Vitamíny proti chrípke fotorecept

danculka - fotkadanculka, 29. januára 2012
Vitamíny proti chrípke (fotorecept)
Foto: danculka

Odskúšané vitamíny proti chrípke,ale aj v 90 DD, jeden chod vo vitamínový deň...urob.len toľko,koľko zjete naraz...

10 minút
príprava

Suroviny

2 diely sladšie
1 diel
1 diel najemno nakrájaná
kvapka pre efekt




Postup

  1. 1

    Jednoduchá príprava,jablko som ošúpala,keby bolo moje domáce nemám s tým problém,ale teraz to napúšťajú kadečím, postrúhala na jemnom strúhadle,tak isto mrkvu ...

    Vitamíny proti chrípke (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    kapustu zo suda najemno nakrájať/až je veľmi kyslá tak trošku premyť,aleja som nepremývala/ a zmiešať diely jablkopovedzme 300g,150 mrkva,150 kapusta,to uvádzam,len ako príklad,urob,len toľko,koľko zjete naraz...

    Vitamíny proti chrípke (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Dobrú chuť, nič iné do toho neide,veľa záleží na jablku,ake je chutné a sladké...malinovým topingom,len ozdob...

    Vitamíny proti chrípke (fotorecept) - obrázok 3

Diskusia k receptu

fialka49
Okrem tejto úpravy kapustovej vitamínovej bomby robievame aj tak, že kyslú kapustu nakrájame na jemno a rozvrstvíme po chlebíku potretom maslom alebo bravčovou masťou.
Na "natáliky" chodievali aj deti od susedov a pretekali sa s našimi deťmi, kto bude "viťúz".
S manželom sme sa však nikdy nedopátrali, ako vznikli natáliky a viťúzi.
Jediné čo vieme, za ten čas, kým jedli kyslú kapustu, deti boli zdravé.
Odporúčam.
danculka
Tento recept je skôr nasladko,a to čo píšeš,je skôr naslno,ale chutné,díky za komentáre...
lucylee
Jablcko a mrkvu poznam, ale nikdy som neskusala s kyslou kapustou. Moze to byt zaujimava chut. Pre mna ale bez topingu. Nejako sa mi tam nehodi, aj ked len ako dekor.
elen52
Skúsim aj s kapustou. Možno mi to pochutí.
njdevil
Dovolim si malu, ale dolezitu pripomienku, nakolko vitaminy nachadzajuce v mrkvicke su rozpustne iba v oleji, pokvapkajte salatik kvalitnym olejom, aby ich nase telo bolo schopne absorbovat. Bez oleja je to bez osohu...
danculka
Díky,nechcela som si pridávať žiaden tuk,ale dá sa dík....
zvoncek
už ma predbehli, ja zvyknem takýto šalátik si urobiť, ale namiesto toho sladkého sirupu ja si zvyknem to pokvapkať kvalitným panenským olivovým olejom z Grécka. Keď nemám kyslú kapustu, tak k nastrúhanému jablku a mrkve, nastrúham trochu zeleru, trochu chrenu, ale vždy pokvapkám olivovým olejom (vitamíny A, e sú rozpustné v tuku.) Moja nebohá svokra (zomrela ako 86-ročná) mala veľmi rada sendvič natretý maslom a nato najemno nastrúhanú mrkvu pokapkanú citrónovou šťavou.
babura
Toto bude určite výborné, ale vo vitamínový deň v 90DD asi nie. Tam by sa nemalo kombinovať ovocie so zeleninou. Buď sa je jedno, alebo druhé. Spájať sa to vraj nemá.




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia