Ryby morské (recepty chronologicky)

Zdravé a výživné, trochu klasické, trochu nové.

Pivná nátierka

Neviem prečo R. Vaněk zvolil názov nátierky - pivná, keď som sa na obale syra...

Losos s teplým šošovicovým šalátom

Toto jedlo je inšpiráciou z jednej talianskej reštaurácie a kedže recept som nemala, musela som improvizovať....

Losos šalát s potočnicou

Čerstvé chute hrajúce v tomto šaláte boli stvorené pre každého z nás - najmä ako ľahký letný...

Kukuričný krém s tuniakom a kuriatkami

Obed

Zdravá výživná polievka so zaujimavým spojením chutí.

Tortila s lososom a avokádom

Jednoduché, chutné a rýchle jedlo na desiatu či večeru.

Sezamové chlebíky

Toustový chlieb alebo sendvič namočíme do vyšľahaných vajec,

Tuniaková nátierka

Do misky si nakrájame na drobno cibuľku.

Rajčinová sardinková nátierka

Tento recept vymyslela moja mama. Je fakt dobrý. Pripravujem ho na oslavy atď.

Vykostené kuracie stehná s lososovou plnkou

Kuracie mäso

Náš sviatočný obed .

Losos so zeleninou

Mne najviac chutí losos na pare. Je krehký a šťavnatý.

Opečené plnené palacinky naslano

Ak by sa použili tortilly, dostali by sme quesadilly, obúbené mexické jedlo. Táto variácia...

Tuniak skrytý v strukovinách

Veľmi rýchla, chutná a sýta večera

Čerstvý šalát s halibutom ako sviatočné jedlo

Variabilný výber zeleniny na tanieri s pestrými farbami a jednoduchou prípravou vhodný nielen na oslavu vo dvojici....

Zapečený patizón s tuniakom

Dno zapekacej misy potrieme olejom. Patizón očistíme, zbavíme jadier, a nakrájame na plátky...

Prekladaný zemiakový šalát podľa Svetlanky

Tento skvelý recept som dostala od Svetlanky, ktorá pochádza z Ukrajiny a žije na Slovensku....

Fitness tuniaková omeleta

Ďalší skvelý receptík inšpirovaný knihou fitRecepty. Toto jedlo je skvelé na raňajky aj večeru nielen pre...

Tagliatelle so smotanovo-špenátovou omáčkou a steak z lososa

Cestoviny

Steak tesne pred varením posolíme a ochutíme korením. Na panvicu s rozohriatym maslom dáme lososa kožou...

Grilovaná makrela so salsou verde

Tuniakovo-avokádová „pizza“ so stratenými vajciami

Perfektné raňajky, obed či večera s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Už 1...

Tuniakovo-ricottová nátierka

Ostalo mi trocha ricotty čo som robila a mala som chuť na nátierku tak som sa pomotala...

Hráškovo-tuniaková nátierka

S manželom si radi večer vypapkávame :) no a raz, keď sme nemali čo, vzišla...

Jednoduchý losos na masle so zemiakmi a miešanou zeleninou

Tohoto lososa robím pravidelne aj na Vianoce. Je jednoduchý na prípravu, rýchly a skvele chutí....

Uhorkový šalát so sardelami

Uhorky, najradšej mám trochu prerastené nakladačky, ošúpeme a nakrájame na drobné kocky. Jogurt zmiešame...

Fenikel s lososom a wasabi dresingom

Rýchle sicílske cestoviny s cesnakovou strúhankou

Cestoviny

V dnoch ked sa clovek griluje za ziva, sa da varit len rychlo, rychlo...

Tuniak s ratatouille a mandľami

Naložený do marinády čaká v chladničke, kým sa rozohreje gril...

Pražma kráľovská

Zo zemiakov si spravíme pyré, do ktorého pridáme rozmixované Sandrine paradajky a dochutíme soľou a korením....

Grilované sardinky so zelenou zeleninou

Cestoviny

Ľahká letná večera s priateľmi či rodinou.

Losos s citrónovo-estragónovou omáčkou

Komerčný recept Šťavnatý filet z lososa preliaty smotanovou omáčkou, doplnený orestovanou zeleninkou a zemiakmi. Skvelý...

Treska vo vínovom vývare

Cuketovo-tuniakové fašírky