Ovocný šalát teplý fotorecept

danculka, 17. februára 2012

Pri 90 DD v Uh deň môžeme jesť aj túto verziu šalátu,tiež diabetici nie je použitý žiadny cukor,a tiež v delenej strave v rastlinný Zobraziť celý popisPri 90 DD v Uh deň môžeme jesť aj túto verziu šalátu,tiež diabetici nie je použitý žiadny cukor,a tiež v delenej strave v rastlinný deň...

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

2
porcie

20min minút
príprava

Suroviny

200g	tarhoňa
ovocie:
2ks dobre zrelý	banán
2ks 1+1 na ozdobu	jablko
3ks dozreté	kiwi
1ks	pomaranč
30g	maslo
1člplná	škorica mletá

Postup

1
Kým sa nám varí tarhoňa,ta si nakrájame ovocie na kocky..

2
premiešame s horúcou tarhoňou a posypeme mletou škoricou,tej sa nebojme , hlavne diabetici,znižuje hladinu krvného cukru. až o 29%....... a polejeme horúcim maslom a podávame...

3
zatial si urobíme ozdobu na tanier,bok z jablka odkrojíme,aby nám labuť sedela,z toho spodku vyrežeme hlavu aj krk spolu. a na každú stranu urobíme krídla,vyrezaním do jablka a keď to posunieme,vyzerá to ako krídlo a do stredu umiestnime krk s hlavou a oči,sú korenie...

4
labuť vyzerá asi takto..

5
vlastne,ke´d to papáme tak aj s labuťou,bola som prekvapená,že stačila iba škorica,vôbec cukor nechýbal...Dobrú chuť!

Diskusia k receptu

Pridaj koment

anka07

anka07 17. februára 2012 o 15:55

ja som pri 90dnovej schudla 12 kg a cítila som sa výborne dokonca som si aj popravila žalúdok, lebo niektoré veci ako je cesnak, paprika atď. som roky nemohla jest a teraz v pohode a snažím sa aj takto stravovať stále už nie tak prísne ale aspoň nekombinujem a tvoje receptíky mi pomáhajú vymysliš stále niečo nové mam ich všetky v kk vďaka

@zareaguj

Pekný komentár

danculka

danculka 17. februára 2012 o 15:59

To som rada,ja som po prvom mesiaci o 10kg ľahšia som na žačiatku druhého,díky som rada,že pomôžem pri vymýšľaní nových kombinácii....

@zareaguj

Pekný komentár