Recepty, kde je rasca rímska drvená
	
      
 
	          
	            Kuracie satay s arašidovou omáčkou
	          
 Kuracie mäso na špíze je obľúbeným jedlom v celej juhovýchodnej Ázii....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Cícerový šalát s pečeným karfiolom
	          
 Kombináciu cícera a karfiolu stačí raz ochutnať a vypestujete si od nej závislosť....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Dhal z fazule mungo s listovým špenátom
	          
 Dhal je úžasné strukovinové jedlo. Varí sa často z lúpanej fazule mungo ako očistné jedlo....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom
	          
 V dnešnej dobe už poľahky zoženiete tekvicu po celý rok....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
	          
 Falafel, čo je akási vegetariánska verzia fašírok, sa tradične pripravuje z cícera, ale lahodný bude aj z fazule mungo....
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Kuracie stehná na orientálny spôsob
	          
  Pečené kuracie stehná môžu chutiť aj neobvyklejšie.  Vyskúšajte ich zaujímavo ochutiť a urobiť spolu s bulgurom.... 
        
      
    
	
	
	
      
 
	          
	            Grilované morčacie karbonátky na špajdli
	          
  Úžasne lahodné mäso so skvelým uhorkovým dipom.  
        
      
    
	
      
 
	          
	            Batatovo-mrkvové pyré s medvedím cesnakom 
	          
  Keď je sezóna medvedieho 
cesnaku,  tak ho využívam 
na 100 percent.  
        
      
    
	
	
      
 
	          
	            Mujaddara - šošovica s ryžou a cibuľou
	          
  Kombinácia strukoviny a ryže,  obľúbená v arabskom svete.  Chutné a sýte jedlo,  vhodné aj... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kuracie pečienky à la Marcello Vianni 
	          
  Pečienky u nás jeme len s manželkou,  dieťa to nechce,  dôvod mi je 
neznámy :)
        
      
    
	
      
 
	          
	            Lasagne s mletým morčacím mäsom 
	          
  Robím to asi trochu ináč,  
ako Taliani,  ale ten základ 
tam je,  chutí to.... 
        
      
    
	
      
  
	          
	            Expresné indické zeleninové curry 
	          
 Ďalší zo série špajzových špeciálov, na indickú nôtu, hotový za polhodinku....
        
      
    
	
      
 
	          
	            Tekvicové karí
	          
  Pri nákupoch v tržniciach sa pulty prehýbajú pod váhou čerstvo odtrhnutých tekvíc.  Pripravte si výborné tekvicové... 
        
      
    
	
	
	
	
      
  
	          
	            Marocký cícerový guláš 
	          
 Je to skrátka guláš - to znamená, že má asi stovky variácií...
        
      
    
	
      
 
	          
	            Kuracie tikka masala
	          
  Tento recept pre vás pripravila Martina,  mamachef. 
Jednoduché typické indické jedlo tikka masala s kuracími prsami... 
        
      
    
	
	
      
  
	          
	            Huevos Rancheros (Rančerské vajíčka) 
	          
  Obľúbené kovbojské raňajky.  V preklade rančerské vajíčka,  pôvodom z Mexika,  tradičné a obľúbené aj... 
        
      
    
	
	
	
      
  
	          
	            Budhova miska podľa Ivana Kubána 
	          
  Bývalý hudobný producent Ivan Kubán sa s nami v tomto videu podelil o recept na zdravé vegetariánske... 
        
      
    
	
	
	
	
	
      
 
	          
	            Karí zo zelených papričiek 
	          
  Bharela marcha nu shaak.  Jedlo z oblasti Guyarat,  najzápadnejšej časti Indie.  
Ja som použila... 
        
      
    
	
      
 
	          
	            Grécke mäsové guľky - Soutzoukakia 
	          
  Výborné jedlo,  ktoré vás navnadí na letnú dovolenku :-)) 
Recept je podľa Yasmin Khan z knihy... 
        
      
    
	
	  

Kuracie satay s arašidovou omáčkou
Kuracie mäso na špíze je obľúbeným jedlom v celej juhovýchodnej Ázii....

Cícerový šalát s pečeným karfiolom
Kombináciu cícera a karfiolu stačí raz ochutnať a vypestujete si od nej závislosť....

Dhal z fazule mungo s listovým špenátom
Dhal je úžasné strukovinové jedlo. Varí sa často z lúpanej fazule mungo ako očistné jedlo....

Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom
V dnešnej dobe už poľahky zoženiete tekvicu po celý rok....

Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
Falafel, čo je akási vegetariánska verzia fašírok, sa tradične pripravuje z cícera, ale lahodný bude aj z fazule mungo....

Kuracie stehná na orientálny spôsob
Pečené kuracie stehná môžu chutiť aj neobvyklejšie. Vyskúšajte ich zaujímavo ochutiť a urobiť spolu s bulgurom....

Grilované morčacie karbonátky na špajdli
Úžasne lahodné mäso so skvelým uhorkovým dipom.

Batatovo-mrkvové pyré s medvedím cesnakom
Keď je sezóna medvedieho cesnaku, tak ho využívam na 100 percent.

Mujaddara - šošovica s ryžou a cibuľou
Kombinácia strukoviny a ryže, obľúbená v arabskom svete. Chutné a sýte jedlo, vhodné aj...

Kuracie pečienky à la Marcello Vianni
Pečienky u nás jeme len s manželkou, dieťa to nechce, dôvod mi je neznámy :)

Lasagne s mletým morčacím mäsom
Robím to asi trochu ináč, ako Taliani, ale ten základ tam je, chutí to....
 Expresné indické zeleninové curry
Ďalší zo série špajzových špeciálov, na indickú nôtu, hotový za polhodinku....

Tekvicové karí
Pri nákupoch v tržniciach sa pulty prehýbajú pod váhou čerstvo odtrhnutých tekvíc. Pripravte si výborné tekvicové...
 Marocký cícerový guláš
Je to skrátka guláš - to znamená, že má asi stovky variácií...

Kuracie tikka masala
Tento recept pre vás pripravila Martina, mamachef. Jednoduché typické indické jedlo tikka masala s kuracími prsami...
 Huevos Rancheros (Rančerské vajíčka)
Obľúbené kovbojské raňajky. V preklade rančerské vajíčka, pôvodom z Mexika, tradičné a obľúbené aj...
 Budhova miska podľa Ivana Kubána
Bývalý hudobný producent Ivan Kubán sa s nami v tomto videu podelil o recept na zdravé vegetariánske...

Karí zo zelených papričiek
Bharela marcha nu shaak. Jedlo z oblasti Guyarat, najzápadnejšej časti Indie. Ja som použila...

Grécke mäsové guľky - Soutzoukakia
Výborné jedlo, ktoré vás navnadí na letnú dovolenku :-)) Recept je podľa Yasmin Khan z knihy...
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje