Kešu

Zdravý, chutný a plný výživných látok, ktoré vám doplnia energiu :)

Matcha guličky

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Hráškovo-mätová raw polievka

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Slivkový tofu koláčik

Recept som odkukala z vegánskych stránok - veganotic. cz a veľmi opatrne som ho otestovala na rodine....

Vegan datľové tyčinky

Sladké mlsanie môže byť aj bez výčitiek. Tieto datľové tyčinky sú bez pridaného cukru.

Špargľové soté s tofu a kešu orieškami

Nepečené (raw) BOUNTY

Kokos je jedna z mojich najobľúbenejších ingrediencií. Mám rada mladý kokos, kokosovú vodu, kokosové...

Palacinky od priateľa na Skype

… a ním je Ing. Mirko Hríbik. Výsledný chuťový efekt však závisí na: a) dobre...

Kari omáčka s ryžou

Ryžu si uvaríme klasicky. Na omáčku si do sklovita opražíme cibuľku na kokosovom olei, pridáme...

Kešu torta

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr...

Výživné domáce müsli

Super základ domácej müsli, ktorý sa dá rôznymi spôsobmi vylepšiť - pridať všelijaké oriešky, semiačka,...

Dezert à la tiramisu

Dnes mám pre vás nachystané čosi ako tiramisu, ale nie je to tak celkom tiramisu....

Cheesecake s rebarborovo-jahodovým želé

V poslednej dobe som si zamilovala dezerty do pohárov, parfait, cheesecake-y, trifle...

RAW Cheesecake

Milujem raw dezerty. Tu je jeden čo som okopírovala z youtubu :)

RAW kakaovo-oriešková saláma

Som mlsný a mám rád sladkosti. Viem, že cukor a lacné tuky, ktoré nájdeme...

Raw orechovo-kakaový koláčik

Prvý krát som sa odhodlala pre takýto typ dezertu a môže za to rawmania. cz a ich...

Ryža so zeleninou a vňaťou

Recept som nevytvorila, len odkukala z letáčiku; páčilo sa mi na ňom, že všetko sa...

Raw kokosovo-jahodové tortičky

tento koláčik je nepečený a iba zo šiestich ingrediencií! Môže sa jesť mrazený alebo iba chladený...

Jablková torta

Skvelá jablková torta ktorú som pripravila skrz toho, že sme mali doma veľa jablk. Po...

Zeleninová polievka s gnocchi

Pestrá s paradajkami, bielou fazuľou, kešu a bazalkovým pestom.

Čokoládový takmer raw mini cheesecake

Jednoducho nebíčko v papuľke :) skvelá kombinácia zdravého a sladkého :)

Snehové guličky

Vonku zima a kopa bieleho snehu a pre vás, v teplúčku vášho domova, je už...

Medvedíkové objatie

Tento recept som tiež našla na nete "Nápady a návody". Zapáčil sa mi a tak som vyskúšala....

Šalát z červenej čakanky-Salat Cicorino Rosso

Tento jesenny salat je jednoduchy na pripravu, vhodny ako hlavne jedlo, ale aj ako priloha...

Vermicelli pulao

Cestoviny

Nie je to pulao v pravom slova zmysle, skor postup pripravy ho pripomina. Niekto toto...

Kuracie mäso po čínsky s kešu orieškami a ustricovou omáčkou

Kuracie mäso

Čínske reštaurácie a ázijské bistrá vôbec sú plné typickej vôňe, ktorá ma vždy núti prinajmenšom spomaliť...

Perlička s cibuľovým kompótom a kešu orieškami

Hlavné jedlá

Višňový sexi koláč

Tento recept je dalsi zo serie RAW, cize nepeceny. Je to naozaj skvele, ze...

Ázijské kurča s kešu orieškami

Hlavné jedlá

Do rozšľahaného vajíčka pridáme kukuričnú múku, štipku soli a spravíme si cestíčko v ktorom obalíme kúsky...

Chrumkavá granola

Raňajky

Ako na zdravé a nutrične vyvážené raňajky? Upečte si granolu! Vo svojej podstate je to tepelne upravené...

Sýty šalát zo surovej cvikly

Kto má rad cviklu, príde si na svoje, nemá chybu. Recept od kolegine Janky, priniesla ho ...

Kuracie mäso s kešu orieškami

Kuracie mäso

Toto jedlo som si obľúbila na dovolenke v Thajsku. Pri príprave som sa inšpirovala receptom na...

Brokolica s kešu (vegan)

Tento recept by ste našli v knižke The New Vegetarian Cookbook od Heather Thomas. V pôvodnom...

Špagety so šampiňónmi, kešu a medvedím cesnakom

Cestoviny

Rýchle, trošku pikantné jedlo.

Pesto troch chutí