Med

Energia 1373 KJ
Kalórie 327,0 kcal16.35%
Sacharidy 81,80 g35.57%
Tuky 0,00 g0%
* med - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je med

prazdny

Crostini s avokádovou nátierkou, syrom a malinami

Bezmäsité jedlá

Tieto kombinácie s ovocím ja veru môžem a teraz v letných mesiacoch ich pripravujem celkom často...

prazdny

Crostini s avokádovou nátierkou a jahodami

Bezmäsité jedlá

Veľmi lahodné toastíky z avokáda a domácich jahôd.

prazdny

Jahodová zmrzlina

Dezerty

Domáca jahodová zmrzlina je lahôdka, ktorej sa máločo vyrovná. V tomto prevedení má málo kalórií, veľa vápnika a bielkovín....

prazdny

Domáca zmrzlina v zdravšej verzii

Dezerty

Ovocie z časti rozmrazíme, dáme do blenderu, pridáme med a šťavu z citrónu.

prazdny

Nepečená orechovo-banánová torta

Torty

Tento recept ma dostal hneď pri prvom čítaní. Robila som poriadok v starých receptoch a vzhľadom k tomu, že orechy a banány milujem, bolo rozhodnuté....

prazdny

Pečené müsli tyčinky

Olovrant

Všetky suroviny spolu zmiešame. Hmota sa bude trochu lepiť, ja som miešala rukou.

prazdny

Grilovaný kalmár Squid game

Hlavné jedlá

Sladké, slané, pálivé a grilované, inšpirované Kóreou...

prazdny

Obrátené jahodové koláčiky z lístkového cesta

Koláče

Sezóna jahôd sa pomaly rozbieha a na trhoviskách už sú šťavnaté jahôdky pripravené na to, aby...

prazdny

Medové rezy s karamelovou plnkou

Dezerty

Medový zákusok, ktorý poteší pri každej príležitosti, si pripravíte podľa môjho receptu, s ktorým...

prazdny

Ryža na marocký spôsob

Bezmäsité jedlá

Vitajte v svete exotických chutí a vôní s naším receptom na ryžu pripravenú na marocký spôsob. Táto jednoduchá, ale ohromujúco chutná ryža je skutočnou lahôdkou pre vaše chuťové poháriky....

prazdny

Cornflakes košíčky

Dezerty

Čokoládu a maslo dáme do hrnca a roztopíme na miernom ohni.

prazdny

Ovsený koláč s višňami a čokoládou

Koláče

Banán rozpučíme vidličkou. Pridáme vajce, jogurt, med, ovsené vločky, proteín a prášok...

prazdny

Mrkvovo-pohánkový koláč bez lepku

Koláče

Receptov na mrkvové koláče a torty je všade neúrekom. My sme pre vás pripravili ale jeden nový a použili sme našu výživnú pohánkovú múku, mleté mandle a vlašské orechy....

prazdny

Pečený losos s pistáciovou krustou

Hlavné jedlá

Doprajte si porciu zdravej rybky a upečte si podľa nášho super jednoduchého receptu fajnového lososa. Bude...

prazdny

Ovsená kaša s jogurtom a chia semienkami

Bezmäsité jedlá

Ovsené vločky, chia a ľanové semienka, mlieko, vanilkový extrakt a med spolu zmiešame a...

prazdny

Chrumkavé kukuričné košíčky

Dezerty

Všetko, čo sa bežne nerobí v kuchyni, ma okamžite zaujme....

prazdny

Mamkine kokosové ježe

Koláče

Tieto rezy boli v mojom detstve súčasťou Vianoc....

prazdny

Medové trubičky s čokoládovou plnkou

Dezerty

Určite potešia tých, ktorí majú radi medové zákusky... Takéto boli na sviatky u nás.

prazdny

Ovsená kaša s čokoládou

Raňajky

Do pohára nasypeme ovsené vločky, chia semienka a kakao.

prazdny

Vynikajúci pistáciový cheesecake

Koláče

Tento môj koláč vyhral druhé miesto v miestnej súťaži. Náš obľúbený a hlavne jednoduchý.

prazdny

Šalát so zázvorom na podporu imunity

Bezmäsité jedlá

Všetku zeleninu (kapia, paradajky, reďkovky) umyjeme a nakrájame a pridáme spolu s nakrájanou pažítkou, ...

prazdny

Buddha miska s jackfruitom

Bezmäsité jedlá

Preskúmajte kombináciu slaného a sladkého, doplnené o čerstvé a svieže ingrediencie. Toto jedlo pozdvihne vaše...

prazdny

Chrumkavé kuracie rezne v kokosovej strúhanke s ázijskými rezancami

Kuracie mäso

Vyprážané kuracie prsia so zaujímavou prílohou.

prazdny

Lávový koláč s banánom

Koláče

Banán rozpučíme vidličkou, pridáme arašidové maslo, kakao, prášok do pečiva a med podľa chuti....

prazdny

Pak choi s hlivou ustricovou

Bezmäsité jedlá

Recept, ako do jedla zakomponovať netradičnú zeleninu pak choi (čínska kapusta).

prazdny

Kuracie prsia v medovo-horčicovej omáčke

Kuracie mäso

Perfektná večera s výborným mäskom a lahodnou omáčkou sa dá vykúzliť naozaj rýchlo. Overte si to...

prazdny

Kuracie kúsky v zeleninovo-medovej omáčke s pohánkou

Kuracie mäso

Výborný rýchly recept na kuracie kúsky v zeleninovej omáčke s pohánkou.

prazdny

Fit makovo-višňové muffiny

Koláče

Banán rozpučíme vidličkou, pridáme vajcia, med, mletý mak a všetko dobre vymiešame. Nakoniec...

prazdny

Jarná detox polievka zo stonkového zeleru

Bezmäsité jedlá

Zeler umyjeme, nakrájame a pridáme do hrnca, v ktorom máme rozohriaty olej. Vňať si...

prazdny

Jogurtová bábovka s medom

Koláče

Veľmi dobrá bábovka, ktorá je robená z celých vajíčok, jogurtu s pridaním medu....

prazdny

Treska s jazmínovou ryžou na japonský spôsob

Hlavné jedlá

Vyskúšajte lahodné japonské jedlo s naším receptom na tresku s jazmínovou ryžou....

prazdny

Srdiečková pizza s hráškom a figami

Hlavné jedlá

Inšpirácia na valentínsku večeru od víťazky televíznej šou Pečie celé Slovensko, Timi Strnálovej.

prazdny

Veľkonočné medovníčkové vajíčka

Dezerty

Medovníčky plnené krémom z bielej čokolády. Zdobené pomocou embosovaného valčeka fondánom.

prazdny

Makový koláč bez múky s krémom z mascarpone

Koláče

Jednoduchý, vďaka jablkám šťavnatý koláč, vhodný aj pre celiatikov, nakoľko neobsahuje múku. Ale...

prazdny

Arašidovo-čokoládové sušienky bez pridaného cukru

Dezerty

Perfektne lahodné a zdravé! Robím ich pre nášho 2-ročného syna a ten ich zbožňuje.

prazdny

Sójový šalát so špenátom

Bezmäsité jedlá

Sója je strukovina s vysokým obsahom bielkovín, minerálov a vitamínov. V našej kuchyni je veľmi...