Tofu údené

Tofu údené ako ingrediencia v receptoch:

  • Gladiátorská pochúťka (fotorecept)

    Gladiátorská pochúťka (fotorecept)

    Toto jedlo som nazvala "gladiátorským" preto, lebo obsahuje veľa rastlinných bielkovín, ktoré sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú naše telo a napriek tomu zasýtia a dodajú silu tak ako gladiátorom pred každým bojom.

  • Cestoviny s tofu

    Cestoviny s tofu

    jednoduchý a rýchly recept ak vám vyhladlo a nechce sa vám dlho vyvárať :)

  • Pohánka s kyslou kapustou

    Pohánka s kyslou kapustou

    Pohánku prepláchneme, varíme v osolenej vode, ktorá je jej 1, 5 násobok po dobu 7 - 8 minút. Prikrytú necháme dôjsť 20-30 min. Na cibuľke a olivovom oleji opečieme drvený cesnak, šampiňóny( lesné...

  • Cviklová nátierka s tofu

    Cviklová nátierka s tofu

    Veľmi jednoduchá a zároveň zdravá a chutná nátierka.

  • Letné rizoto s ananásom

    Letné rizoto s ananásom

    Pre všetkých, ktorý majú radi ovocno - pikantné - osviežujúce chute. Ľahké, zdravé a vhodné aj na horúce letné dni, alebo aj pre tých, ktorí chcú nejaké to kilo zhodiť ;)

  • Kôprovo-šalátová polievka

    Kôprovo-šalátová polievka

    Mali sme doma dve hlávky čerstvého šalátu, čiže ho bolo potrebné využiť... Nikdy som nejako extra nemala rada šalátovú polievku, ale v kombinácii s kôprom bola skvelá :)

  • Pšenoto

    Pšenoto

    Cibuľku a cesnak opražíme.

  • Moja tofu nátierka

    Moja tofu nátierka

    Najprv si na strúhadle nasekáme mrkvu. V miske si rozsekáme vidličkou údené tofu. Nakrájame si cibuľku a orestujeme ju na oleji. Pridáme droždie a keď sa nám roztečie tak aj mrkvu a krátko na miernom ohni miešame....

  • Farebná fúzia

    Farebná fúzia

    Rýchlo a dobre sa najesť. Táto podmienka bola dnes z mojej strany splnená. Viac na http://cookulienka. blogspot. sk/2015/05/farebna-fuzia. html

  • Diétne kuracie španielske vtáčky (pri diéte s obmedzením tukov)

    Diétne kuracie španielske vtáčky (pri diéte s obmedzením tukov)

    Nedeľný obed som chcela pre maróda po operácii žlčníka spraviť už slávnostnejší. A keďže je už z nemocnice doma 10 dní, tak postupne testujeme aj toleranciu na ochucovadlá. Už sa mi lepšie varí.

  • Francúzske zemiaky s údeným tofu (pri diéte s obmedzením tukov)

    Francúzske zemiaky s údeným tofu (pri diéte s obmedzením tukov)

    Ako maródovi po operácii žlčníka uvariť chutné francúzske zemiaky bez klobásky? Skúsila som údený tofu a chutilo to výborne!

  • Cícerová nátierka s údeným tofu

    Cícerová nátierka s údeným tofu

    Hľadala som na Vareche recept na nejakú cícerovú nátierku, ale ku každej mi niečo chýbalo alebo prekážalo, tak som sa rozhodla si nejakú vyrobiť zo surovín, ktoré som našla v chladničke.

  • Nátieka z tofu a medvedieho cesnaku

    Nátieka z tofu a medvedieho cesnaku

    Rýchla, jednoduchá a zdravá nátierka :-)

  • Kuskus so zeleninou a kuracinou

    Kuskus so zeleninou a kuracinou

    Mňamka pre tých čo majú radi aj nákypy a rizotá. Mám rada rôzne zmesi . čo vidno aj na mojich pridaných receptoch. Keďže klasicky pripravený kuskus mi nie veľmi chutil, tak som si ho prispôsobila podľa...

  • Červená karí šošovica s údeným tofu
  • Recept bez obrázku

    Nátierka z údeného tofu

    Tento recept mám z webu , ale trocha som si ho upravila.

  • Recept bez obrázku
  • Tofu údené na šampiňónoch, rýchlo a chutne

    Tofu údené na šampiňónoch, rýchlo a chutne

    Ako hovorievala moja stará mama o niektorých jedlách. veď sú v tom samé dobré veci tak to musí byť dobré. Aj ked psík a mačička piekli tortu, dali tam dobré veci a nedopadlo to dobre....

  • Zemiaky s tofu

    Zemiaky s tofu

    Stara ludova mudrost hovori , , Ludia odjakziva vedia, zemiaky sa neprejedia , , . :-)

  • Zapekaná plnená cuketa

    Zapekaná plnená cuketa

    Cuketu pozdĺžne prekrojíme, vydlabeme vnútro (to si odložíme), uložíme na plech, ktorý sme vystlali papierom na pečenie.



Kategórie surovín



Inšpirácie z nových receptov
TOPlist