Banány zrelé

Energia 386 KJ
Kalórie 92,3 kcal4.61%
Sacharidy 23,43 g10.19%
Cukor 12,23 g13.59%
Vláknina 9,00 g37.5%
Tuky 0,60 g0.86%
Mastné 0,11 g0.55%
* banány zrelé - nutričné hodnoty pre 100g

Recepty, kde je banány zrelé

Banánový koláčik so špaldovou múkou

Torty

Tento koláčik bol naozaj rýchla akcia. Vrátili sme sa z výletu a ja som mala chuť...

Banánový koláč bez lepku a pridaného cukru

Koláče

3 - 4 celé zrelé banány (čím zrelšie, tým lepšie) rozmixujeme a pridáme 3 celé vajcia...

Muffinky rýchle a diétne

Dezerty

Banány rozmačkáme vidličkou (čím zrelšie, tým lepšie) a pridáme vajcia, poriadne rozmiešame a homogénnu hmotu....

Banánové Raffaello s mandľou

Dezerty

Sladké Raffaello a úžasná chuť mandle vo vnútri. Že sa to nedá aj zdravo? Tento recept...

Banánovo-jogurtový mousse (fototorecept)

Torty

Na dnes som pripravila podľa receptu na Nosalty pre mojich milovaných niečo sladké a osviežujúce na maškrtenie...

Bezmúčna vianočná torta

Torty

Vôňa medovníkov, lineckých koliesok či vyzdobených hviezdičiek prevláda v týchto dňoch zrejme vo väčšine domácností...

Dezert z banánu a papáye

Dezerty

Milujem banány, papáyu, hrozienka, domáci med a aj vlašské orechy. Všetko som to...

Koláč Rendezvous

Koláče

Stretnú sa dve nevzhľadné jablká a štyri ešte nevzhľadnejšie banány: " Nejdete s nami na kávu do...

Banánovo-vanilkové mliečne smoothie

Nápoje

Starý známy koktail v zhustenej verzii.

Palacinky z dvoch ingrediencií

Dezerty

Rýchle, jednoduché, chutné, bezlepkové, [sem pridajte ďalšie úžasné adjektíva], ... :)

Banánovo-medový chlebík s orechami

Koláče

Najlepší banánový chlebík, aký som kedy jedla. Obsahuje málinko tuku, sladený je banánmi a...

Mandľovo-ovocná rawtička

Dezerty

... a tak zase som včera mala kreatívnu chvíľku... sladkých pokušení nikdy nie je dosť...

Proteínový koláčik

Koláče

www. figovnik. com

Dolky bez múky

Dezerty

Velmi rýchle, jemné a chutné dolky len z banánov a vajec.

RAW avokádovo-čokoládové košíčky

Dezerty

Keď máte doma zrelé banány a avokádo, ktoré neznesie odklad a chuť na niečo sladké, ...

Jablkový RAW koláč

Koláče

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa...

Banánové sušienky

Dezerty

Veeeľmi jednoduché a veeľmi zdravé koláčiky, ktoré chutia naozaj fantasticky. maju ich radi hlavne moje...

Expresný ultrazdravý čoko puding

Dezerty

Čas a zdravie sú pre človeka jednými z tých najdôležitejších hodnôt v živote. Preto ak vás...

Banánová pochúťka

Dezerty

Skvelá zdravá rýchla pochúťka nielen pe deti :-)

Smoothie osviežujúce

Nápoje

Smoothie pijeme každý deň, tentokrát mierne exotické ;-) Pri smoothies je veľmi dôležitá aj vhodná kombinácia...

Banánové lievančeky z 2 ingrediencií

Bezmäsité jedlá

Jedlo, ktoré nikdy nesklame. Rýchle, pomerne lacné, takmer zdravé a deti ho milujú...

Jemné rozprávkové rezy

Torty

Chcela som niečo čokoládové s banánmi. Už som robila rozprávkové rezy čo sú aj tu na...

Kakaovo-banánové muffiny s kúskami čokolády a pomarančového želé

Koláče

Vylepšila som osvedčený recept na muffiny a pridala som banány s pomarančovým želé. Vyskúšala som viacero...

Banánové muffiny s kúskami čokolády a banánovým mascarpone krémom

Dezerty

Milovníci muffiín si prídu na svoje ! :) Klasické muffiny, a pritom tak vláčne a nadýchané...

Banánové mafiny

Koláče

ak nájdeš doma banány, ktoré už nikto neche jesť, tak tieto mafiny budú z nich...

Čokoládovo-banánová nátierka

Bezmäsité jedlá

Oveľa zdravšia a chutnejšia verzia nutely . Na vianočke s čajom alebo kávou , pre...

Zdravý Termix

Dezerty

Pre každého, kto má rád sladké a nechce sa ládovať cukrom. A hlavne pre deti...

Šálkové fitness muffiny

Dezerty

Viem, že je tu veľa receptov na muffiny, ale aj tak pridávam jeden, s...

Makové mlieko s banánom

Nápoje

Už som robila ovsené mlieko, mandľové, ale makové ešte nie. Tak konečne je už...

Trošku kreativity a inšpirácie - ovocie na detskú oslavu

Prvýkrát som ovocného motýľa robila viac ako pred rokom na "objednávku" na detskú oslavu 8. rokov...

Tofu guľky

Dezerty

Inšpiráciu na tento recept mám odtiaľto z varechy (len ho už neviem nájsť :-( ). Podľa...

Banány v čokoláde - bleskový dezert

Dezerty

Banány pozdĺžne rozrežeme a obe polovice natrieme marmeládou. Šľahačku vyšľaháme s cukrom, naplníme ňou ozdobné...

Banánová bábovka

Koláče

Jednoduchý recept na skvelý vláčny koláč. Prvý pokus, ktorý však vyšiel prekvapivo dobre.

Zdravé celozrnné muffiny

Dezerty

banánové muffiny, bez mlieka, bez vajec, s požitím celozrnnej múky a prisladené rozpusteným medom-:)...

Stratené banány

Koláče

U nás sa dlho neohreje . -)

Piškótový kivi koláčik

Koláče

Ľahký a na prípravu jednoduchý koláčik :)