ľanové

V dnešnom recepte som použila múku celozrnnú a ovsené otruby mleté, namiesto vody som dala acidko... nepoužila...

Filé

Hlavné jedlá

zasa jedno z mojich , , oblúbených, , , hlavne ked...

Špaldové tyčinky

Špaldové tyčinky dobře nahradí všelijaké mastné a kilem soli sypané dobroty. Jsou bohaté na vlákninu, ...

Zdravá sladkosť

veľmi jednoduchá a veľmi zdravá semienková sladkosť

Olivový chlebík

netradičný domáci chlieb

Karí v lístkovom ceste

Kuracie mäso

Kuracie mäso pokrájame na malé slíže, upražíme na oleji s cesnakom a na malé kúsky pokrájaným...

Kuracie rolky v lístkovom ceste

Kuracie mäso

Na rozvaľkané lístkové cesto poukladáme vyklepané, osolené, okorenené a horčicou potreté kuracie rezne.

Koláč s medvedím cesnakom

Medvedí cesnak u nás rastie hojne, snažíme sa ho konzumovať čo najviac surový, ja najradšej...

Grilovaný encián so šalátom, grepom a orechami

Rýchla, chutná večera. Nezvyknem dávať do šalátu ovocie, tak ani neviem ako ma napadol...

Domácí raw müsli tyčinky

Domácí nepečené tyčinky. Pro všechny, jež milují ovesné vločky :)

Slovenský točený koláč

Večera

Slaný, "mäsový", špenátový koláč... a prečo točený? lebo som použila slovenskú točenú klobásu...

Knekkebrød bez vajíčka

Tento super lahky recept na najlepsi knekkebrød... Dnes som ho prvykrat robila, kedze moja dcerka rada ranajkuje...

Ražné bochníčky s ľanovými semienkami

dnes som upiekla tieto ražné bochníčky... zloženie múk svedčí o tom, že cesto je trochu lepivé......

Fitness proteínové guľky - nepečené

Lepšie sladké ste nejedli ! A ešte aj zdravé ! V recepte je použitý proteín, na vysvetlenie...

Starkine pagáčiky

Recept z knižočky Babičkine dobroty.

Náš celozrnný chlebík

Chlebíkov z domácej pekárne je tu neúrekom, pridávam aj te náš obľúbený. Vznikol kombináciou rôznych...

Špaldové kváskové rožky

nielen chlieb...

Avokádové guľôčky v ľanových krekroch s horčicovým dressingom

Inšpirovala som sa receptom na vita čevabčiči (http://varecha. pravda. sk/recepty/cevabcici-ziva- strava/33878-recept. html) ale mierne som ho pozmenila a...

Celozrnné bochníčky s ľanovými semiačkami

Raňajky

ďalší z mojich obľúbených receptov-:). Použila som múku celozrnnú a pšenično-ražnú... Bochníčky sú jednouché na...

Ľanové krekry

Semienka pomlieme (roztlačíme v mažiari).

Chrumkavá nepečená pizza

Príprava trvá troška dlhšie, ale ja si ju vždy pripravím tak, aby sa spravila cez...

Pšeno s cuketou

Na troche olivového oleja podusíme nakrájanú mladú cibuľku. Pridáme nakrájanú cuketu, soľ, bylinky, ...

Kuracie soté na arabský spôsob

Kuracie mäso

Milá varecha. Rozhodla som sa uverejnit zopár receptov ktoré su pripravované s vášnou...

Raňajky s láskou pripravované

Nápoje

Mám rada keď má jedlo dobrý vzhľad a ešte lepšiu chuť. Dnes som si pripravila chutné...

Zelenina na karí

Menšie zemiaky v šupke predvaríme, ošúpeme, nakrájame na kocky. Brokolicu rozoberieme. Stonku ošúpeme,...

Chlapská štrúdľa

Slané chuťovky

... tento recept som dostal aj s týmto názvom no...

Špaldovo-pohánkové sušienky

Pri tomto recepte ma inšpirovala IVA63, ktorá nám ponúka pekné recepty na takéto zdravé maškrty. Hrnček-...

Valentínske žemličky s vlašskými orechami

Ďalší výborný valentínsky recept, tentokrát raňajkový :)

Žemle s jogurtom a otrubami

Trošku som experimentovala. Hrnčekový recept.

Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix

Ryžovú a tapiokovú múku zmiešame s kokosovým cukrom. Náhrady za tieto suroviny nájdete v pôvodnom recepte:...

Špaldový chlebík

Múku, olej, sódu bikarbónu, rascu a soľ zmiešame. Pridáme slnečnicové, ľanové semiačka...

Celozrnný knäckebrot

niečo zdravé na raňajky-:)

Celozrnný chlieb

Môj prvý celozrnný chlieb. Mala som veľkú obavu, ako to dopadne, ale bol naozaj...

Bryndzovo - kukuričné pagáčiky so semienkami