Zelené smoothie

nelajsia - fotkanelajsia, 27. mája 2014
Zelené smoothie
Foto: nelajsia

Každodenné raňajky - s rôznymi obmenami, plné energie, vitamínov... naštartujú deň

1-2
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1,5 dcl
1 ČL
3 ks
 hrsť
3 ks
4 ks
4 listy
 rôzne
2 lístky

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Do mixovacej nádoby dáte vodu, banán, chia semiačka, rôzne bylinky(čo nájdem na záhradke, pretrhávam petržlen i mrkvu a nevyhadzujem, rozmixujem i s korienkami), ovocie podľa sezóny, mmt. dávam jahody, všetko dôkladne rozmixujem. Datle sa namočia vopred(už večer)

Diskusia k receptu

5 komentárov k receptu
Netuším, či je vplyv niečoho iného....smoothie s rôznymi obmenami si robievam už vyše roka... podľa toho, čo je v mojom okolí...bylinky,,, ovocie,, ale rada si necham poradiť...:-) pekný deň
relatívne blízko Teba je komunita, na ktorej sa dejú zaujímavé akcie, mohli by Ťa zaujímať, kuk na fb Lovinka, neďaleko Lovinobane... :-)

Pridaj komentár k receptu: