danculka fotka

@danculka

danculkaobec v okrese Žiar nad Hronom4934 dní na Vareche
Som na dôchodku, rada varím. Nebránim sa novým veciam, dám sa poučiť i v mojom veku a ak budem vedieť tak poradím... Viac »

Moje recepty

Pridaj recept


prazdny

Slané tvarohové taštičky

Bezmäsité jedlá

Mimo lístkového cesta a 1 vajca , dáme všetko do tvarohu vymiešame plnku...

prazdny

Dvojfarebné žemličky

Chlieb

Inšpirovala ma @amelie, tá piekla chlieb...

prazdny

Špenátový točený

Večera

Počkáme kým sa rozmrazí pretlak, dáme doň vajíčko, ale nadbytočnú vodu zlejeme, strúhanku a polovicu nastrúhaného sýra,...

prazdny

Slnečnica ako dezert ku káve

Koláče

Rozdelím si vajíčka, do bielkov dám cukor a šlahám do tuha, , ,

prazdny

Sójový steak so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Sójové plátky si dáme variť deň vopred , uvaríme ich do mäkka v takom silnom...

prazdny

Rizoto s lečom

Večera

Na panvicu si dáme na kvapku oleja pražiť cibuľu, do hrnca dáme dáme 1l vody a do...

prazdny

Ovocný šalát teplý

Cestoviny

Pri 90 DD v Uh deň môžeme jesť aj túto verziu šalátu, tiež diabetici nie je použitý...

prazdny

Veľkonočné kuriatka v predstihu

Slané chuťovky

Jednoduchý a milý recept na veľkonočné kuriatka... Aby som vás inšpirovala, my sme ich mali včera:))))))

prazdny

Teplý zeleninový šalát

Cestoviny

Pri 90 DD pri UH dni a pre diabetikov... , alebo delenú stravu

prazdny

Tvarohovo-jahodový závin/fotorecept/

Koláče

Z ingrediencií, tvaroh, cukor , vajce , žĺtok, citr. kôra urobíme plnku/tvaroh bol domáci , žiadny tuk...

prazdny

Tvarohovo-smotanová torta

Torty

Prvú plnku si urobíme z tvarohu, 2ks kyslej smotany, vanilkového cukru a roztlačených rozmrazených jehôd... na dno...

prazdny

Duetky

Koláče

Urobíme kvások z mlieka cukru a droždia a potom zamiesime cesto a necháme nakysnúť na...

prazdny

Maslové muffiny

Koláče

Z mlieka, droždia a cukru urobíme kvások, maslo ak je mäkké nemusíme ho roztápať dáme ho do...

prazdny

Huspenina mojej mamky

Bravčové mäso

V 90 DD, sa môže použiť v bielkovinový deň aj , ako obed a večeru...

prazdny

Svieže jahodové rezy

Dezerty

Najskôr si vyšlaháme maslo s cukrom na plnku...

prazdny

Diétny zemiakovo-brokolicový šalát

Bezmäsité jedlá

Ingrediencie, brokolica naparená, zemiaky uvarené a ošúpané, cibuľa, uhorky, všetko nakrájeme na úhľadné kocičky a posolíme...

prazdny

Škoricové uzle

Bezmäsité jedlá

Z mlieka droždia, cukru si urobíme kvások a zmiesime s ostatnými ingredienciami a necháme odstáť asi 20...

prazdny

Seitan na paprike

Bezmäsité jedlá

Môj najväčší problém v dietach je, že ľúbim mäso a tak som dnes skúšala mäsko vegetarijánov, seitan...

prazdny

Čokoládové pirôžky

Dezerty

V 90 DD je v cestovinový deň na večeru torta, alebo zákusok a čokoláda, tak som sa...

prazdny

Zapečená kuracina s kyslou kapustou

Kuracie mäso

Recept bez prílohy môžeme použiť , pri 90 DD, alebo delenej strave, pri diabete...

prazdny

Vitamíny proti chrípke

Raňajky

Odskúšané vitamíny proti chrípke, ale aj v 90 DD, jeden chod vo vitamínový deň... urob. len...

prazdny

Rizoto s hríbami

Bezmäsité jedlá

Recept na obed a večeru v škrobový deň v90 DD

prazdny

Cestoviny zapečené s kelom

Cestoviny

Recept na uhlohydrátový deň, obed v 90 DD...

prazdny

Bzenický frgál

Koláče

Dva kúsky z tohoto koláča si môžeš dať pri 90-dňovej diete , keď papáš uhlohydráty, tak na...

prazdny

Morčacie horné stehno na kyslo

Hlavné jedlá

Recept pre 90-dňovú dietu , pre bielkovinový deň...

prazdny

Fazuľový šalát

Šaláty

Recept pre 90 -dňovú dietu, škrobový deň... aj dia dieta...

prazdny

Zemiakové placky s kyslou kapustou

Hlavné jedlá

Prikladám niekoľko receptov na 90 dňovú dietu, toto je pre škrobový deň... na obed, či...

prazdny

Zemiakové placky

Bezmäsité jedlá

Z deň vopre uvarených zemiakov pod šupkou urobíme zemiakové cesto, ošúpeme najemno nastrúhame, posolíme a zmiesime so...

prazdny

Bravčové pečené s plackami

Bravčové mäso

Mäsko nasolíme a pridáme aj koreniny, dr. rascu, č. korenie a dáme na pekáč a podlejeme...

prazdny

Medovníkový dezert

Dezerty

Zo sviatkov, zostali upečené polgule z medovníka, nebol čas na urobenie vianočných gúl, tak ich teraz použijem,...

prazdny

Kôš plný syra

Bezmäsité jedlá

Z ingrediencii urobíme tuhšie cesto, zvlášť urobíme kvások, z mlieka , cukru a droždia a keď nabehnú...

prazdny

Kysnutá torta

Koláče

Z mieka , trošky cukru a droždia si urobíme kvások a necháme ho , aby naboptnal, zatial...

prazdny

Kačacina trochu inakšie

Hlavné jedlá

Mäsko poumývame a nasolíme a nakoreníme, deň vopred...

prazdny

Rýchly ovocný dezert

Dezerty

Zostali ti linecké kolieska nenaplnené?, /alebo si upeč, aby mali priemer pologúl v čom budeš odlievať ovocnoželetínové...

prazdny

Zemiakový závin

Koláče

Zacnelo sa mi za koláčikom, čo ešte robila moja starká, tu je...