Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Ak neviete napríklad, čo so zvyšnou ryžou z nedeľného obeda, mám pre Vás tip od...

Mascarpone zákusok alebo moje Jánovské pečenie

Manžel je Ján, tak víkend patril jemu. Piekla som sladké, slané - zišla sa...

Polievka na všedný deň

Jednoduchá ľahká polievka.

Veľkonočné vajíčka

Takéto varené Veľkonočné vajíčka zvykneme robiť už roky. A ešte stále nevyšli z módy.

Zeleninové kura

Kuracie mäso

Z jedného kuraťa som navarila polievku aj diétne mäso.

Datľovo-banánové kocky

Tento recept veľmi dlho čakal na vyskúšanie, vždy som ho v mojej kuchárke obchádzala, ale...

Polievka z muškátovej tekvice

Komerčný recept

Tvarohovo-otrubová kaša (kakaový termix)

Jednoduchá, ale veľmi zdravá varianta kaše, ktorá chutí tak trochu ako kakaový termix :)

Crazy pšeno s pudingom

Dostala som záchvat sladkého, , , , ale keďže si sledujem sacharidy tak som to musela riadne...

Tmavá šošovica po indicky

Šošovicu prepláchneme na site v tečúcej studenej vode. Ošúpeme jednu cibuľu a strúčik cesnaku a nakrájame...

Zelená slaná roláda

Slaná chuťovka na dlhý zimný večer.

Šošovicová tehlička

Domáce opekance (celozrnné, bezlaktózové, vegan)

Moje prvé domáce opekance, aj pre tých, čo mlieka nechcú alebo nemôžu jesť, aby...

Ľanový chlieb - plochý

Ďalší alternatívny chlieb ku klasickému múčnemu. Najmä pre tých, ktorí nemôžu lepok, alebo ani...

Sviečková s knedlíkom pre zaneprázdnených :-))

Sviečkovú máme veľmi radi, no nie vždy je dosť času. Tak som vďaka internetu použila zlepšovák.....

Šťavnatý jablkový koláč

Recept nájdený na internete a ihneď vyskúšaný, k veľkej spokojnosti všetkých domácich :-)

Kokosové sušienky so stéviou

Sladké si neviem, nedokážem odpustiť. Neodolateľnú chuť zaháňam jednoduchšími variantami, napríklad aj...

Teplý mrkvovo-pohánkový šalát

Pohánku prepláchnem, zalejem vodou a varím prikrytú, na strednom stupni do odparenia vody. Trvá...

Múčnik zo pšena alebo polenty s ovocím a posýpkou - bez lepku, vegan

Konzistenciou pripomína nákyp, ale to nič nemení na tom, že nám veľmi chutil a že...

Treska ... bez majonézy, bez ryby :D

došli mi pomazánky :)

Bezlepkový kysnutý slivkový koláč s posýpkou

Na nerozoznanie od normálneho kysnutého koláča.

Quinoa s batátom a brokolicou

Na spodok hrnca dám trocha oleja, premiešam na ňom prepláchnutú quinou, zalejem dvojnásobným množstvom vody,...

Rukolová nátierka

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

Zubáč na masle s batatovým pyré a so špenátom

Hlavné jedlá

Zubáč na masle, kaša zo sladkých zemiakov a omáčka so špenátom. Toto všetko dokopy tvorí...

Dvojfarebné kocky- bezlepkové

Tento koláčik kedysi piekla moja mama. Ja som vyskúšala bezlepkovú verziu a musím povedať, že...

Actimel - po domácky

Nápoje

Domáci Actimel mám rada, lebo ho je rovno 1 Liter a je mnohonásobne lacnejší ako ten...

Rýchla cuketová polievka

Veľmi jednoduchá a rýchla polievka z cukety, vhodná aj na tieto horúce dni.

Applekaka - tradičný švédsky koláč

Recept je zo svédskej kuchyne. Pre svédsku kuchyňu sú typické matjesy, ovocne - jablková paj,...

Cibuľová polievka

Na masle si opražíme na pásiky nakrájanú cibuľu , zalejeme horúcou vodou, pridáme zeleninový bujón, ...

Bezlepkový chlieb s kôrkou

Chlebík bezlepkový si môžeme upiecť aj doma, je výborný a keď sa nezje odložíme do mraziaku......

Cukinové hranolky

Cukina opečená v rúre s omáčkou je vhodná ako nízkokalorický doplnok k televízoru, alebo inej príležitosti....

Bryndzové halušky bez lepku

Hlavné jedlá

Bryndzové halušky sa robia vari všade na Slovensku. To kde sú najlepšie, necháme na štamgastov,...

Falafel z hrachu

Cícer zbožňujem, mám ho rada v akejkoľvek podobe: v polievke, ako hummus či falafel, ...

Smrekový sirup proti kašľu

Prírodný domáci sirup v období viróz, prechladnutia a proti kašľu

Domáca morčacia šunka

Večera

Cuketový perník