Zeleninové jedlá (recepty chronologicky)

prazdny

Čínska kapusta s tofu

Bezmäsité jedlá

Ľahké a zdravé jedlo.

prazdny

Cibuľovo-zemiaková polievka

Bezmäsité jedlá

Tip na rýchlu teplú večeru... najmä pre tých, čo majú radi cibuľu s cibuľou.

prazdny

Opekané chilli tofu s kari pohánkou a cuketou (vegan)

Bezmäsité jedlá

K tomuto receptu som sa dopracovala po obmenách mojej prvej prípravy pohánky. Zeleninku môžete použiť podľa...

prazdny

Burger s cícerovými plackami

Bezmäsité jedlá

Jeden hrnček cíceru si deň vopred dáme namočiť. Na druhý deň ho dáme variť približne na...

prazdny

Zemiakovo-kukurično-špenátové tortičky

Bezmäsité jedlá

Potrebovala som k obedu slávnostnejšiu prílohu ako obyčajné zemiaky, postrúhala som zemiaky na hrubo a zmiešala...

prazdny

Marocké jahňacie stehno s kuskusom

Hlavné jedlá

Mäso dobre nasolíme, okoreníme , potrieme cesnakom, paprikou a rascou. Dáme na noc do chladničky odležať. Na...

prazdny

Vegan pečená zeleninka

Bezmäsité jedlá

Veľmi jednoduché, chutné a rýchle jedlo :)

prazdny

Dusené bravčové karé s brandy

Bravčové mäso

Bravčové mám najradšej dusené a to vyžaduje správne ochutenie. Dnes som k nemu pridal kyslé uhorky,...

prazdny

Gratinovaná tekvica

Bezmäsité jedlá

... v smotane, s fetou a majoránom.

prazdny

Výborná kombinácia cukety a šampiňónov

Večera

Mám kolegu ktorého manželka rada varí zo zeleniny. Posledná jeho vychytávka bola plnená cuketa. Tak...

prazdny

Chlebový koláč so špenátom a cottage cheese

Bezmäsité jedlá

Tento recept je troska inou variantou celozrnneho spenatoveho kolaca od @lenivaveganka.

prazdny

Guacamole - avokádová nátierka

Bezmäsité jedlá

Zrelé avokádo opatrne rozrežeme, aby sme nepoškodili kôstku. Kôstku nemusíte zahadzovať, môžete si ju...

prazdny

Zapečená omeleta

Hlavné jedlá

Klasický recept na chutnú teplú večeru. Postačia vajíčka, nejaká šunčička, syr, zelenina a...

prazdny

Fúzaté zemiakové placky

Bezmäsité jedlá

Takto strúhané a pražené zemiaky som videla už dávnejšie v mnohých nemeckých časopisoch, kde sa volali...

prazdny

Kukurično-paprikový slaný koláč

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu na takúto úpravu zeleniny mám z časopisu Eat Smarter! - Abnehmen mit Genuss, korenia som...

prazdny

Paradajkovo-baklažánové cestoviny s parmezánom

Cestoviny

Tento recept nemá nejakú hlbokú históriu, napadol ma počas varenia a výsledok veľmi milo prekvapil.

prazdny

Paradajkové pesto

Bezmäsité jedlá

Niet nad doma urobené... a ešte k tomu z domácich surovín...

prazdny

Kelová polievka s cícerom a slaninou

Polievky

Namiesto slaniny môžete dať kvalitné párky alebo klobásku.

prazdny

Listový šalát

Bezmäsité jedlá

Tento šalát robila už moja babička, mamička a teraz ja

prazdny

Quesadilla s brie a ľahké guacamole

Bezmäsité jedlá

Pšeničnú tortilu zohrejeme na panvici, na jednu polovicu naukladáme kúsky syra brie, nahrubo nasekaný polníček...

prazdny

Špenátové pesto

Bezmäsité jedlá

Všetky suroviny v recepte som uviedla len orientačne, nevážila som ich, ale aby ste mali...

prazdny

Polievka zo sladkých zemiakov

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu mám z časopisu "Kalorienarme Rezepte", zameraného na jedlá s malým množstvom kalórií... Light suroviny...

prazdny

Baklažán od Cibičky

Bezmäsité jedlá

Ľahký, diétny, zdravý, chutný, zapečený baklažán :-)

prazdny

Kapustovo-mrkvový šalát s rukolou

Bezmäsité jedlá

Tento šalát pripravoval Jamie Oliver ako prílohu k domácemu hamburgeru. Zaujala ma kombinácia chutí, tak...

prazdny

Zeleninová omeletová roláda

Bezmäsité jedlá

Vajíčka si vyšľaháme s koreninami , , ,

prazdny

Vegeta podľa starej mamy

toto je jeden z receptov ktorý robím podľa receptu mojej babičky, ktorá to robievala roky a...

prazdny

Fazuľová najsamlepšia nátierka

Bezmäsité jedlá

Fazuľovú nátierku pripravila gestorka Školy varenia v Poluse Henrieta Peškovičová a po jej ochutnaní som si ju...

prazdny

Minestrone

Hlavné jedlá

V hrnci si na oleji sprudka orestujeme rozmarín a slaninu . Ked začne slanina vonat pridáme...

prazdny

Maslová tekvica s tmavou fazuľou a ryžou

Bezmäsité jedlá

Jesenné či zimné jedlo na chladnejšie dni, ktoré zahreje - dusená maslová tekvica s tmavou fazuľou,...

prazdny

Kelové fašírky s mrkvou

Bezmäsité jedlá

Dnes je piatok - pôstny deň a nezaškodí niečo chutné zo zeleniny. Našla som tu niekoľko...

prazdny

Špagety so špenátom a tofu

Cestoviny

Niečo zdrave a lahke na večeru

prazdny

Moja cesnačka

Polievky

Takto ju robím ja, dúfam že bude chutiť... :)

prazdny

Čínska kapusta po thajsky

Bezmäsité jedlá

Obsahuje veľa kys. listovej, horčíka, niacínu, vit. A, C, E

prazdny

Zeleninový šalát s fetou

Bezmäsité jedlá

Nie že by som si robila ilúzie o zelenine z obchodu, veď raz za čas ma...

prazdny

Mäsovo-zeleninové penne

Bravčové mäso

Poslúži ako rýchla večera, či obed. Základom sú cestoviny, mleté zvyškové mäso, zelenina a paradajkový pretlak.

prazdny

Zapečená brokolica aj pre mäsožravcov :-)

Hlavné jedlá

Brokolicu kvoli deťom kupujem pravidelne, ale akosi mi zostala celá a tak som si vymyslela tento...