Študentské raňajky

irbis - fotkairbis, 28. januára 2013
Študentské raňajky
Foto: Irbis

Jednoduchý, zdravý, výživný recept.

1-2
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

1 ks
1 šálka
2 PL
všetko podľa toho, čo študentské zásoby ponúknu

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Olúpeme grep, rozdelíme na menšie kúsky

  2. 2

    Posypeme vločkami

  3. 3

    Samozrejme aj orechmi a inými dobrotami

  4. 4

    Polejeme medom

  5. 5

    Zamiešame

  6. 6

    Necháme pár minút postáť (vločky zmäknú)

  7. 7

    Raňajkujeme ;)

  8. 8

    " Dobrý šmak " - " Buona appetito "

Diskusia k receptu

klaura
dobré raňajky ... :)
verím, že chutilo ...
abdul
Tu vidieť, ako človek starne. Moje študentské raňajky vyzerali inak. No čo, doba sa zmenila.
radox1
ok,zdrave ranajky ktore nakopnu,na rozdiel od toho vaseho obedu.
irbis
Raňajky sú na nakopnutie, obed je na zahnanie hladu (študáci).
Ryža zasýti, kuracie mäso, kukurica, ...
Cieľ je byť najedený aspoň na tri dni (čas na učenie) a ten je splnený.
Vzhľadom na možnosti, podľa mňa celkom chutné jedlo 
V posilňovni tie sacharidy spálim (v 100gramoch - 1528k.J energie)
Ale na druhú stranu, RADOX1 má pravdu.
Nechám si poradiť, ako by som to mohol vylepšiť veď stále je čo vylepšovať ;)
Moja prastará mama navarila z mála veľa. Raz by som to chcel dokázať aj ja.
rea1
@abdul , aj ty spomínaš na študentské teplé raňajky cigareta + káva, po študentskej studenej večeri cigareta (2, 3, ...17,18) + pivooooo ? :-)) môžeme už iba múdro sa tváriac predniesť: o tempora, o mores !
kristy
ja si robím podobné... jablko, s bielym jogurtom, trochou medu a vločkami a som vysporiadaná do 14tej :D
turistka
@Irbis , raňajky zdravé, nič im nechýba. A vieš o tom, že ovsené vločky majú dobrý vplyv na silu, ale i na zdravý rast a kvalitu vlasov?
ruzova
nova doba, my sme boli chudobnejsi a zili z lasky, radost pozriet, ja som este vtedy rozum nemala
hubata
Môj Hubatý by povedal, že je tam málo mäsa, o 20 minút by som mu musela urobiť hemendex, lebo by prestal kopať v záhrade ........

Myslím že aj študent musí byť hladný po takýchto raňajkách ako ..... študent.
julica
Hubata , taketo ranajky zasytia na dlhsie ako chleba s mastou, hoci by aj bola od vasej babky

Zaujímavé video z archívu TV Varecha