Banánový koláč
Banánový koláč

Zdravý kokosovo-banánový koláč bez múky

csicsi - bez fotkycsicsi, 16. januára 2024
Zdravý kokosovo-banánový koláč bez múky
Foto: csicsi

Úplne jednoduchý recept.
Zdroj: Facebook

5 minút
príprava
30 minút
na 220 °C

Suroviny

3 ks veľké
4 ks
5 PL
120 g
1 hrsť
1 hrsť
Na potretie:




Postup

  1. 1

    Zoberieme si mixér a všetky ingrediencie okrem orechov a hrozienok zmixujeme. Ak niekto chce koláč sladší, tak stačí pridať čakankový med. Potom pridáme orechy a hrozienka.

  2. 2

    Cesto vylejeme do papierom na pečenie vystlanej tortovej formy s priemerom cca 23 cm) alebo silikónovej formy. Vrch môžeme posypať nadrobno nasekanými madľami a kokosom.

  3. 3

    Pečieme 30 minút pri 220 °C do zlatista. Koláč môžeme potrieť aj s džemom bez cukru.

Diskusia k receptu





SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia