hovädzím mäsom
Španieli a Juhoameričania tieto pikantné taštičky z chlebového cesta milujú – a vám budú chutiť tiež!...

Bylinkové guľôčky z jogurtového syra marinované v olivovom oleji
Takto elegantne podávaný jogurtový syr je ideálny na párty. Vašich hostí určite nadchne.

Paradajkový džem s čili
Džem výborne chutí s tvrdými syrmi, pečeným mäsom alebo ako netradičná nátierka.

Hovädzie špízy s pikantnou nakladanou zeleninou
Najskôr naložíme zeleninu. Mrkvu, reďkovku a čili papričku nakrájame na plátky. Na zálievku zmiešame...

Polievka z pečených paradajok a paprík
Dajte si tú prácu a najskôr zeleninu upečte v rúre na plechu, až potom ju rozmixujte...

Burger s tuniakom
Môžete použiť aj iný druh ryby, napríklad mečiara, fantázii sa medze nekladú....

Kysnutá pizza s ricottou, mozzarellou a so slaninou
400 g domáceho cesta na pizzu rozvaľkáme a prenesieme na plech, potrieme ho 1 PL olivového...

Ázijský kurací šalát s rezancami
Čerstvú, krehkú zeleninu stačí doplniť jemným kuracím mäsom a skvelé ľahké jedlo je na svete.
 Cesnak pečený v oleji
Delikatesa, ktorá sa skvelo hodí na hrianku, bagetu, na dochutenie nátierky alebo dresingu....

Kórejský šalát z mungo výhonkov
Mungo výhonky dôkladne prepláchneme pod prúdom studenej vody. V kastróle privedieme do varu osolenú vodu, vložíme...

Zeleninový šalát s fazuľou a vaječnou omeletou
Fazuľa v šaláte zastupuje bielkoviny, ktoré sú také veľmi potrebné pre náš organizmus.

Hovädzie na ázijský spôsob s jazmínovou ryžou
Rozpadávajúce sa hovädzie mäso s jemne exotickým nádychom a voňavou ryžou je presne to, čo uvariť, keď je vonku zima a sychravo....

Ázijský rezancový šalát do krabičky
Pripravte si do práce na obed tento chutný šalát....

Srbské rizoto
Vynikajúce srbské rizoto z jednej panvice, ideálne s ryžou SOS Classic. Tento recept pre vás...
 Guacamole
Mexický avokádový dip si skvelo vychutnáte s tortillovými čipsami, na chlebíku, alebo aj ako prílohu...

Teplý cuketový šalát s fetou
Jednoduchý a veľmi chutný. Na letné obedy či večere, keď už neviete čo s cuketou....

Mexické tortily
Cibuľu nasekáme nadrobno a orestujeme ju na olivovom oleji. Pridáme mleté mäso, podlejeme trochou vody...

Grilované sardinky z Madeiry
Sardinky sú národnou rybou Madeiry a najčastejšie sa tam podávajú grilované. Keďže ich dostať aj u...

Kuracie stehná na orientálny spôsob
Pečené kuracie stehná môžu chutiť aj neobvyklejšie. Vyskúšajte ich zaujímavo ochutiť a urobiť spolu s bulgurom....

Domáca huspenina
Doprajte si poriadnu porciu kolagénu pre zdravé kĺby a pružnú pokožku v podobe chutnej domácej huspeniny...

Chilli con carne
Kto by nepoznal túto mexickú špecialitu? Keď ju pripravujem v kempe, nálada stúpne úplne každému....

Zapekané penne s paradajkami a s mozzarellou
Keď potrebujete bez veľkej prípravy a námahy urobiť obed alebo večeru, sú jedlá z jednej panvice...

Kubánska cuketová polievka s kukuricou
Ak máte veľa cukety a už neviete, čo by ste z nej ukuchtili, môžete skúsiť aj výbornú polievku, je to naozaj mňamka :)...
 Linguine s mrazenými morskými plodmi na víne
Boli by čerstvé morské plody lepšie? Jasné! Ale tie sa u nás aj tak kupujú rozmrazené, takže je to vlastne jedno....
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje