Desiata (recepty chronologicky)

Dostali sme chuť na dobrý a sýty posúch.

Mochi - tradičné japonské koláčiky

Mochi sú tradičné japonské koláčiky, ktoré sa vyrábajú z ryžovej pasty, a to tak, ...

Ázijský šalát so zeleninovými špagetami

Kuracie mäso

Falošné oškvarkové pagáče

Vyzerajú a chutia skoro ako tie pravé. U nás doma nikto neveril, že som tam...

Nátierka zo syra s modrou plesňou

Inšpirácia pre milovníkov plesňového syra...

Otrubové buchtičky

Olovrant

Objavila som otruby. Fantastická vec :). Odvtedy ich skúšam pridávať do viacerých receptov. A...

Fitness koláč na raňajky

Teraz niečo pre športovcov :) Moje štandartné raňajky, aj keď vždy s nejakou obmenou.

Zdravé piškóty

Našla som tu recept na klasické piškóty, trošku som si ho upravila a myslím, že...

Arašidové maslo

Desiata

Ultra jednoduchý a rýchly recept. Masielko je jemnučké a lahodné. Finančne vychádza lacnejšie ako kupované...

Rebarborový koláč

Treba vyuzit rebarborovu sezonu. Upecte si chutny kolac...

Šalátik 1

Všetky ingrediencie dobre umyjeme, očistíme, a nakrájame na ľubovoľné tvary. Ja mám radšej rôzne...

Pizza rožky vegan

Pripravíme si kvások z teplej vody, droždia a cukru a necháme ho odstáť na približne 20...

Pikant grilovacie klobásky

Večera

Komerčný recept<br /> Grilovaná mňamka

Proteínové bábovky

Teraz niečo pre fitnessákov :) Ale nebojte sa, proteínové prášky stačí nahradiť stéviou a myslím, ...

Otrubové sendviče

Mám doma balenie ovsených mletých otrúb. A dostala som chuť na pečivo s maslom a lekvárom....

Krupicová kaša z domáceho ovseného mlieka

Už ako malé dieťa som zbožňoval krupicovú kašu a tak ma napadlo, že keď si robím...

Kokosové oblátkové rezy

Veľmi chutná nepečená dobrota

Rýchla tvarohová mňamka bez pridaného cukru

Táto dobrota sa vychutnáva ako samostatný dezert alebo ako plnka v zákuskoch, palacinkách, .....

Sýty šalát zo surovej cvikly

Kto má rad cviklu, príde si na svoje, nemá chybu. Recept od kolegine Janky, priniesla ho ...

Tvarohová nočná tortička bez múky

Torty

Keďže som dosť obmedzená surovinami, ktoré môžem konzumovať, je tu ďalšia variácia tvarohovej torty.

Citrónovo-tvarohové koláčiky

Pôvodne to mali byť muffinky, lenže tvarom aký majú sa to tak nazvať nedá:D No na...

Slaný orechový slimák

Cevizli salyangoz... ;-) "Orechy" ako plnka, sa dajú použit nielen na sladko :-) ale i na...

Sezamové keksíky bezlepkové

Cez víkend som kúpila čajové keksíky v oddelení zdravej výživy a po prehliadnutí zloženia som sa rozhodla...

Tvarohové derklíky

Často sme tieto koláčiky piekli, dávnejšie som ich nerobila a dnes prišla chuť, tak sú...

Sýte smoothie

Nápoje

Pripravíme si stolný mixér a postupne vložíme banán, jahody, lesné ovocie a tvaroh. Dôkladne...

Sladké kuskus raňajky

Moje najrychlejsie a najoblubenejsie ranajky. Mam vzdy chut vstat s postele :)

Pizza - nízko sacharidová

Hlavné jedlá

Perfektný spôsob ako pripraviť pizzu bez múky.

Najlepšia ovsená kaša

. alebo ako sa hneď zrána nabiť energiou na celý deň :) Nie je to nič...

Sladké kysnuté slimáčiky

Kakaovo-orechové, škoricové a bonusové makové - myslím, že každý si vyberie :-) Vynikajúce slimáčiky od...

Zapečené volské oká

Netradičná príprava raňajkovej klasiky...

Pikantná tuniaková nátierka

Večera

Nátierky robievam často, máme ich radi a keď má človek menej času, ako ja dnes,...

Bezlepkové vegánske kokosové cookies s čokoládovým krémom

Už ani neviem, čo by som k nadpisu dodala. Proste jedny skvelé, rýchle a...

Domáca pečená papriková kuracia šunka

Kuracie mäso

Na nete som našla viac verzií prípravy domácej kuracej šunky, vybrala som túto variantu na...

Lahodný nedeľný múčnik

Opäť pridávam jeden z tých rýchlejších receptov. Nedeľný čokoládový koláčik pretkaný chuťou slivkového lekváru. Vláčny...

Dolky bez múky