Banány

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banány - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banány

prazdny

Sezamový Tofu krém

Dezerty

Mimoriadne jednoduchý recept, ktorý zvládnu aj tí najmenší. Stačí vám len trochu škorice, zopár...

prazdny

Banánový cheesecake so slaným karamelom

Dezerty

Zostali banány, tak opäť raz cheesecake pre rodinku, keďže ja ho veľmi nemusím. Ale...

prazdny

Cheesecake banány v čokoláde

Dezerty

Cheesecake je náš obľúbený rodinný dezert. Najviac nám chutí s jemným tvarohom a práve tento banánový bol top....

prazdny

Arašidovo-banánové pyramídky

Dezerty

Tieto pyramídky ulahodia takmer každému, najmä v lete sú veľmi osviežujúce. Ich príprava netrvá dlho,...

prazdny

Jednoduchý marakujovo-banánový koláč s jahodami

Koláče

Predhrejeme si rúru na 160 °C. Všetky suché ingrediencie zmiešame.

prazdny

Slonie slzy

Dezerty

Zvyčajne sa robia na klasický veľký plech zo 6 vajec, ja som spravila zo 4, ...

prazdny

Zdravé cookies z jabĺk a ovsených vločiek

Dezerty

Tento recept je u nás veľmi obľúbený a väčšinou nevydržia ani deň :D.

prazdny

Perník môjho detstva

Koláče

Perník je klasický, no mama nám doňho vždy nakrájala banány a bohato poliala tou komunistickou čokoládou...

prazdny

Nepečený perníkovo-banánový koláč na spôsob cheesecake

Dezerty

Tento koláčik vznikol, keď som chcela minúť usušený perník, ktorý mi raz zostal z iného...

prazdny

Marhuľové smoothie

Nápoje

Všetky ingrediencie rozmixujeme v mixéri do hladka.

prazdny

Čerešňové smoothie

Nápoje

Ovocie nakrájame na malé kúsky, vyberieme kôstky z čerešní a dáme do mrazničky zmraziť.

prazdny

Ríbezľové smoothie

Nápoje

Ríbezle spolu s banánmi a ovseným mliekom zmixujeme do hladka kým nezískame smoothie konzistenciu.

prazdny

Marhuľové smoothie

Nápoje

Ovocie necháme rozmraziť pol hodinu predtým ako ho rozmixujeme v mixéri s ovseným mliekom. Množstvo mlieka...

prazdny

Jablkovo-banánová detská výživa

Bezmäsité jedlá

Suseda mi dala jablká a tak som uvarila detskú výživu pre vnúčatá.

prazdny

Nepečený černicový zákusok

Dezerty

Bez múky, s minimom cukru. Práve začali dozrievať černice, ktoré ako jedny z mála...

prazdny

Banánový džem

Nátierky

Na stole ležalo asi kilo banánov a dostatočne zrelých. Čo...

prazdny

Zmrzlinový šmak - zdravá zmrzlina z banánov a bez bieleho cukru

Dezerty

Základom tohto receptu sú banány - u nás často nejak nejdú, pretože všetci vieme, že...

prazdny

Banánové brownies bez múky s jahodovým krémom

Koláče

Banánové brownies som chcela vyskúšať už dávnejšie a keďže nám opäť zvýšili príliš dozreté banány - až dnes prišiel jeho čas....

prazdny

Banánový chlebík podľa Renáty Brimich Špačkovej

Koláče

Moderátorka a redaktorka Renáta Špačková nám upiekla fantastický banánový chlebík. Nechajte sa aj vy inšpirovať jej...

prazdny

Ochutené banány v lístkovom ceste

Koláče

Z lístkového cesta sa dá urobiť veľmi veľa koláčikov a zákuskov. V tomto mojom recepte...

prazdny

Banánové muffiny s kúskami čokolády

Dezerty

Rada by som zdieľala tento jednoduchý recept na vynikajúce muffiny. Recept je na 12 muffinov.

prazdny

Banánové rolky

Koláče

Rolky sú robené z lístkového rolovaného cesta. Plnila som ich jahodovým lekvárom a banánmi...

prazdny

Banánový chlebík

Koláče

Banány a vajíčka vymixujeme ponorným mixérom, pridáme ostatné suroviny na cesto a na koniec jemne primiešame...

prazdny

Krtkova torta

Dezerty

Fajná tortička aj pre tých najmenších.

prazdny

Raňajkové smoothie s ovocím

Nápoje

Tip na výborné a zdravé raňajky, vďaka ktorým určite vykročíte do dňa pozitívne naladení.

prazdny

Bezlepkové banánové šišky

Koláče

Vo väčšej miske roztlačíme zrelé banány vidličkou na kašu. Pridáme vanilínový a kryštálový cukor. V...

prazdny

Bezlepkové princess rezy

Dezerty

Bielky vyšľaháme so štipkou soli do peny. Potom pridáme cukor a vyšľaháme do tuha. Do...

prazdny

Banánový chlebík s čokoládou

Koláče

Keď ti dá život prezreté banány, urob z nich chlebík... s čokoládou :D Tento recept je...

prazdny

Banánové muffiny

Koláče

Recept som použila od @petulda, ale s malými obmenami....

prazdny

Supermäkký banánový chlebík

Koláče

Kto vyskúša, isto ho nebude piecť poslednýkrát.

prazdny

Zimný banánový koláč

Koláče

Jednoduchý a rýchly koláč, ktorý ocení každý milovník banánov.

prazdny

Pohánkovo-banánový dezert

Dezerty

Zdravý dezert bez múky a mlieka so zdraviu prospešnými látkami.

prazdny

Tvarohové a nutellovo-banánové pečivo

Koláče

Robila som dva druhy plnky. Jednu tvarohovú a druhú som dala Nutellu s banánom.