Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Name: Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: mlieko ryžové (tekuté), 1/2 hrnčeka; múka pohánková, 1/2 hrnčeka; banán, 1 ks; cukor vanilkový, 1 ks; prášok do pečiva bez fosfátov, 1/2 ČL

lorena, 13. mája 2014

Hrnčekové lievance vhodné pre celiatikov

Foto: lorena

Tieto lievančeky sú chutné a hlavne jednoduché na prípravu. Sú vhodné pre bezlaktózovú, bezlepkovú a histamínovú diétu.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

5 minút
príprava

15 minút
tepelná úprava

Suroviny

1/2 hrnčeka	mlieko ryžové (tekuté)
1/2 hrnčeka	múka pohánková
1 ks	banán
1 ks	cukor vanilkový
1/2 ČL	prášok do pečiva bez fosfátov

Postup

1
Banán si nakrájame na krúžka a dáme do misy, pridáme ostatné suroviny.

2
Poriadne premiešame a s vidličkou popučíme banán. ( necháme aj väčšie kúsky) Vznikne nám cesto na lievance.

3
Lievance pečieme na panvici na miernom ohni do zlatista z oboch strán.

4
Hotové lievance si môžete dochutiť podľa ľubovôle. Prajem dobrú chuť!

Diskusia k receptu

Pridaj koment

kukulienka71

kukulienka71 13. mája 2014 o 22:15

Pozerám, že miesto vajíčka si dala ako pojidlo banán. Robila som už z pohánkovej múky palacinky, dosť sa trhali, lievance sú menšie, ľahšie sa s nimi manipuluje. Šikulka!

@zareaguj

Pekný komentár

frezia68

frezia68 14. mája 2014 o 06:09

Veru vyskúšam,hoci mi nechutia tak ako tradičné,ale ak pšenica a kravské mlieko škodí,tak musia chutiť náhrady :-)))

@zareaguj

Pekný komentár

lorena

lorena 15. mája 2014 o 22:04

Ďakujem. Nedávala som tam vajíčko kvôli tomu že ho kvôli svojej diéte nesmiem, tak ako veľa iných vecí :-( No čo už tak aspon vymýšľam z toho čo môžem :-) :-) :-)

@zareaguj

Pekný komentár