Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1655 receptov
Bezlaktózová diéta 2566 receptov
Bezlepková diéta 3665 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2794 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1182 receptov
Pre štíhlu líniu 4224 receptov
Vegánske jedlá 3132 receptov
Vegetariánske jedlá 10208 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Chrumkavý cestovinový šalát

Cestoviny

Dnešný obed :) ... z knižky Zoštíhľovacia diéta od Kataríny Skybovej.

prazdny

Pizza s grilovanou zeleninou (zo špaldovej múky)

Bezmäsité jedlá

Milujem pizzu a milujem grilovanú zeleninu. Tak som sa rozhodla tieto dve veci spojiť a keďže...

prazdny

Nutričné, zdravé duo-cestoviny

Cestoviny

Nutričné preto, pretože som sa snažila tam zahrnúť všetko, čo by nám malo nutrične prispieť...

prazdny

Fit chlebík

Bezmäsité jedlá

Poslednú dobu ma z pečiva dosť nafukuje, ale zas bez neho nedokážem byť... Tak tu...

prazdny

Cuketová polievka

Bezmäsité jedlá

Jednoduchá, rýchla a možno aj niekto vyskúša :))... Recept je z knižky Zoštíhľovacia diéta od Kataríny...

prazdny

Karfiolový krém

Bezmäsité jedlá

Je to nieco medzi kremom a velmi hustou polievkou. A je to velmi, velmi zaujimava...

prazdny

Zdravá polievka zo záhradky

Bezmäsité jedlá

Je leto, záhrady sú plné čerstvej zdravej zeleninky, tak isto niesú prázdne ani regále supermarketov....

prazdny

Mrkvová polievka s kokosovým mliekom (RAW)

Bezmäsité jedlá

Veľmi som chcela vyskúšať raw polievku a keďže milujem mrkvu, voľba bola jasná. Chuťovo podľa...

prazdny

Chia puding s čokoládou

Dezerty

Puding nenáročný na prípravu, no za to milo prekvapí svojou chuťou a výsledným efektom. Vhodný...

prazdny

Jogurt s pohánkou a jahodami

Bezmäsité jedlá

Svieži recept pre spestrenie tvojich raňajok, ktorý ti dodá energiu, a zároveň nezaťaží tvoj organizmus...

prazdny

Hobak-juk – tekvicová hustá polievka (kaša) s ryžovými knedličkami

Bezmäsité jedlá

Pokrájajte tekvicu a vyberte jadierka. Tekvicu nakrájajte na menšie kúsky. Dajte pariť 20 minúť do...

prazdny

Fajnovo - zdravý, rýchly, jabĺčkový koláč

Koláče

Voňavý, škoricový nápad, ktorý sa mi vnukol po tom, čo ma kamarátka obsypala hromadou...

prazdny

Paradajková polievka

Bezmäsité jedlá

Cibuľku si očistíme a nakrájame na malé kocky, cesnak tiež očistíme a odložíme bokom spolu s...

prazdny

Kuracie prsia s ratatouille

Kuracie mäso

Jednoduché, rýchle a chutné letné jedlo

prazdny

Zebrový koláč

Koláče

Zebrový koláč iste všetci poznáte v klasických verziách s nevegánskym cestom alebo dokonca s tvarohovou mramorovou plnkou....

prazdny

Hráškova polievka

Bezmäsité jedlá

Tento recept si našiel mnohych fanušikov , ako v mojej rodine tak i u priatelov a známich....

prazdny

Polievka zo zelenej fazule

Bezmäsité jedlá

Asi najradšej zo všetkeho mám polievky. Jedávame ich takmer denne. Toto je jedna z mojich oblubenych. Zelena...

prazdny

Kapustová polievka na sladko

Bezmäsité jedlá

Na oleji si osmažíme cibuľku, pridáme pretlak, zemiaky, na drobno postrúhanú kapustu, bobkový...

prazdny

Kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Výborný, rýchly a zdravý kapustový šalát - recept som si vymyslela keď som potrebovala minúť kapustu...

prazdny

Mäsové guľky s mrkvovými špagetami

Hlavné jedlá

Malý námet na ľahký obed, či večeru :)

prazdny

Tofucake s lesným ovocím

Koláče

Najprv si pripravíme cesto z múky, studeného alsanu a cukru. Cukor som mala kryštálový, ...

prazdny

Avokádový puding bez varenia

Dezerty

Tento recept je zo stránky www. receptynahubnuti. cz a hneď si získal moje sympatie. Určite ho...

prazdny

Tekvicový prívarok

Bezmäsité jedlá

Tento prívar som sa naučila varit podla knihy:kucharka Ludmily Dankovej. Recept pochadza od dolnozemských slovákov. No časom...

prazdny

Ľahký letný cestovinový šalát

Cestoviny

Mňamka na letné dni :) Najlepšie je použiť celozrnné cestoviny. V mojom prípade ako je vidno...

prazdny

Mrkvová osviežujúca polievka

Polievky

Pre horúce letné dni

prazdny

Sušené čerešne

Ak máte veľa čerešní, pravdepodobne ste už prejedení bublaniny, kompótov máte plnú pivnicu (a určite...

prazdny

Jogurtovo-ovocný dezert

Dezerty

Tieto suroviny zvyknem aj len tak pomiešať v miske. Úprava do pohárov zafungovala, keď ma...

prazdny

Svieži kapustový šalát

Šaláty

Chutný kapustový šalát, vhodný aj ako príloha k jedlu.

prazdny

Špenátová polievka s vajíčkovou lodičkou

Bezmäsité jedlá

Toto je moja variácia na špenátovú polievku, ktorú moje deti zbožňujú. Vajíčkova lodička je môj...

prazdny

Banánovo-vanilkové mliečne smoothie

Nápoje

Starý známy koktail v zhustenej verzii.

prazdny

Tvarohové knedličky so slivkami

Cestoviny

Vareškov tip: Knedličky môžeme podľa sezóny plniť aj iným druhom ovocia, v tomto období sú skvelé...

prazdny

Rebarborový cheesecake

Koláče

Pokiaľ máte doma v záhradke čerstvú rebarborku a neviete, ako s ňou naložiť, pretože všetky...

prazdny

Brokolicovo-karfiolový šalát

Kuracie mäso

Tento salat sa da pripravit s masom, alebo bez neho. Da sa pripravit iba zo...

prazdny

Varená treska s kôprovým jogurtom

Hlavné jedlá

Našiel som recept na lososa od nórského šéfkuchára Josteina Medhausa, tak som si ho upravil a...