![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Çemen/Čemen
Pikantná aromatická paprikovo-cesnaková pasta známa najmä pri výrobe šunky Pastırma. Ale použiť ju môžete aj na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Treska na fenikli a fazuli
Všeobecne by sme mali jesť viac ryby. Tento recept vám ukáže, že sa dá uvariť...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravá brokolicová polievka bez smotany
Ako prvé si nachystáme suroviny: umyjeme brokolicu a mladú cibuľku. Očistíme mrkvu, zemiaky a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hokkaido polievka s kozím syrom
Obľúbená polievka s tekvicou hokkaido, ktorá je pôvodom z Japonska
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bulgur s makom a dusenými jablkami
Obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok ako fosfor, horčík, selén či železo a vitamín A...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Makrela a lilkové pyré
Lilky podélně rozřízneme a osolíme. Obrátíme řezem dolů a položíme přes okraje misky, aby mohla...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zubáč na masle s batatovým pyré a so špenátom
Zubáč na masle, kaša zo sladkých zemiakov a omáčka so špenátom. Toto všetko dokopy tvorí...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fitness tuniaková omeleta
Tuniakovú omeletu si môžete spraviť na raňajky, ale dopriať si ju môže kľudne aj na večeru....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čierna ryža s restovanou zeleninou, šampiňónmi a pstruhom dúhovým
Čierna ryža prirodzene neobsahuje cholesterol, no okrem zdravotných prínosov vás prekvapí aj skvelou orieškovou chuťou....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lievance z tvarohu a obilninových vločiek
Mám rada lievance pre ich nenáročnú prípravu a v neposlednom rade aj pre chuť. Je ich...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Osviežujúci cviklový šalát
Osviežujúci cviklový šalát, ktorý obsahuje veľa vitamínov, sacharidov a zdravých tukov.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Náhrada za koláčiky podľa trénerky Natálie Wallachovej
Aj vy ste začali nový rok s predsavzatím, že schudnete? Osobná trénerka Natália Wallachova vo videu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Polievka z červenej šošovice
Červená šošovica neobsahuje takmer žiadne tuky, je vynikajúcim zdrojom vlákniny, má vysoký obsah bielkovín, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Sušienky bez pridaného cukru
Podľa receptov na linecké koláčiky som si upravila tento recept a môjmu vnúčikovi to veľmi chutí.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Polievka „Bojovníčka proti chrípke“
Domáca protichrípková „medicína“. Kuchár v televíznom štúdiu TV Varecha nás naučil polievku, ktorá je vraj...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Vianočná polievka
Je to nenáročné a pomerne rýchlo uvarené. A je to bez mäsa. Že vraj je...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Baklažán na marocký spôsob (zaalouk)
Chcete vyskúšať niečo iné a nové? Alebo hľadáte vegetariánsky recept plný vitamínov? Tak vyskúšajte baklažán s paradajkami...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Výborný marocký fenyklový salát
Jednodušší už snad ani být nemůže, ale koření sumac (škumpa) viz odkaz http://www. koreni-samuel. cz/jednodruhove-koreni/sumah. html
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Losos s cuketovou krustou
Vyskúšajte tohto lososa so zaujímavou krustou a vyčarujte tak svojej rodine alebo priateľom chutné a netradičné jedlo....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Karfiolový „steak“ na cviklovom hummuse
Cviklový hummus: Najskôr očistíme cesnak a všetky suroviny na hummus vložíme do mixéra a rozmixujeme na homogénnu masu, dochutíme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fasolakia - zelené fazuľky po grécky
Existuje veľa variácií, ja vám ponúkam túto, čo robíme my doma. Jednoduché, celkom...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Domáci chlebík
Na vianočnom stole nebude chýbať táto, dobrota. Za málo peňazí, veľká dobrota.
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rýchla ázijská polievka
Kto má rád štipľavú Áziu si príde na svoje. Recept pritom netrvá dlhšie ako 30 minút...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zdravé domáce müsli tyčinky
Sú zdravé, výživné, chutné a hodia sa na raňajky či desiatu, do školy alebo...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šošovicový dhal
Aj pre mňa trošku exotický druh jedla, ktoré radšej ochutnám niekde v reštaurácii ako doma...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Domáce maslové croissanty
Maslová chuť a vôňa, ktorej sa nedá odolať. Trocha trpezlivosti a výsledok super.