Foto: iva63
ponúkam vám recept na zdravé celozrnné sušienky so škoricou-:)
na 200 °C
Postup
-
1
v recepte som použila túto celozrnnú múku a prírodný cukor repný krupicový
-
2
do misky dáme maslo, repný cukor a vajce...dôkladne mixujeme
-
3
pridáme celozrnnú múku, škoricu a miešame...zmes po pridaní múky miešame ručne...salajku zalejeme 1 kl vody, dobre premiešame a nalejeme k ostatným surovinám
-
4
vymiesime rukami husté cesto... môže sa stať, že ak použijeme väčšie vajce, tak je zmes redšia, preto kľudne pridáme trochu celozrnnej múky...ja som dala 1 pl navyše-:) ale nie je to potrebné...cesto sa nesmie lepiť na ruky...zabalíme ho do fólie a dáme na dve hodiny do chladničky
-
5
dobre vychladnuté cesto rozvaľkáme tak, že zo spodu aj z vrchu si dáme fóliu a vaľkáme, ide to tak ľahšie
-
6
vykrajume rôzne tvary
-
7
ukladáme na plech vyložený pečiacim papierom alebo pečiacou fóliou
-
8
pečieme na 200 stupňov asi 15 -20 minút...doba pečenia záleží od typu rúry
-
9
po upečení uložíme sušienky na mriežku, aby dôkladne vychladli
-
10
sú veľmi chutné...prajem dobrú chuť-:)
@medovnicek máš pravdu...škorica má množstvo liečivých
účinkov...jej vôňa podporuje funkciu mozgu...obsahuje vlákninu potrebnú pre zdravie našich čriev...zlepšuje trávenie a štiepi tuky atd...atd...-:)
@iva63
@iva63