Recepty, kde je vňať koriandrová nasekaná
	
       
 
	          
	            Bylinková pochúťka - chimichurri verde 
	          
 Dlho mi chute dráždili a dráždia pojmy, o ktorých som ani nechyroval....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Thajské zelené karí 
	          
  Suroviny na tento recept nemáme vždy doma v špajzi,  ale dajú sa zohnať a … stojí... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kebab z rúry 
	          
  Kebab je obľúbený hádam všade.  Týmto spôsobom prípravy máte za chvíľu chutný obed na stole... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Empanadas s mletým hovädzím mäsom
	          
 Španieli a Juhoameričania tieto pikantné taštičky z chlebového cesta milujú – a vám budú chutiť tiež!...
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ciabatta s grilovaným pikantným kuracím mäsom
	          
  Skúste na grilovačke niečo nové.  Napríklad túto opečenú ciabattu s kuracím mäsom.  
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Burger s tuniakom
	          
 Môžete použiť aj iný druh ryby, napríklad mečiara, fantázii sa medze nekladú....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ázijský kurací šalát s rezancami
	          
  Čerstvú,  krehkú zeleninu stačí doplniť jemným kuracím mäsom a skvelé ľahké jedlo je na svete. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom
	          
 V dnešnej dobe už poľahky zoženiete tekvicu po celý rok....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
	          
 Falafel, čo je akási vegetariánska verzia fašírok, sa tradične pripravuje z cícera, ale lahodný bude aj z fazule mungo....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Omáčka mojo verde (zelená omáčka)
	          
  Omáčka mojo verde sa na ostrove večnej jari - Tenerife,  servíruje k zemiakom vareným v šupke... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Škótske vajcia 
	          
  V podstate vajcia namäkko obalené v mäsovej zmesi a usmažené v 
trojobale. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Pražená ryža s kuracím mäsom z teplovzdušnej fritézty
	          
 Rýchly obed alebo večera! Jednoduchá domáca pražená ryža s kuracím mäsom inšpirovaná Áziou....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Pražma kráľovská (Orata, Sparus aurata) a slávky 
	          
  Radšej mám na tento spôsob sardinky alebo makrelu,  no keď je 
chuť na ryby,  tak... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Zeleninové kedgeree
	          
  Vychutnajte si živé chute zeleninového kedgeree,  nádherného vegetariánskeho receptu s aromatickým korením,  zeleninou a dokonale... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
	          
 Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Voňavé Aloo gobi je tradičné indické bezmäsité jedlo, ktoré je nezameniteľnou 
súčasťou každej autentickej indickej kuchyne....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ajurvédske kitchari
	          
 Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Kitchari je tradičné indické jedlo, ktoré je zaužívané v ajurvédskej kuchyni....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Guacamole 
	          
  Mexický avokádový dip si skvelo vychutnáte s tortillovými čipsami,  na chlebíku,  alebo aj ako prílohu... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kuracie prsia à la Východ 
	          
  Nakrajané kuracie mäso dáme na polhodinu do marinády z mletej papriky,  mletého korenia,  sušeného cesnaku,... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Ryžové fajitas s kuracím mäsom
	          
 Hľadáte inovatívny spôsob, ako si vychutnať Tex-Mex kuchyňu? Ryžové fajitas sú dokonalým riešením....
        
      
    
	
	
	
       
  
	          
	            Tacos s rybou - tacos de pescado 
	          
  Môžeš trošku aj poflexiť a na příští párty hosťom naložíš tacos :)
        
      
    
	
	
       
  
	          
	            Chlieb vo vajci s krevetami a avokádom 
	          
  Expresný chlieb vo vajci po ázijsky,  avokádo ťa premaže a sriracha postaví na nohy - každá... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Restovaná basmati ryža s krevetami
	          
 Orientálna basmati ryža s restovanými krevetami je lahodným spojením exotických chutí a vôní....
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Kuskusový šalát s fetou, červenou repou a so špenátom
	          
  Kuskus pripravíme podľa pokynov na obale,  necháme trošku vychladnúť a premiešame vidličkou. 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Arašidové karí s kaprom 
	          
  Afrikou inšpirované curry o pár základných a ihravých prísadách okolo kapra. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Chicken murgh lahori - pakistanské kuracie karí 
	          
  Kura nasekáme na časti,  vložíme do misy.  Pridáme biely jogurt,  premiešame a necháme odležať... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Rebierka v sladkokyslej omáčke s jazmínovou ryžou
	          
 Vitajte v kuchyni plnej vôní a chuťových explózií! Dnes vám predstavíme recept na lahodné rebierka v sladkokyslej omáčke, 
podávané s jazmínovou ryžou....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Ceviche de pescado 
	          
  Peruánska špecialita,  ktorá sa môže javiť,  že je len pre odvážnych,  ale to je... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Kuskus s pečenými sardinkami 
	          
  Orientálna záležitosť,  vysoko prenosné jedlo - do práce,  či na túry a výlety. 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z jedného hrnca
	          
 Milujem tieto spojenia chutí! Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu je jednoduchý a veľmi chutný recept z jedného hrnca, ktorý 
môžete servírovať do pol hodinky....
        
      
      

Bylinková pochúťka - chimichurri verde
Dlho mi chute dráždili a dráždia pojmy, o ktorých som ani nechyroval....

Thajské zelené karí
Suroviny na tento recept nemáme vždy doma v špajzi, ale dajú sa zohnať a … stojí...

Kebab z rúry
Kebab je obľúbený hádam všade. Týmto spôsobom prípravy máte za chvíľu chutný obed na stole...

Empanadas s mletým hovädzím mäsom
Španieli a Juhoameričania tieto pikantné taštičky z chlebového cesta milujú – a vám budú chutiť tiež!...

Ciabatta s grilovaným pikantným kuracím mäsom
Skúste na grilovačke niečo nové. Napríklad túto opečenú ciabattu s kuracím mäsom.

Burger s tuniakom
Môžete použiť aj iný druh ryby, napríklad mečiara, fantázii sa medze nekladú....

Ázijský kurací šalát s rezancami
Čerstvú, krehkú zeleninu stačí doplniť jemným kuracím mäsom a skvelé ľahké jedlo je na svete.

Tekvicové fašírky bez lepku s listovým šalátom
V dnešnej dobe už poľahky zoženiete tekvicu po celý rok....

Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
Falafel, čo je akási vegetariánska verzia fašírok, sa tradične pripravuje z cícera, ale lahodný bude aj z fazule mungo....

Omáčka mojo verde (zelená omáčka)
Omáčka mojo verde sa na ostrove večnej jari - Tenerife, servíruje k zemiakom vareným v šupke...

Škótske vajcia
V podstate vajcia namäkko obalené v mäsovej zmesi a usmažené v trojobale.

Pražená ryža s kuracím mäsom z teplovzdušnej fritézty
Rýchly obed alebo večera! Jednoduchá domáca pražená ryža s kuracím mäsom inšpirovaná Áziou....

Pražma kráľovská (Orata, Sparus aurata) a slávky
Radšej mám na tento spôsob sardinky alebo makrelu, no keď je chuť na ryby, tak...

Zeleninové kedgeree
Vychutnajte si živé chute zeleninového kedgeree, nádherného vegetariánskeho receptu s aromatickým korením, zeleninou a dokonale...

Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Voňavé Aloo gobi je tradičné indické bezmäsité jedlo, ktoré je nezameniteľnou súčasťou každej autentickej indickej kuchyne....

Ajurvédske kitchari
Tento recept pre vás pripravila Lucka, Fitrecepty. Kitchari je tradičné indické jedlo, ktoré je zaužívané v ajurvédskej kuchyni....
 
 Guacamole
Mexický avokádový dip si skvelo vychutnáte s tortillovými čipsami, na chlebíku, alebo aj ako prílohu...

Kuracie prsia à la Východ
Nakrajané kuracie mäso dáme na polhodinu do marinády z mletej papriky, mletého korenia, sušeného cesnaku,...

Ryžové fajitas s kuracím mäsom
Hľadáte inovatívny spôsob, ako si vychutnať Tex-Mex kuchyňu? Ryžové fajitas sú dokonalým riešením....
 
 Tacos s rybou - tacos de pescado
Môžeš trošku aj poflexiť a na příští párty hosťom naložíš tacos :)
 
 Chlieb vo vajci s krevetami a avokádom
Expresný chlieb vo vajci po ázijsky, avokádo ťa premaže a sriracha postaví na nohy - každá...

Restovaná basmati ryža s krevetami
Orientálna basmati ryža s restovanými krevetami je lahodným spojením exotických chutí a vôní....

Kuskusový šalát s fetou, červenou repou a so špenátom
Kuskus pripravíme podľa pokynov na obale, necháme trošku vychladnúť a premiešame vidličkou.
 
 Arašidové karí s kaprom
Afrikou inšpirované curry o pár základných a ihravých prísadách okolo kapra.

Chicken murgh lahori - pakistanské kuracie karí
Kura nasekáme na časti, vložíme do misy. Pridáme biely jogurt, premiešame a necháme odležať...

Rebierka v sladkokyslej omáčke s jazmínovou ryžou
Vitajte v kuchyni plnej vôní a chuťových explózií! Dnes vám predstavíme recept na lahodné rebierka v sladkokyslej omáčke, podávané s jazmínovou ryžou....
 
 Ceviche de pescado
Peruánska špecialita, ktorá sa môže javiť, že je len pre odvážnych, ale to je...
 
 Kuskus s pečenými sardinkami
Orientálna záležitosť, vysoko prenosné jedlo - do práce, či na túry a výlety.

Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z jedného hrnca
Milujem tieto spojenia chutí! Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu je jednoduchý a veľmi chutný recept z jedného hrnca, ktorý môžete servírovať do pol hodinky....
 Suroviny
Suroviny Mäso
Mäso Zelenina+ strukoviny
Zelenina+ strukoviny Ovocie
Ovocie Mliečne +syry
Mliečne +syry Cestoviny +prílohy
Cestoviny +prílohy Ryby
Ryby Huby
Huby Orechy+ semienka
Orechy+ semienka Bylinky+ koreniny
Bylinky+ koreniny Sladkosti+ pochutiny
Sladkosti+ pochutiny Tekutiny
Tekutiny Oleje
Oleje