Aj mlsať sa dá zdravo ;-)
20 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Figy namočíme na 4-5 hodín do vody.
- 2
Vyberieme na nakrájame na polky. Kto chce, odstráni si semienka, nám ale nevadia, tak som ich nechala. Pokrájame do nich banán a rozmixujeme.
- 3
Do hmoty pridáme kakao, kokosový olej a strúhaný kokos. Dobre premiešame.
- 4
Z hmoty tvarujeme guličky, ktoré obaľujeme v lupienkach mandlí alebo kokose. Dáme do ľadničky na pol hodinku a môžeme podávať :-) ku káve či k učeniu. Nazdravie!
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
Redakčné tipy z Varechy-
Magazín Varecha: 12x zemiakový šalát. Každá rodina má ten svoj, tak sa pozrite, ako ho robia možno práve vaši susedia... -
TV Varecha: Rýchla cukrovinka na poslednú chvíľu? Skúste túto len z 3 surovín!
-
Magazín Varecha: Dnes by mala byť dokonalá! Tak čo s príliš kyslou, hustou či presolenou vianočnou kapustnicou?
-
Na sladko: Rumové guľky
Najnovšie video z TV VarechaNajklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčkyĎalšie rebríčky-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak! -
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
- 2
Holandské kakao nie je RAW.
Nepražené kakao kúpite v bio-obchodoch,v predajniach so zdravou výživou,alebo v obchodíkoch ktoré sa špecializujú na "kakao" (čokolády).
Holandské kakao je pražené-teda stráca svoje hodnoty, a tým už nie je RAW...
Doporučujem si pozrieť túto stránku,vysvetľujú tam aj aký je rozdiel medzi praženým a nepraženým kakaom (výrazne sa líši vo farbe,aj v chuti a kvalite),odporúčam! :-)
www.rawsuperfood.cz/rawsuperfood/1-Informace-o-RAW-food/32-...