Datle

Milujem sladké! No kto nie?! ... A čo tak zdravé a chutné dohromady? Tak som skúsila...

Datľovo-orechové placky

Recept mám už dávno opísaný zo smmb, ale až teraz prišlo na jeho realizáciu. Od...

Raw žemľovka

Inšpirovala som sa na internete, pomery som dala podľa množstva ingrediencií doma a mojich chuťových pohárikov....

Raw jahodový koláč

Inšpirácia z : http://www. karizona. cz/2015/11/jahodovy-raw-cheesecake. html, recept nie je z tých najlacnejších na suroviny, ...

Citrónová torta s agarom a jesenným ovocím

Základné suroviny, jednoduchá a rýchla príprava a očarujúci výsledok. Moje prvé experimentovanie s morskou riasou...

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr...

Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami

Bezmäsité jedlá

Letný šalát, do ktorého nie je potrebné nič variť, iba ak nejakú prílohu poopekať :)

Dvojfarebný pšenovník

Alebo ako si zamaškrtiť bez výčitiek. ☺

Raw orechovo-kakaový koláčik

Prvý krát som sa odhodlala pre takýto typ dezertu a môže za to rawmania. cz a ich...

Študentov chlieb už v dávne pečený

Na moje milé, prekvapenie rcp na „Košické rezy“ neušiel Vašej pozornosti a získal veľký ohlas...

Zdravý avokádovo-kakaový puding

Chutný a hlavne zdravý puding

RAW orechovo-datľové guličky

Chutné, rýchle a jednoduché živé guličky!:-)

Oriešková pochúťka

Spodná vrstva: 1 šálka datlí, pol šálky kešu orieškov, štvrť šálky vlašských orechov, štvrť...

Tekvicovo-tvarohový koláč

Kedze je u vas tekvicova sezona pridavam dalsie recepty so zltou tekvicou.

Višňový sexi koláč

Tento recept je dalsi zo serie RAW, cize nepeceny. Je to naozaj skvele, ze...

Orechovo-datlové guľky (RAW)

Jednoduchá zdravšia varianta sladkostí.

Nutričné, zdravé duo-cestoviny

Cestoviny

Nutričné preto, pretože som sa snažila tam zahrnúť všetko, čo by nám malo nutrične prispieť...

Galbi-jjim – hovädzie rebierka

Hovädzie mäso

Raw tyčinka

Tento recept je veľmi jednoduchý a chutný. Môžete ho spravitť s orechmi, a le ak máte...

Nepečený dezert

Milujem "raw" dezerty :-)

RAW datle-čoko-nuts cake

rýchly, bez múky a bez cukru, zdravý a kvalitný

Koláč troch chutí bez múky

Názov som zvolila podľa toho, že do koláča idú tri suroviny ako základ. Bol to...

Expresný ultrazdravý čoko puding

Čas a zdravie sú pre človeka jednými z tých najdôležitejších hodnôt v živote. Preto ak vás...

Konopné proteínové tyčinky (RAW)

Krátko spolu rozmixujeme všetky semienka, kokos a proteín.

Rýchle nepečené guľky

Zmes vločiek a sušeného aj čerstvého ovocia robí z týchto guliek zdravé chutné sladkosti, keď si...

Jablková raw roláda

V podstate nepečená "štrúdla". Výborná, sladučká, šťavnatá. Veď vyskúšajte :-)

Tapiokový puding s orieškovo-čokoládovým domácim müsli

Toto fajnové “žrádielko” som si vymyslela sama, objavila som chuť tapioky a chcela som ju tentoraz...

Mištičkové soirée

Táto sladká variácia vznikla, keď som sa rozhodla niektoré denné jedlá nahradiť raw štýlom... výborné, ...

Vegan - raw pohostenie

Moja dcéra mala nedávno 17 rokov a pri tej príležitosti si pozvala k nám domov pár spolužiakov-spolužiačky....

Tvrdý ovocný chlebíček

Bez tohoto cukroví si naše rodina nedokáže představit vánoční svátky. Recept je od mé babičky, ...

Plnená panenka

Bravčové mäso

Potrebujeme: Na panenku: bravčovú panenku, nivu, ďatle, soľ, čierne korenie, 2 PL masla,...

Datľové rezy (raw)

Rezy obsahujú veľa vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Sú sladkou a výživnou pochúťkou. Najlepšie...

Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix

Ryžovú a tapiokovú múku zmiešame s kokosovým cukrom. Náhrady za tieto suroviny nájdete v pôvodnom recepte:...

Rádoby Sacher torta