Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1697 receptov
Bezlaktózová diéta 2615 receptov
Bezlepková diéta 3802 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2852 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4312 receptov
Vegánske jedlá 3187 receptov
Vegetariánske jedlá 10503 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Luskový prívarok bez múky

Bezmäsité jedlá

Včera som doniesla z trhu mladučké fazuľové struky a kytičku nádherne voňavého sviežeho kôpru. V chladničke...

prazdny

Šampiňónová omáčka so špaldovými haluškami

Bezmäsité jedlá

S dcérou šampiňóny zbožňujeme na akýkoľvek spôsob a tentokrát som mala chuť na omáčku s haluškami...

prazdny

Paprikové crostini

Bezmäsité jedlá

Crostini môžem vždy a všade. našla som ich pod názvom BELL PEPPER CROSTINI. Tieto z...

prazdny

Nedeľňajšia hovädzia polievka - domáci penicilín

Hovädzie mäso

Stálica domácej kuchyne každej slovenskej rodiny a pýcha jej pracovitej starostlivej gazdinky. Zodpovedne potvrdzujem, že...

prazdny

Zdravý obedík s lososom

Hlavné jedlá

Rýchle, jednoduché a ešte k tomu aj velice zdravé ! :-)

prazdny

Tofu torta

Torty

Ak máte radi tofu, doporučujem urobiť túto tortu. Je lahodná, zdravá a určite poteší...

prazdny

Raw (nepečená) štrúdľa

Dezerty

Túto štrúdlu som robila dávnejšie a inšpirovala som sa tu: https://www. facebook. com/media/set/?set=a. 275528905844306. 68721. 167715159959015&type=3 S...

prazdny

Jablkový chren

Bezmäsité jedlá

Chystám sa na nový recept a potrebujem k nemu chren, preto som si pripravila vopred...

prazdny

Špargľová polievka

Bezmäsité jedlá

Postup: Do hrnca dáme 1 PL masla a na ňom si speníme na jemno nakrájanú cibuľlu...

prazdny

Polievka z medvedieho cesnaku

Bezmäsité jedlá

Potrebujeme : asi 2 kytičky (ako mám na fotke) medvdieho cesnaku, 2 zemiaky, 1 červená...

prazdny

Špaldový chlebík

Chlieb

Voňavučký a veľmi dobrý.

prazdny

Soté à la co zahrada dala s kuracím mäsom

Kuracie mäso

Kedže som milovník "omáčkoidných" a "babravých" záležitostí na tanieri, tak som si musela nájsť alternatívu mojich...

prazdny

Nórska kremet fiskesuppe

Polievky

Recept na tuto norskou polévku z tresky a lososa jsem obdržel od přítele Buntera z Labužníka, ...

prazdny

Dia piškótové muffinky

Raňajky

Rúru dáme predohriat. Do misy preosejeme múku a kypriaci prášok. Pridáme zmäknutý palmarín a UPDATE...

prazdny

Dia lenivé pirôžky so špaldovou múkou

Dezerty

Tvaroh rozmiešame spolu so žĺtkom a soľou. V ďalšej miske vyšľaháme z bielka tuhý sneh, ...

prazdny

Cestoviny so zeleninou a pikantnou zálievkou

Cestoviny

Na ráno je vhodné zjesť dostatok sacharidov aby naše telo malo odkiaľ čerpať energiu. A niekedy...

prazdny

Fit muffinky

Koláče

Skúšala som niečo z múk čo som pokúpila a vznikli tieto muffinky :-) a sú vynikajúce ......

prazdny

Pšenovník so sezónnym ovocím

Koláče

inšpiráciou mi bola čistinka, konkrétne týmto receptom http://www. tana-catering. blogspot. cz/2013/05/zdravy-psenovnik. html za čo jej ďakujem

prazdny

Hrachová kaša s údeným tofu

Bezmäsité jedlá

Hrach prepláchneme a na noc namočíme do vody.

prazdny

Karí zelenina s kuracím mäsom

Hlavné jedlá

A zas ten zeler. Tento recept odporúčam na leto ako veľmi ľahký obed, poprípade večera....

prazdny

Zelerovo-mrkvová nátierka s vlašskými orechmi

Bezmäsité jedlá

Vzhľadom na to, že základom správneho stravovania je jesť 5x denne a nevynechávať raňajky, rozhodla...

prazdny

Kuracie prsia so šošovicou

Kuracie mäso

Kúsky kuracích pŕs rýchlo opečené na panvici, servírované so šošovicou, šalátom, ryžou a rôznymi...

prazdny

Nakladaný zázvor

Bezmäsité jedlá

Nakladaný zázvor hodne využíva japonská kuchyňa a keďže aj ja mám rada sushi pridávam ho sem...

prazdny

Kôprovníky aj pre vegánov

Bezmäsité jedlá

Milujem kôprový osúch. Keďže sa pri ňom používa kyslá smotana, už nie často ho robím....

prazdny

Nátierka z pohánkového tvarohu s kuracím mäsom a pórikom

Kuracie mäso

Ak máte alergiu na mlieko alebo laktózovú intoleranciu a nemôžete si len tak vychutnávať tvaroh z kravského...

prazdny

Šošovicovo-cuketový koláčik

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu na tento recept som našla v jednom časopise v čakárni u lekára, ale nezapamätala som...

prazdny

Čerešňové raňajočky

Raňajky

Mali sme mnoho čerešní od známych, tak som ich využila na zdravé raňajky ;).

prazdny

Vyprážaný bravčový rezeň s novými zemiakmi na petržlene aj pre začiatočníkov

Bravčové mäso

Vyprážaný bravčový rezeň patrí medzi nedeľnú klasiku. Môže sa pripraviť najčastejšie z bravčového karé, veľmi...

prazdny

Tekvica pečená s jablkom a s medom

Bezmäsité jedlá

Takto pecena tekvica je vyborna na vecerne maskrtenie pocas dlhych zimnych vecerov, ale je aj chutna...

prazdny

Pšenica so zeleninkou, jemne posypaná bryndzou

Bezmäsité jedlá

Keď už som nevedela, čo navariť, tak ma napadlo toto-musím povedať, že sa vydarilo! Nasladlé,...

prazdny

Cícerové curry

Bezmäsité jedlá

Za pár minút pripravené, zdravé a chutné jedlo.

prazdny

Fit guličky

Dezerty

Našla som na nete podobné guličky a prispôsobila som si ich podľa toho čo som mala doma......

prazdny

Pečené kuracie stehná na víne s jemným cesnakovým krémom

Kuracie mäso

Kura sa dá pripraviť na veľa spôsobov. Vybrala som kuracie stehná na víne a spravila...

prazdny

Ľahký šalát v pita chlebe

Večera

Arabský chlebík môžte plniť čímkoľvek. Či už hummusom, alebo rôznymi šalátmi. Ja mám tento...

prazdny

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

prazdny

Mokka rezy

Dezerty

Tento recept som našla na stránke http://dolcevita. blog. cz/0903/moka-dort-nasi-babicky. Zaujal ma a rozhodla som sa, že...