Banán

Smoothies su hitom a ja ich proste milujem. Tento je vdaka uhorke velmi osviezujuci.

Tofu koláč

Torty

Časom mu možno vymyslím schopnejší názov, tento je prvý, ktorý mi napadol. Koláč je...

Avokádovo-banánovy dezert

Super chutný dezert ktorým sa zavďačíte deťom, manželovi aj každej návšteve ;-)

Pre deťúrence, aj pre tých, čo veľa pamätajú

Kuracie mäso

Tento recept s radosťou venujem priateľke @babidke, ktorá cez prázdniny bude mať doma vnúčatká, tak nech varí...

ACAI - osvieženie na letné dni

na letné dni dobre padné osvieženie v podobe mrazeného acaiu

Nepečená dobrota

Výborná, nepečená salková torta.

Letný Milkshake tety Nezábudky

Tento recept som vymyslela dnes. Mala som chut na nieco sladke a chutne a zdrave a...

Rebarborovo-jahodový koláč

Všetci, ktorí máte radi lepkavé cesto a máganie sa v ňom, vrelo odporúčam, prídete...

Jogurtovo-ovocný dezert

Tieto suroviny zvyknem aj len tak pomiešať v miske. Úprava do pohárov zafungovala, keď ma...

Zelená nátierka a smoothie so zeleným čajom

Výborné zdravé raňajky :)

Banánové lievance

Banány ako také mi moc nechutia ale ako prísada do tepelne upravených jedál, prípadne studených zákuskov...

Kakaový rez s vynikajúcim tvarohovým krémom

Dnes som upiekla kakaový rez vo forme , ktorú niekedy používam aj na pečenie domáceho...

Zelené smoothie

Každodenné raňajky - s rôznymi obmenami, plné energie, vitamínov... naštartujú deň

Fitness koláč na raňajky

Teraz niečo pre športovcov :) Moje štandartné raňajky, aj keď vždy s nejakou obmenou.

Krupicová kaša z domáceho ovseného mlieka

Už ako malé dieťa som zbožňoval krupicovú kašu a tak ma napadlo, že keď si robím...

Rýchla tvarohová mňamka bez pridaného cukru

Táto dobrota sa vychutnáva ako samostatný dezert alebo ako plnka v zákuskoch, palacinkách, .....

Sýte smoothie

Pripravíme si stolný mixér a postupne vložíme banán, jahody, lesné ovocie a tvaroh. Dôkladne...

Najlepšia ovsená kaša

. alebo ako sa hneď zrána nabiť energiou na celý deň :) Nie je to nič...

Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a...

Čokoládovo-banánové brownies

Všetci asi poznáte brownies- extra čokoládové koláčiky. Ja vám ukážem, ako sa dajú pripraviť bez...

Orechovo-banánová chuťovka

Včera som robila tortu. Improvizovala. A nakrájala som si do nej banány, ktoré sa...

Čoko-banánové muffiny

Už dlho som nerobila muffiny, tak som sa inšpirovala a skúsila zaexperimentovať s niečím pre mňa...

Figové guľky

Aj mlsať sa dá zdravo ;-)

Vynikajúci banánový chlebík (s minimom cukru)

Tento banánový chlebík robíme už dlho, je neskutočne dobrý, a zároveň aj zdravý, keďže...

Banánové lievance z 2 ingrediencií

Tieto lievančeky sú úžasne chutné, vhodné na raňajky či desiatu, pre malých aj veľkých. Sú...

2-minútový hrnčekový koláčik - MugCake

Poznáme to asi všetci: ráno zaspíme, nič nestíhame, komu by sa chcelo ešte vypekať? Tento...

Lievance s horúcim lesným ovocím (vegan)

Banán si roztlačíme a zmixujeme s mliekom. Do mlieka pridáme jablčný ocot, zamiešame a necháme...

Bezlepkové, bezgluténové müsli

Rada skúšam nové recepty, aj keď bezlepkové. :) Vytvorila som musli BEZ masla, ktoré krásne...

Mňamka zákusok

Mňamka zákusok som si vymyslela sama. Nie je to síce nejak extra prevratný recept, ale...

Vanilkovo-banánový ricottový puding

Pridala som ricottu, ktorá má jemnú chuť takže ju ani nebudete v pudingu cítiť, zato...

Pšeno-ražno-špaldová kaša

V mixéri si rozmixujeme pšeno, špaldovú krupicu, ražné vločky (recept je možne spraviť aj bez...

Nepečené cukrovinky

Inšpirovala som sa na internete. V pôvodnom recepte boli ďatle, ktoré som ja nahradila sušenými...

Vegan bublanina s ovocím

Jednoduchý a chutný koláčik pre každého :) Dá sa použiť akékoľvek ovocie, ja mám najradšej lesné...

Banánová roláda s tvarohovou plnkou a nutellou

Jednoduchý a rýchly recept.

Banánové smoothie s chia

Ošúpeme si banány a kivi a nakrájame na menšie kúsky. Zázvo očistíme a nakrájame alebo nastrúhame....

Koláč troch chutí bez múky