luckaprima fotka

@luckaprima

Moje recepty

Pridaj recept


Zeleninové fašírky z odšťavovača

Bezmäsité jedlá

Obed doslova z „odpadu“ - pevné časti zeleniny a ovocia, čo vypľul odšťavovač do nádobky na...

Tatarák verzia z avokáda

Bezmäsité jedlá

Po pár originálnych výborných tatárskych biftekoch ma začala chytať závislosť, no už potrebujem zdravšiu ľahšiu verziu...

Letná polievka z pečenej zeleniny

Bezmäsité jedlá

Vlastne všetko čo je teraz bežne v záhradke a je tak úžasná že ju sem musím zapísať...

Pohánkovo-pšenová kaša s ovocím

Bezmäsité jedlá

Niečo zdravšieho na dodanie energie a dobrej nálady.

Celozrnný (úplne) špaldový chlieb

Bezmäsité jedlá

Podnetom k upečeniu tohto chlebíka bola pre mňa kniha "Život bez pšenice". Vyzerá to, že...

Jemná papriková polievka so syrom

Bezmäsité jedlá

Rýchla, jednoduchá, skvelá, od kamošky, Mirka ďakujem.

Bezlepková torta s čokoládou

Torty

Lahodný a celkom šikovný koláčik pre bezlepkáčov

Hrášková polievka takmer RAW

Bezmäsité jedlá

Osviežujúca RAW polievka s teplou prílohou, hotová za desať minút po príchode z práce, navyše...

Jesenné raňajky

Bezmäsité jedlá

Raňajky na sychravý víkend, farebné, teplé a plné vitamínov.

Cícerová polievka s pohánkou a zeleninou

Bezmäsité jedlá

Pokúšam sa skamarátiť s pohánkou, keďže je veľmi zdravá a myslím že pomaly to pôjde.

Pomaly pečená panenka s rakytníkom a čerstvými brusnicami

Hlavné jedlá

Jedlo ako stvorené na nedeľný obed. A za odmenu. Jemná panenka sa tu snúbi...

Jesenné špirálky sýtofarebné a chutné

Bezmäsité jedlá

Hokkaido a ďalší spôsob využitia jeho peknej oranžovej farby a gaštanovej chuti. Aj Vám chutí pečená...

Mrkvová torta s bielou čokoládou, malinami a mangom

Torty

Dokonale vyladené chute, príjemne sladké, svieže a plné vitamínov

Dúhový pstruh na tekvicovom pyré

Hlavné jedlá

Nemám slov... ochutnajte, je to skutočný zážitok. pritom celkom rýchle

Krémová jesenná polievočka

Bezmäsité jedlá

Ďalšia veľmi chutná polievka pre dobrú náladu.

Lahodná zeleninová polievka

Bezmäsité jedlá

Na prvý pohľad obyčajná, no čarovne lahodná a obľúbená u detí, pritom rýchla.

Jesenná nátierka z pečenej tekvice Hokkaido

Bezmäsité jedlá

Ako stvorená na dni keď chceme vrátiť do duše letné teplo a slniečko...

Voňavé jesenné crumble

Koláče

Inšpirácia od maminky. Zahreje a poteší, šialene dobrá domáca sladkosť, chuť a vôňa pečených...

Úžasné celozrnné špaldovo-pšeničné rožky

Bezmäsité jedlá

Sú tak jemné, nadýchané a chrumkavé že je to až neuveriteľné na rožky s 2/3 celozrnnej...

Červená repa, quinoa a tymian v nádhernom spojení

Bezmäsité jedlá

Krásne, zdravé, chutné a jednoduché... super kombinácia. Inšpirácia z webu.

Krémová zeleninová z letnej záhradky

Bezmäsité jedlá

Krémové polievočky. príjemné, sýte a nabité zeleninou, táto je hladučká a jemná.

Chia & quinoa pečivo

Chlieb

Toto zdravé pečivo je nabité pre telo prospešnými látkami ako vápnik, vláknina, rastlinné bielkoviny a...

Raňajková ovsená kaša

Bezmäsité jedlá

Takýto štart do nového dňa Vás nabije energiou a silou.

Domáci kečup po zdravšom

Bezmäsité jedlá

Keď chceme jesť zdravšie, priemyselne spracovaným potravinám je lepšie sa vyhnúť a u paradajok to platí...

Hokkaido polievočka krémová

Bezmäsité jedlá

Krásne krémová a zdravie z nej len tak žiari ako slniečko. Vynikajúco podporí imunitu a dobrú...

Takmer surové očarujúce cuketové špagety

Hlavné jedlá

Veľmi rýchla a zdravá večera, ktorá Vás neoberie o posledné zvyšky energie po príchode z práce......

Drožďovka jemná

Bezmäsité jedlá

Táto ma očarila, preto ju sem pridávam do počtu.

Balkánske papriky po našom

Prílohy

Tento recept som našla na náhodou na nete a hneď som naň dostala chuť. trošku...

Voňavá haruľa na plechu

Bezmäsité jedlá

Tak po niekoľkých na plech "lepivých" pokusoch som predsa len zdedila haruľový plech po starkej.

Luckine chutné sójové mäso

Bezmäsité jedlá

Tak sa mi zdá, že je tu málo receptov pre nás sójovožravcov, tak pridávam môj...

Chutná a zdravá zemiaková kaša z parného hrnca

Bezmäsité jedlá

Základ receptu je z knihy fitonika pre život, teda je zdravý, ako stvorený na toto...