Kukurica

Energia 361 KJ
Kalórie 88,0 kcal4.4%
Sacharidy 15,80 g6.87%
Tuky 0,40 g0.57%
* kukurica - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je kukurica

prazdny

Roštenka s grilovanou kukuricou a barbecue omáčkou

Hovädzie mäso

Rozpálime gril, (musí byť poriadne horúci, aby sa mäso uzatvorilo a nevytiekla šťava). Mäso grilujeme...

prazdny

Bravčová kotleta so zeleninou a s madeirovou omáčkou

Bravčové mäso

Grilovanie patrí k najpríjemnejším letným činnostiam. Vďaka zvláštnej atmosfére plnej dráždivých vôní dostávajú jedlá pod holým nebom nový rozmer....

prazdny

Bulgur s hlivou

Bezmäsité jedlá

Máte radi hlivu? V kombinácii s chutnou zeleninou a výraznou chuťou balkánskeho syra je to mňamka :-)

prazdny

Pizzovníky

Bravčové mäso

Perfektné, rýchle a bez kysnutia :) ... Na rodinné oslavy či na nejakú párty super...

prazdny

Zeleninový špíz so smotanovým dresingom

Bezmäsité jedlá

Zeleninu umyjeme a nakrájame na približne rovnako veľké kúsky. Striedavo ich napicháme na špajľu, potrieme...

prazdny

Špargľový šalát s králičím mäsom a smrčkovcami

Hlavné jedlá

Stehná osolíme, okoreníme, dáme do vákuovacích vreciek s bobkovým listom. Zavákuujeme a varíme vo vode pri teplote...

prazdny

Fitness kuracie prsia na špenáte

Kuracie mäso

Tip na chutný a zdravý obed alebo večeru do 30 minút s kuracím mäsom a špenátom...

prazdny

Omáčka z červenej šošovice - vegan

Cestoviny

Ľahká a zdravá omáčka, ktorá je aj veľmi chutná.

prazdny

Rýchle trojuholníčky z lístkového cesta

Bravčové mäso

Rýchle, jednoduché trojuholníčky z lístkového cesta. Plnka môže byť aj na sladko.

prazdny

Zelerovo-ananásový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát je rýchly na pripravu a hodí sa na rôzne príležitosti.

prazdny

Famózny vajíčkový šalát

Bezmäsité jedlá

Klasická veľkonočná dilema - čo si počať s vajíčkovou výslužkou vás tentoraz určite nezaskočí. Vyšibané vajíčka...

prazdny

Nočná pizza

Večera

Náš obľúbený recept na chutnú a dobrú pizzu...

prazdny

Pyré z kukurice k morčaciemu stehnu

Hlavné jedlá

Vrchné vykostené morčacie stehno bez kože očistíme, nasolíme a nakoreníme, potrieme roztlačeným strúčikom cesnaku...

prazdny

Cestovinový šalát so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento šalát si môžete vychutnávať počas celého roku, pretože suroviny, ktoré naň potrebujete, zoženiete...

prazdny

Zemiakový šalát

Bezmäsité jedlá

Receptov na zemiakový šalát je na internete veľa, ale taký aký robievam ja, tu ešte...

prazdny

Sushi v štýle „cha han donburi“

Bezmäsité jedlá

Donburi je tradičné japonské jedlo, je to miska dusenej ryže pripravovaná s rôznymi surovinami. Receptov...

prazdny

Domáci aspik

Večera

Jednoduché, lahodné a na sviatočnú príležitosť ako stvorené... na Vianoce, či na Silvestra...

prazdny

Fejkový krabí šalát

Šaláty

Množstvo surovín som nepridával, každý podľa seba :)

prazdny

Pizza chlieb

Večera

Tento recept som sa naučila od mojej tety a je chutný a dobrý na raňajky i večere....

prazdny

Vegetariánsky (vegan) mexický guláš

Bezmäsité jedlá

Pre milovníkov lesného hodovania :)

prazdny

Cestovinový šalát so surimi tyčinkami

Cestoviny

Odvaríme si cestoviny, medzitým si v miske zmiešame nakrájanú uhorku, olivy plnené lososom, surimi...

prazdny

Ryžové rezance s karí omáčkou

Kuracie mäso

Klasika, ryžové rezance si spravíme podľa návodu, samozrejme len zalejeme horúcou vodou, ktorú ja...

prazdny

Najlepšie cestoviny so syrovou omáčkou

Cestoviny

Cestoviny milujem s hocičím, no táto syrová omáčka je pre mňa zatiaľ to naj :)

prazdny

Zlodejské rizoto

Bezmäsité jedlá

Uvarenu ryžu si nasypeme do misky.

prazdny

Mini pizza

Večera

Výborné pizzové buchtičky. Určite odporúčam :-)

prazdny

Medvedie muffiny

Večera

Sezóna medvedieho cesnaku je ešte v plnom prúde. Po sviatkoch nám zostalo doma staršie pečivo a...

prazdny

Zapekané penne s cuketou

Cestoviny

Dnes sme dostali chuť na niečo zdravšie a ľahké. Vznikli z toho zapekané cestovinky.

prazdny

Minestrone s quinoou

Bezmäsité jedlá

Recept som našla minulý týždeň na stránke inspiracie. sk a keďže sa ohlásil syn vegetarián na víkend,...

prazdny

Hrachovica

Bravčové mäso

Vynikajúca hrášková polievka pre malých i veľkých!

prazdny

Kura na mexický spôsob

Kuracie mäso

Ďalší z edície rýchlych receptov. U nás to bola rýchla jednoduchá večera.

prazdny

Rýchly šalát z kuskusu

Cestoviny

Ak potrebujete rýchly obed alebo večeru, toto je ideálna možnosť. Hotová do pol hodiny, ...

prazdny

Ázijský steakový šalát

Hovädzie mäso

Taká populárna ázijská verzia delenej stravy.

prazdny

Jednoduché cestoviny

Cestoviny

Ak sa vám nechce zas a znova vymýšlať čo variť, toto je jednoduchá a rýchla alternatíva...

prazdny

Kukuričné placky so salsou a s vajíčkom

Bezmäsité jedlá

Na prípravu salsy nakrájame všetky suroviny. Osolíme, premiešame a dáme do chladničky. Do ďalšej misy vložíme...

prazdny

(Ne)americké zemiaky s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Tento recept som vymyslela, pretože ma baví variť a experimentovať :) no radšej mám pečenie, ...

prazdny

Zemiaková placka EXTRA

Bezmäsité jedlá

Máte chuť na trochu sýtejšiu večeru bez mäsa? Vyskúšajte chrumkavú zemiakovú placku so zeleninovou omáčkou a syrom. Úspech...