Foto: remcula
Včera jsem tady jednomu uživateli slíbila, že přidám nějaké jídlo se zeleninovým knedlíkem a tak mne napadlo klasické vepřo-zelo-knedlo, samozřejmě dělené, bez mouky. Zobraziť celý popisVčera jsem tady jednomu uživateli slíbila, že přidám nějaké jídlo se zeleninovým knedlíkem a tak mne napadlo klasické vepřo-zelo-knedlo, samozřejmě dělené, bez mouky. @Remcula
porcia
príprava
na 200 °C
Suroviny
200 - 300 g |
|
2 - 3 strúčiky |
|
1 ks |
|
1 PL |
|
Na knedle: | |
1 ks |
|
1/2 ks (alebo iná obľúbená zelenina) |
|
2 ks |
|
1 PL vrchovatá |
|
podľa chuti |
|
Na hlávkovú kapustu: | |
1/4 hlávky |
|
50 g |
|
1 ks |
|
1 - 2 štipky |
|
podľa chuti |
|
Postup
-
1
Vepřový bůček - množství jsem napsala jen tak orientačně, záleží, kolik nás je u jídla, nakrájíme na větší kostky. Osolíme je, můžeme okmínovat, ale není potřeba a dáme péct s kouskem sádla, česnekem a cibulí, malinko podlité do předehřáté trouby. Během pečení podle potřeby podléváme, pečeme doměkka a dočervena.
- 2
Kedluben a mrkev oloupeme a nastrouháme na menších nudličkách. Osolíme a necháme, aby zelenina pustila vodu. Tu pak rukama hodně vymačkáme, je to dost důležité, jinak by byly knedlíky rozmočené a nevypadaly by dobře. Do vymačkané zeleniny přidáme žloutky, sníh ze 2 bílků a lžíci smažené cibule. Opatrně promícháme a dáme do sádlem vymazaných hrníčků tak do 3/4. Já je vařím v mikrovlnce 4,20 minut. Někdo píše i 7 minut, ale to je hodně. Je také možné uvařit je i s hrníčky ve vodě a to cca 20 minut. Zeleninu také nevážím a chtěla bych podotknout, že můžeme použít jakoukoliv oblíbenou. Cuketu, celer, mrkev, můžeme přidat hrášek, nebo jako já tu cibuli. je to taková iluze housky :-)
- 3
Slaninu nakrájíme na kostičky a rozškvaříme. Přidáme nakrájenou cibuli a nakrájené zelí. Vše orestujeme, osolíme, okmínujeme a podlijeme troškou vody, asi tak 1 dcl a pak raději přidat. Hrnec zakryjeme poklicí a dusíme tak 15-20 minut, aby bylo zelí měkké, ale ne rozvařené. nezahušťujeme ničím. Můžeme, pokud máme rádi ochutit octem a fruktozou.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Ale to není redukční dieta. Dělení jídla je založeno na něčem úplně jiném. Já sama ti to asi nedokážu vysvětlit tak, jak bych chtěla. A ano, funguje to. Pochopitelně u každého to může fungovat jinak. Některé holky zhubnou za rok i 20 kg. Já zhubla asi 7 kg, jestli se ptáš zrovna mne. Je mi 55 let a mimojoné beru hormony na astma, takže nemám takové výsledky, jaké bych chtěla. Každopádně se ostatním ve skupince snažím to jídlo nějak vylepšit a myslím, že se mi daří. Jak vidíš, nevypadá to tak zle :-)
A delenka funguje, voľakedy som ju držala. Ono to zrejme zlepší trávenie, keď sa jednotlivé druhy potravy nemiešajú v žalúdku a možno to bude ten dôvod. Alebo človek možno aj menej zje, kedže mu je divné jesť len mäso a zeleninu alebo len prílohu samostatne (veľmi zjednodušene povedané, lebo práve na Remculinom príklade je vidieť, že tieto jedlá si človek môže naozaj pripravovať pestro a chutne).
Ano, pravda, uvádím mrkev, ale je to v podstatě jedno. Uvádím, že zeleninu můžeme zvolit jakoukoliv. Jak mrkev, tak celer, kedluben a podobně :-)
Dakujem za odpoved. :)
S astmou sme staré známe, našťastie pri dnešnej úrovni medicíny sa dá udržať v rozumných medziach, záchvat mám tak raz za dva-tri roky. Samozrejme, lieky majú vedľajšie účinky, ale s tým sa musíme zmieriť.
Budu varit podle tebe furt. (-:
Zapomela jem oznamkovat a ja ani nevim jak na to. zcela urcite to mas u mne za 5 dvakrat.
Hahaha!!! To myslím ani nejde, ale na tom přece nezáleží :-). Nevařím kvůlu hvězdiček :-)
Co já bych dala za klsické :-). Každopádně, jsou to zas jiné knedlíky, já netvrdím, že lepší, nebo horčí. Pro dělenkáře určitě aspoň iluze, že mají knedlík :-)
Děkuji :-)
Fotka je krásná, a já mám zas jednou opravdu velikou radost, že někdo vyzkoušel :-). Děkuji moc :-)