Aj mlsať sa dá zdravo ;-)
20 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Figy namočíme na 4-5 hodín do vody.
- 2
Vyberieme na nakrájame na polky. Kto chce, odstráni si semienka, nám ale nevadia, tak som ich nechala. Pokrájame do nich banán a rozmixujeme.
- 3
Do hmoty pridáme kakao, kokosový olej a strúhaný kokos. Dobre premiešame.
- 4
Z hmoty tvarujeme guličky, ktoré obaľujeme v lupienkach mandlí alebo kokose. Dáme do ľadničky na pol hodinku a môžeme podávať :-) ku káve či k učeniu. Nazdravie!
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! -
TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
-
Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
- 2
Holandské kakao nie je RAW.
Nepražené kakao kúpite v bio-obchodoch,v predajniach so zdravou výživou,alebo v obchodíkoch ktoré sa špecializujú na "kakao" (čokolády).
Holandské kakao je pražené-teda stráca svoje hodnoty, a tým už nie je RAW...
Doporučujem si pozrieť túto stránku,vysvetľujú tam aj aký je rozdiel medzi praženým a nepraženým kakaom (výrazne sa líši vo farbe,aj v chuti a kvalite),odporúčam! :-)
www.rawsuperfood.cz/rawsuperfood/1-Informace-o-RAW-food/32-...