Zdravie a diéty

Podrobnejšie členenie

Afrodiziaka 56 receptov
Anémia 90 receptov
Bez chémie 1660 receptov
Bezlaktózová diéta 2576 receptov
Bezlepková diéta 3685 receptov
Domáce liečivá 158 receptov
Jedlá pre deti 2800 receptov
Liečivé elixíry 198 receptov
Makrobiotika 32 receptov
Pečeňová diéta 31 receptov
Pre diabetikov 1183 receptov
Pre štíhlu líniu 4236 receptov
Vegánske jedlá 3141 receptov
Vegetariánske jedlá 10234 receptov


Zdravie a diéty

prazdny

Špargľová polievka

Bezmäsité jedlá

Z tých najjednoduchších... chuť špargle nie je ničím "rušená". Veľmi nám doma chutí a keď...

prazdny

Mandľové rohlíčky obaľované v škorici

Dezerty

Múku, cukor, mandle a Heru zmiešame a vypracujeme cesto. Zabalíme do potravinárskej folie a...

prazdny

Medovníková chalúpka a medovníčky

Dezerty

Moja prvá medovníková chalúpka.

prazdny

Prvopečeníčko Cícerovníčky

Bezmäsité jedlá

Moja vynikajúca kamoška Varecháčka mi podarovala cícerovú múku. A tak som nabrala odvahu a skúsila svoju...

prazdny

Najlepšie špaldové medovníčky

Už niekoľko rokov ani nerobím iné :-)

prazdny

Quiche s ružičkovým kelom

Bezmäsité jedlá

Tento quiche dnes u nás vznikol, lebo sa zdal byť dobrým spôsobom ako použiť zvyšné ružičky......

prazdny

Zdravé rafaello zo pšena

Dezerty

Blíži sa čas vianoc. Čas prejedania sa maškrtiek a relaxovania pred telkou.

prazdny

Paradajková kapusta zahustená sladkým zemiakom

Hlavné jedlá

Batáty (kumarasy) majú veľké hľuzy a chutia sladkasto. Vo svojej kuchyni ich úspešne využívam už šiesty...

prazdny

Drožďová praženica

Bezmäsité jedlá

Klasická praženica, vylepšená čerstvým droždím.

prazdny

Tomat blomkål

Bezmäsité jedlá

Karfiol s paradajkovo - cesnakovo - syrovou omáčkou.

prazdny

Špagety talianského priateľa

Cestoviny

Farebné špagety s olivovým olejom, cesnakom, petržlenovou vňaťou a čili papričkou.

prazdny

Ranný šalát

Bezmäsité jedlá

Strúhaná mrkva a jablko s vlašskými orechmi a lyžicou jogurtu.

prazdny

Zelenogaštanové rizoto Carnestolendas de Castaňo

Bezmäsité jedlá

Gaštany sa ešte nájdu, možno kde-tu aj zabudnutá zelená rajčina v skleníku, či taká, ...

prazdny

Sojové mäso s pórkom, hráškom a kuskusom

Hlavné jedlá

Rýchly, chutný a zdravý obed... :)

prazdny

Baklažán so špenátom a paradajkami (vegan)

Bezmäsité jedlá

Inšpirované indickými koreninami :-). Možno ho pripraviť aj z inej listovej zeleniny (hlávkového šalátu, mangoldu,...

prazdny

Jemné maslové sušienky z celozrnnej múky

Dezerty

Tieto sušienky pečiem už dlhšie, je to trošku zdravšia verzia-:) chutia k čaju aj ku káve, ...

prazdny

Zapekaný patizón

Bezmäsité jedlá

Ide o veľmi jednoduchý recept. Nachystáme si patizón, vajíčka, mlieko, olej, soľ...

prazdny

Zelený šalát s gorgonzolou posypaný vlašskými orechmi

Bezmäsité jedlá

Zeleninu si pokrájame na kocky a zalejeme olivovým olejom Pridáme asi 3 lyžice ľanových semiačok.

prazdny

Mlíkajda

Bezmäsité jedlá

... jedna z mojich najoblúbenejších polievok , ktorú nám varievala mama ... ...

prazdny

Sypaný koláč s ovocím (vegan)

Koláče

Jednoduchý koláčik. Inšpirácia: Cukroví a moučníky tentokrát zdravě! od Elišky Škvařilovej a Jiřiny Borkovej.

prazdny

Domáce špenátové gnocchi

Bezmäsité jedlá

Niet nad domáce gnocchi, rýchly recept na výbornú večeru.

prazdny

Slané špaldové krekry so sézamom podľa Hanky Zemanovej

Bezmäsité jedlá

Sú to trvanlivé slané krekry a ešte k tomu zdravé ( pri použití 150 g pohánkovej a...

prazdny

Brokolicová krémová so šalviou

Bezmäsité jedlá

Recept mám od starkého Ivka z nejakej brožúrky o cholesterole. Údajne znižuje cholesterol :-) deti ju...

prazdny

Domáce pečené müsli

Bezmäsité jedlá

Recept mám z TV paprika od Janella Purcell Good Chef Bad Chef, jeme to ako chutné...

prazdny

Mexická fazuľa - Chili sin carne

Bezmäsité jedlá

pretoho kto ma rad štiplave a bez masa

prazdny

Zeleninový Quiche

Bezmäsité jedlá

Dnes som sa opäť dala inšpirovať mojou knihou a keďže zase bol jeden z tých dní kedy...

prazdny

Rossa šalát

Bezmäsité jedlá

Cviklový šalát s cottage cheese a tvarohom.

prazdny

Kål kapustové špirálky

Cestoviny

Špirálky s dusenou kyslou kapustou a údeným tofu.

prazdny

Severská ryba

Hlavné jedlá

Treska s paradajkami, cibuľou, olivami a varenými zemiakmi.

prazdny

Zapekaný karfiol

Cestoviny

Toto je recept "čo chladnička dala". Ocino kúpil novú "rúru" (takú malú prenosnú z jedného...

prazdny

Karfiolovo-arašidový sen

Bezmäsité jedlá

:D... no dnes niečo take kedže som mala plno arašidov tak som vyskušala:)..... pridať...

prazdny

Špaldové čoko cookies

Dezerty

Trošku vylepšená verzia pravých amerických cookies od Fornety

prazdny

Brokolicová polievka

Bezmäsité jedlá

Celkom rýchla jednoduchá:)... chutná a zdrava:)..... po dnešných perníkoch:D..... keby že tam nedám...

prazdny

Bryndzové oblátky

Slané chuťovky

Inšpirácia popri pečení vianočných oblátok aj slanej variácie napr. k Silvestru.

prazdny

Rýchle raňajky

Bezmäsité jedlá

Umyté redkovky nakrájame na tekné plátky. Knäckebrot potrime tenkou vrstvou pesta a navrch dáme uhorky, ...