Zemiakové placky s kyslou kapustou fotorecept

danculka - fotkadanculka, 23. januára 2012
Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept)
Foto: danculka

Prikladám niekoľko receptov na 90 dňovú dietu,toto je pre škrobový deň.....na obed,či na večeru...

2-3 porcie
porcie
20min minút
príprava

Suroviny

3 ks veľké
200 g
2-3 pl,alebo kukuričný škrob
podľa svojej chuti ,vegeta,cesnak
podľa potreby na pečenie




Postup

  1. 1

    Zemiaky očistíme a nakrájame na kocky a dáme do mixera potom tam pridáme kyslú kapustu ,až sú dlhé rezance ,tak ju pokrájame nadrobno,očistíme cesnak,aj ten tam dáme a tiež všetky ostatné ingrediencie, rozmixujeme na kašu...

    Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    kašu vyberieme a ochutnáme a podokladáme podľa chuti,čo chýba a premiešame a môžeme pražiť placky...

    Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    podľa veľkosti,koľko vojde na panvicu...

    Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    robia sa na troške olivového oleja...

    Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    podložíme servítku,aby popila prebytočný olej..

    Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    a ak máme škrobový deň v 90 dňovej diete,tak máme o obed postarané.Dobrú chuť!

    Zemiakové placky s kyslou kapustou (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

majka5551
Mňamky zemiakové placky môžem na hocijaký spôsob ukladám do KK :-)
evusik
ja robím zem.placky a k tomu ako prílohu podusenú kyslú kapustu... dať to všetko spolu a tak piecť ma ešte nenapadlo a moc sa mi to páči, takže to určite vyskúšam :-)
afataga
ze dietne :-) ale vyzeraju vyborne dala by som si, niekedy vyskusam
jazavka
keďže držím 90-dňovku určite v najbližší škrobový deň vyskúšam, zmena mi veľmi prospeje, už neviem ani čo jesť, ukladám do KK...ďakujem za super recept...
marianne69
Ked sa na tie Tvoje recepty@danculka tak pozeram,tak to nie take strasne dietovat,sak vyvaras same dobroty, vsetko,co lubim.Len pridavaj dalej,mozno sa pridam:-)
jazavka
danculka - všetko už uložené v KK...ale zajtra sa už teším na kapustnici, po dnešnom ovocnom dni mi už slinky tečú....
jazavka
danculka, ešte by som sa chcela opýtať či by sa to nedalo upiecť na plechu (ako haruľu) trebárs na papieri na pečenie???...šlo by to???
jazavka
zajtra chcem robiť, tak dúfam, že sa nepýtam neskoro, že sem ešte prídeš a odpovieš, dík...
danculka
Tak,ja som to na plechu nerobila,tak ti povedať neviem,skús a podel sa s nami...
hannah22
@danculka , robievam podobné na plechu, zdá sa mi to potom menej mastné a pre manžela na ovoňanie, trošku nakrájanej slaninky alebo škvarkov, posypem pred pečením na povrchu, jednoducho haruľa s kapustou , je to dobré aj druhý deň, ale asi to už nieje dietne .... :))
ancicka
danculka,dala si sa na dietu,chcela by som o nej vedieť viac.
jazavka
danculka, tak som to dnes vyskúšala a musím s poľutovaním konštatovať, že mi to vôbec, ale vôbec nechutilo, manžel to zjedol ale ja vôbec, určite to má inú konzistenciu, keď sa to pečie na panvici, takto sa mi to zdalo nejaké surové aj keď zospodu a zvrchu to bolo upečené... neviem či som dala veľa kapusty, alebo čo, ale dala som asi tak ako ty do takej mištičky, oveľa viac zemiakov, no pre mňa to nebolo jedlé, tak teraz hladujem, na večeru si dám len čisté zemiačky...
danculka
@jazavka ,ja som to na plechu nerobila,však vidíš na foto a chutilo ako s múkou,tá kapusta musí byť prepražená aj keď popije trošku oleja....
sneica
vyborne placky a uz aj idem nakuknut na tu dietu...:)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia