Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1697 receptov
Bezlaktózová diéta 2615 receptov
Bezlepková diéta 3802 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2852 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4312 receptov
Vegánske jedlá 3187 receptov
Vegetariánske jedlá 10503 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Lososový šalát s pečenými paradajkami a cuketou

Večera

Jeden deň do týždňa mávam mäsitý, vtedy pripravujem zväčša ryby. A tento šalátik je ako...

prazdny

Sladké zelené smoothie

Nápoje

Toto je moje prvé zelené smoothie, ktoré som vyskúšala, inšpirovala som sa hlavne rôznymi videami...

prazdny

Cuketové lievance

Bezmäsité jedlá

Taký chutný ultrarýchly obed/večera:)

prazdny

Rajské ráno

Dezerty

Prečo rajské? To zistíte hneď podľa jednej ingrediencie... Opäť moja obľúbená kombinácia ovsenej kaše, v...

prazdny

Tabouleh z Maroka s couscous

Bezmäsité jedlá

Tabouleh je populárny ľahký osviežujúci šalát v arabských krajinách, veľmi obľúbený v Maroku, Libanone, ...

prazdny

Fresh wrap

Bezmäsité jedlá

Veľmi dobré a sýte jedlo, ktorého príprava vám nezaberie až tak veľa času. Wrapy aú...

prazdny

Čučoriedková ovsená kaša

Dezerty

Ako začneš ráno, taký budeš mať celý deň. Ja čučoriedky milujem.

prazdny

Jablkovo-karamelový bezlepkový zákusok

Koláče

Piekla som obrátený jablkovo karamelový zákusok a aby to mohla aj dcéra tak bezlepkový. Možno poznáte a...

prazdny

Mrkvovo-zemiakové pyré s tofu

Bezmäsité jedlá

Mala som v chladničke tri mrkvičky a zázvor a nakoniec som z nich urobila túto superzdravú a...

prazdny

Jablkový crumble

Dezerty

Veľmi rýchly, chutný recept a ešte aj zdravý ;-)

prazdny

Letné brokolicové cestoviny

Cestoviny

Takže, v poslednej dobe sa snažím variť ľahko a trochu diétnejšie. Tento recept som si...

prazdny

Celozrnné muffiny

Koláče

Zmiešame všetky ingrediencie spolu- celozrnnú múku, vajce, med, mlieko, maslo a prášok do...

prazdny

Policejní čalamáda

Bezmäsité jedlá

Tato čalamáda se k nám domů dostala jako bezejmenná z jedné policejní stanice, proto dostala svůj...

prazdny

Pesto zo sušených paradajok

Bezmäsité jedlá

Toto pesto sa stalo mojou srdcovou záležitosťou od chvíle, ako som ho prvýkrát pripravila a ochutnala....

prazdny

Hash browns z kvaky

Bezmäsité jedlá

Hash browns su vlastne nastruhane a osmazene zemiaky. @2010 ich uz popisal na vareche podrobnejsie....

prazdny

Pečený batátik s ľahkým dressingom

Bezmäsité jedlá

Prvýkrát, ale určite nie posledný :-) Konečne som vyskúšala, ako chutí sladký zemiak a...

prazdny

Brusnicová müsli kaša

Bezmäsité jedlá

Ideálna na raňajky :-) 195 kcal, 4 g tuku

prazdny

Cous-cous koláč

Torty

Na korpus si uvaríme všetky uvedené suroviny v jednom hrnci. V hrnci zmiešame kuskus, cukor,...

prazdny

Môj jednoduchý milovaný losos

Večera

Konečne vám sem pridávam aj rybku! Zbožňujem ich, takisto tuniaka, tresku, sardinky... aach...

prazdny

Celozrnný chlebík, cottage a údený losos na prebudenie

Raňajky

Moje netypické, ale chutné raňajky. Nezaťažia a dodajú energiu.

prazdny

Rotolo di Mozzarella - mozzarellová roláda

Večera

Vynikajuce talianske predjedlo, pochadzajuce z Apulie. Je svieze, lahke, idealne pre horuce letne...

prazdny

Hnedá ryža s mrkvou a plnenými olivami

Bezmäsité jedlá

Ak sa podarí zohnať veľké zelené olivy plnené čerstvým ovčím syrom, oplatí sa ich využiť v...

prazdny

Polievka z červenej šošovice

Bezmäsité jedlá

Pokiaľ ste ju ešte neochutnali, tak je na to najvyšší čas. Skutočne stojí za to!...

prazdny

Rýchla a chutná plnená tortila

Večera

Tortilu som dala do mikrovlnej rúry ohriať, aby bola mäkšia a lepšie sa s ňou manipulovalo....

prazdny

Pšenovo-sezamová kaša

Dezerty

Raňajková kaša, pripravujem ju v "hrnček var"

prazdny

Smoothie z uhoriek a kivi

Nápoje

Smoothies su hitom a ja ich proste milujem. Tento je vdaka uhorke velmi osviezujuci.

prazdny

Bezlepkový krémeš

Dezerty

Vyskúšala som prvý krát urobiť lístkové cesto pre celiatika, a myslím že sa celkom podarilo :)

prazdny

Koncentrovaný sirup z mäty piepornej

Nápoje

Rozhodla som sa urobiť z mäty piepornej koncentrovaný sirup, ktorý použijem do rôznych osviežujúcich mätových nápojov...

prazdny

Raňajkové low carb muffiny

Večera

Skvelý a chutný nápad na raňajky bez výčitiek.

prazdny

Špenátové taštičky

Bezmäsité jedlá

Špenát v hlbšej panvici roztopíme, ochutíme a pomaly dusíme, kým sa odparí všetka voda, ...

prazdny

Pšenovo-ríbezľový dezert

Dezerty

Zdravý a chutný dezert, u nás doma zmizne vždy hneď ako ho pripravím ;-)

prazdny

„Brownies“ z červenej repy (vegan)

Koláče

Brownies z červenej repy? Vegánom budú tieto "brownies" z repy iste dôverne známe. Koláč som robila...

prazdny

Avokádovo-banánovy dezert

Dezerty

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)

prazdny

Pečená ryba s cuketou a cesnakom

Hlavné jedlá

Testovala som pečenie ryby podľa Žideka. Piekol ju na panvici v papieri na pečenie. Podarilo...