Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1697 receptov
Bezlaktózová diéta 2615 receptov
Bezlepková diéta 3802 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2852 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1189 receptov
Pre štíhlu líniu 4312 receptov
Vegánske jedlá 3187 receptov
Vegetariánske jedlá 10503 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Celozrnné medové kolieska so sezamom

Dezerty

Racionálne, voňavé a chutné. Zaujali ma väčším množstvom semienok s obsahom cenných látok.

prazdny

Bláznivá polievka

Bezmäsité jedlá

Polievka na štýl čo chladnička dala. Vznikla čistou improvizáciou a je výborná na opicu a...

prazdny

Cvikla v domácej cesnakovej majonéze

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia z knihy Dokonalý domáci burger

prazdny

Zapečená pečená cukina

Bezmäsité jedlá

Krásné, veliké cukiny které se zdánlivě už nedají jíst jsou velice chutné a jedlé v téhle...

prazdny

Pečená koreňová zelenina so závitkami z lososa

Hlavné jedlá

Rcp som zostavil tak na rýchlo až „živelne“ a nafotografoval som iba jeho druhú, jednoduchšiu, ...

prazdny

Bulgur na marocký spôsob

Bezmäsité jedlá

Komerčný recept<br /> Bulgur u nás nie je ešte stále úplne bežný. Jeho príprava je pritom veľmi...

prazdny

Jablkový koláč zemiakový - bezlepkový

Koláče

Pôvodný názov bol Storočný jablkový koláč - a bol s klasickou múkou. Upratala som si ho...

prazdny

Gaštanový cheesecake

Koláče

Nenáročný koláč pre milovníkov gaštanov. Tu v bezlepkovej verzii.

prazdny

Zapečený ružičkový kel s chrumkavou zemiakovou krustou

Bezmäsité jedlá

Inšpirácia na internete, dúfam, že vám bude rovnako chutiť ako nám.

prazdny

Gladiátorská pochúťka

Bezmäsité jedlá

Toto jedlo som nazvala "gladiátorským" preto, lebo obsahuje veľa rastlinných bielkovín, ktoré sú ľahko stráviteľné...

prazdny

Bezlepková perníková bábovka

Koláče

Z pohánkovej múky, bez mlieka a vajec. Je vynikajúca, nadýchaná a voňavá po perníkovom...

prazdny

Raňajkový fitness koláčik

Koláče

Tento koláčik je vhodný na raňajky i desiatu a vďaka vyváženému pomeru bielkovín a zdravých sacharidov zasýti...

prazdny

Šošovica na marocko-alžírsky spôsob

Bezmäsité jedlá

Na dovolenke v Maroku som toto jedlo ochutnala a chutilo tak vynikajúco, že som si ho...

prazdny

Bezlepkové mini bábovky na štýl Brumík

Dezerty

Vynikajúce, mäkké aj niekoľko dni

prazdny

Bezlepkový chlieb ako veka

Večera

Ak pridáte viac cukru/medu a uberiete soľ získate vynikajúcu vianočku.

prazdny

Bezlepkový medový krémeš

Dezerty

Vyššie uvedené suroviny až po mlieko vypracujeme na cesto. Cesto vypracujeme a rozdelíme na dva diely...

prazdny

Trubičky - bezlepkové

Slané chuťovky

Zemiakové cesto - zase ma raz dostalo - v dobrom. Musím sa s vami podeliť -...

prazdny

Špaldové špenátové halušky s bryndzou

Bezmäsité jedlá

Veľmi zdravá a diétna verzia halušiek.

prazdny

Závin z bezlepkového kysnutého cesta (bez mlieka)

Koláče

prvý recept pri ktorom je paradoxne bezlepková verzia koláča chutnejšia, dlhšie vydrží koláč mäkký a prvý...

prazdny

Čučoriedková zmrzlina z dvoch ingrediencií

Dezerty

ľahký a zdravý recept na čučoriedkovú zmrzlinu ktorý poteší aj tých najmenších!

prazdny

Baklažán s mozzarellou a grilovanou zeleninou

Bezmäsité jedlá

Baklažán nakrájame na plátky a osolíme a opečieme na panvici. Vyberieme a poukladame naň plátky mozzarelly....

prazdny

Zdravé brownies

Torty

Zdravý brownies, je bez múky (lepku) aj bez cukru!:)

prazdny

Zdravé palacinky

Dezerty

Cesto sa netrhá a dobre sa s ním robí. Palacinky sú výborné a zdravé. :)

prazdny

Škoricovo-hruškové chipsy

Dezerty

Šikovný snack do práce, na cesty, alebo len tak na doma :)

prazdny

Zapečené vločky s pomarančovo-vanilkovou príchuťou

Bezmäsité jedlá

Vločková varianta na výborné, zdravé a výživné raňajky, ktoré zasýtia na dlhší čas.

prazdny

Mrkvovo-lososová nátierka

Nátierky

Mrkvu očistíme a nastrúhame najemno. Pridáme šľahaný nízkotučný tvaroh, 2 lyžice tatarky, alebo ak chcete úplne diétnu...

prazdny

Zdravé hokkaido rizoto

Bezmäsité jedlá

Na olivovom oleji osmažíme cibuľu, keď je skoro hotová pridáme cesnak, orestujeme. Pridáme tekvicu...

prazdny

Smotanový gratin v tekvici

Bezmäsité jedlá

Je tisíc spôsobov, ako navariť guláš. Slovensko v nich vyniká už aj preto, že k nám nemeral dlhú...

prazdny

Zdravé lievance

Dezerty

Zdravé lievance bez múky a cukru, vhodné na raňajky.

prazdny

Polievka z pečenej červenej papriky

Bezmäsité jedlá

Inšpiráciu na túto polievku mám od kamarátky Lenky. Je to jednoduchý recept a v našej rodine...

prazdny

Avokádová „Nutella“

Dezerty

Avokádová nutella je veľmi chutná, zdravá a vhodná ako dezert, náplň do palaciniek...

prazdny

Marinované tofu na fazuľke s ryžou

Bezmäsité jedlá

Tento recept mám od mojej veľmi dobrej kamarátky (na vareche prezývka: merry17 - má veľmi dobrý recept...

prazdny

Zelený salát z fenyklem

Bezmäsité jedlá

Moc dobrá, lehká a přesto sytá večeře pro milovníky salátů.

prazdny

Pekáčik s kyslou kapustou - aj pre vegetariánov

Bezmäsité jedlá

... no nielen pre nich. V mojom predchadzajucom recepte som spomenula, ze mam od svagrinky...