Datle

Hokkaido (alebo maslovú tekvicu) vydlabeme a nakrájame na kocky, uvaríme domäkka vo vode. Vodu scedíme...

Nepečené energetické guľky

Potrebujete energiu? Či pri športe alebo pri deťoch ;-). Tento ľahký a rýchly recept vám umožní...

Müsli tyčinky

Olovrant

Tyčovým mixérom rozmixujeme datle, kokosové mlieko a škoricu.

Šošovicovo-čokoládové sušienky s datľami a goji

Grilovaná plnená panenka

Bravčové mäso

Jednoduchý, no možno trocha netradičný recept na prípravu plnenej panenky.

Štedré kocky

Ako spojiť vianočnú chuť perníkového korenia, datlí, maku a orechov , dozviete sa v...

Kokosovo-orechová raw torta s čokoládou

Sezamové brownies so sezamovo-čokoládovou polevou

Tieto sezamové brownies majú veľkú šancu aj u zástancov klasických koláčikov. Vďaka množstvu sezamu sú sýte,...

Pudingáčik

Tento recept je veľmi chutný a hlavne zdravý. Príprava je jednoduchá a je nepečený, takže...

Raw vegan torta #2

Ingrediencie na cesto si zmixujeme a pridáme posekane kešu.

Domáce raw datľovo-banánové tyčinky

Inšpiráciou pre vznik týchto skvelých a hlavne chutných tyčiniek, mi boli tyčinky značky Bombus, ktoré...

Orieškovo-čokoládové datľové pralinky

Rýchlo a ľahko pripravené, bez cukru, nie sú až take sladké ako z obchodu, ...

Marlen(k)a

Dostala som novú kuchárku - Bezcukráreň, a tak som vyskúšala hneď prvý recept, samozrejme so...

Raw kokosové ježe

Zdravá inšpirácia na sviatočné dni :) http://www. patincatsomekitchen. com/kokosove-jeze

Brusnicové rožteky

Tento recept som vytvárala na požiadavku pre tých, ktorí nemôžu orechy a zároveň chcú niečo sladké...

Vianočný krém troch chutí

Recept od Radka Látala

Guličky z kakaových bôbov

Na tomto recepte sa mi páči, že samotné guličky nie sú prisladené žiadnym cukrom, kakaové...

Datľovník s karamelovou polevou

Babkine a mamine koláče... to je najsilnejšia spomienka na domov. Recepty sa u nás dedia z generácie na generáciu a mne...

Datľovo-kokosové tyčinky

Tieto tyčinky sú len z 3 ingrediencií. Skvelo sa hodia do práce, na cesty, ...

Raw čučoriedkový nepečený koláč

Tento RAW nepečený koláč prekvapí vaše chuťové poháriky! Koláčik je bezlepkový, je vegan a je aj...

Datlovo-orechové brownies

Tieto perfektné datlovo-orechové brownies vás dostanú. Sýte, hutné, čokoládové. Čo dodať, rýchlo...

Banánové rezy s datľami a čučoriedkovo-levanduľovým džemom

Úžasné rezy bez lepku, laktózy a pridaných sladidiel :)

Nepečený čučoriedkovo-citrónový dezert

Tento dezert je vhodný aj pre vegánov. Zaujme hlavne použitými surovinami. Pozor - zákusok je...

Sladké fit truffles z cíceru

Milujem sladké! No kto nie?! ... A čo tak zdravé a chutné dohromady? Tak som skúsila...

Datľovo-orechové placky

Recept mám už dávno opísaný zo smmb, ale až teraz prišlo na jeho realizáciu. Od...

Raw žemľovka

Inšpirovala som sa na internete, pomery som dala podľa množstva ingrediencií doma a mojich chuťových pohárikov....

Raw jahodový koláč

Inšpirácia z : http://www. karizona. cz/2015/11/jahodovy-raw-cheesecake. html, recept nie je z tých najlacnejších na suroviny, ...

Citrónová torta s agarom a jesenným ovocím

Základné suroviny, jednoduchá a rýchla príprava a očarujúci výsledok. Moje prvé experimentovanie s morskou riasou...

RAW jahodový koláčik s vanilkou

Ja osobne jahody úplne zbožňujem. Keď začne jahodová sezóna, som schopná ich tajne vyjedať skôr...

Krémový cviklový šalát s vlašskými orechami

Bezmäsité jedlá

Letný šalát, do ktorého nie je potrebné nič variť, iba ak nejakú prílohu poopekať :)

Dvojfarebný pšenovník

Alebo ako si zamaškrtiť bez výčitiek. ☺

Raw orechovo-kakaový koláčik

Prvý krát som sa odhodlala pre takýto typ dezertu a môže za to rawmania. cz a ich...

Študentov chlieb už v dávne pečený

Na moje milé, prekvapenie rcp na „Košické rezy“ neušiel Vašej pozornosti a získal veľký ohlas...

Zdravý avokádovo-kakaový puding

Chutný a hlavne zdravý puding

RAW orechovo-datľové guličky

Chutné, rýchle a jednoduché živé guličky!:-)

Oriešková pochúťka