Banán

Aj mlsať sa dá zdravo ;-)

Vynikajúci banánový chlebík (s minimom cukru)

Tento banánový chlebík robíme už dlho, je neskutočne dobrý, a zároveň aj zdravý, keďže...

Banánové lievance z 2 ingrediencií

Tieto lievančeky sú úžasne chutné, vhodné na raňajky či desiatu, pre malých aj veľkých. Sú...

2-minútový hrnčekový koláčik - MugCake

Poznáme to asi všetci: ráno zaspíme, nič nestíhame, komu by sa chcelo ešte vypekať? Tento...

Lievance s horúcim lesným ovocím (vegan)

Banán si roztlačíme a zmixujeme s mliekom. Do mlieka pridáme jablčný ocot, zamiešame a necháme...

Bezlepkové, bezgluténové müsli

Rada skúšam nové recepty, aj keď bezlepkové. :) Vytvorila som musli BEZ masla, ktoré krásne...

Mňamka zákusok

Mňamka zákusok som si vymyslela sama. Nie je to síce nejak extra prevratný recept, ale...

Vanilkovo-banánový ricottový puding

Pridala som ricottu, ktorá má jemnú chuť takže ju ani nebudete v pudingu cítiť, zato...

Pšeno-ražno-špaldová kaša

V mixéri si rozmixujeme pšeno, špaldovú krupicu, ražné vločky (recept je možne spraviť aj bez...

Nepečené cukrovinky

Inšpirovala som sa na internete. V pôvodnom recepte boli ďatle, ktoré som ja nahradila sušenými...

Vegan bublanina s ovocím

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

Banánová roláda s tvarohovou plnkou a nutellou

Jednoduchý a rýchly recept.

Banánové smoothie s chia

Nápoje

Ošúpeme si banány a kivi a nakrájame na menšie kúsky. Zázvo očistíme a nakrájame alebo nastrúhame....

Koláč troch chutí bez múky

Názov som zvolila podľa toho, že do koláča idú tri suroviny ako základ. Bol to...

Nepečený smotanový zákusok

Ďalší úžasný a rýchly zákusok z BB keksov. :-)

Fitness muffinky z mikrovlnky - bez múky

Ak rozmýšľate čo upiecť na víkendové poobedie, čo poviete na obľúbené muffiny? Viem, keď chcete...

Vegan cookies

Výborné brusnicovo- čokoládové cookies na prianie mojho priateľa :)

Banánovo-nutellová roláda

tento recept som našla kedysi dávnejšie na nete, možno tu už podobný je, ak nie, tak pridávam...

Banánový chlebík

Tento chlebík je naozaj vynikajúci a voňavý, hodí sa či už na raňajky s maslom alebo...

Ovocie s makom

Chutný a rýchly obed, prípadne desiata, na ktorej si pochutia aj ne-vitariáni. Originál recept...

Banánovo-medové muffiny

Tento recept na muffiny mám najradšej a aj zožali najväčší úspech. :) Tento recept vznikol...

Raw čokoládový koláčik s lesným ovocím

Je to naozaj dlho, čo som sem pridávala nejaký recept. Vlastne som sa sústredovala na...

Rodinné valentínske čokoládové fondue

Chcela som urobiť niečo, čo by potešilo všetkých členov našej rodiny a podarilo sa :-)

Chutné lievance bez múky vhodné aj pre celiatikov

Je toho plný facebook tak som sa rozhodla vyskúšať to :)

Banánový koláčik ako lusk

Rýchly, jednoduchý a veľmi chutný. Stihnete ho aj po príchode domov z práce, tak...

Pudingový koláč s ovocím a kyslou smotanou

Ďalší lahodný dezertík z rádu mojich vymýšlancov. Rýchly, chutný, pôvabný a hlavne neodolateľný! :)...

Sladký kuskus s jablkami a banánom

Cestoviny

Táto kombinácie je výborná na raňajky - zasýti, je veľmi chutná a plná vitamínov. Škorica...

Raňajkové banánové smoothie

Raňajky

Zdravý sladký začiatok dňa. Vždy som mala problém s konzumáciou vločiek, alebo ovsenej kaše...

Šťavnatý koláčik bez múky

Neviem robiť piškóty, ani kysnuté cesto a preto si celý čas myslím, že neviem...

Zdravý a sýty raňajkový shake bez mlieka

Nápoje

Večer si namočíme mak (modrý, biely alebo mix) do prevarenej vychladenej vody (mak by mal byť...

Kuličky z ořechů

Rozmixovat banán a přidat rozmixované ořechy (zbydou mi vždy od mléka), přidat ovesné vločky, kokos,...

Ovsená kaša s goji

Javorový sirup môžete nahradiť napríklad datlovým sirupom alebo medom.

Rýchle nepečené guľky

Zmes vločiek a sušeného aj čerstvého ovocia robí z týchto guliek zdravé chutné sladkosti, keď si...

Banánové sušienky s chia

Dnes som našla v chladničke zabudnutý banán, ktorému v podstate nič nebolo len už bol dosť...

Raw kakaový puding s banánovými vločkami

Jednoduché, zdravé a proste mňam ;)

Ovsené koláčiky