Nátierka z brokolicových hlúbov

methi, 8. februára 2016

Casto vam mozno z brokolice zostanu hluby, vela ludi ich vyhadzuje, pritom su jedle a vyborne. Mozete ich nadrobno nakrajat a pouzit do akehokolvek Zobraziť celý popisCasto vam mozno z brokolice zostanu hluby, vela ludi ich vyhadzuje, pritom su jedle a vyborne. Mozete ich nadrobno nakrajat a pouzit do akehokolvek subzi - stir fry, pridat ich oblansirovane k zemiakovemu pyre a vymixovat spolu s nim, pridat ich do omelety alebo si urobit takuto dobru natierku.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

Suroviny

z 1 brokolice	hlúby brokolicové
hrsť	orechy kešu nesolené
podľa chuti	soľ
1 - 2 strúčiky	cesnak
štipka	korenie čierne mleté
štipka (alebo iné vaše obľúbené korenie)	tandoori masala
niekoľko lístkov	bazalka čerstvá

Postup

1
Brokolicu oblansirujeme. Kesu orechy na pol hodiny namocime. Potom dame oboje do mixera a vymixujeme s pridanim trosky vody. Pridame zbytok surovin a znova premixujeme. Natierku dame vychladit a podavame s chlebom alebo pecivom.

Diskusia k receptu

Pridaj koment

zuzanka1367

zuzanka1367 8. februára 2016 o 15:18

Tak raz musím tie hlúby odložiť a Tvoju nátierku si spraviť, lenže mi tie hlúby schrúmeme hneď, mne chutia ešte viac ako mladý kaleráb. Dík za inšpiráciu.

@zareaguj

Pekný komentár

1x nephilim