Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Chutne, vonave jedlo...

Actimel - po domácky

Nápoje

Domáci Actimel mám rada, lebo ho je rovno 1 Liter a je mnohonásobne lacnejší ako ten...

Kakaová roláda

Jednoduchá príprava, ktorá nezaberie čas, no výsledok prekvapí.

Rukolová nátierka

Pikantná nátierka na pečivo plná vitamínu C.

Kuracie štvrte v rímskom hrnci

Kuracie mäso

Mal som kopu inej roboty tak som sa rozhodol upiecť kuracie štvrte v Rímskom hrnci nech sa...

Kefírové šišky s penou

Jednoduchá nenáročná príprava, výborná chuť.

Tofu so zmesou piatich korení a jemne sladko-kyslou zeleninou

Nový wok si pýtal presne tento recept z tofufortwo. net.

Kôprovníky aj pre vegánov

Milujem kôprový osúch. Keďže sa pri ňom používa kyslá smotana, už nie často ho robím....

Rýchly bezlepkový perník s acidkom

Nemáte čas na vypekanie komplikovaných zákuskov? Náš bezlepkový perník budete do hodiny servírovať.

Voňavý škoricový koláč z pekárničky

K tomu aj veľmi chutný.

Spaghetti alla puttanesca

Cestoviny

Tento recept s pikantno-korenistou chutou pochadza z juzneho Talianska. Vhodne jedlo pocas horucich slnecnych dni.

Cuketové ,,tagliatelle,, so špenátom

Mimoriadne zelené jedlo z intrákových zásob, ktoré odteraz budem robiť určite častejšie! Z uvedeného množstva potravín...

Hrachová polievka so zeleninou

Pšenovo-figové guľky

Z pšena sa dajú urobiť aj veľmi chutné nepečené cukrovinky, inšpiráciu som našla na nete, ...

Syrovo-mrkvové vyprážance

Rýchla večera z dostupných surovín.

Náhrada za koláčiky podľa trénerky Natálie Wallachovej

Aj vy ste začali nový rok s predsavzatím, že schudnete? Osobná trénerka Natália Wallachova vo videu...

Muffinky

Rada inovujem recepty, skúšam meniť prísady, tentokrát z toho vznikla táto zdravšia verzia obľúbených muffinov....

Diétná cuketová polievka

Polievky

Kedže jeden rok sme mali mimoriadnu úrodu cukín, tak som vymýšlala rôzne recepty a kedže mám...

Belgická polievka Waterzooi

Kuracie mäso

Toto je recept na veľmi známu starodávnu polievku zo 16. storočia, ktorá sa varí v...

Domáce müsli

Domáce müsli: Ovsené, pšeničné, ražné, jačmenné vločky. Domáci lekvár z machovky, med,...

Mexická fazuľa - Chili sin carne

pretoho kto ma rad štiplave a bez masa

Medové kolieska s malinovým džemom a mandľou

Tento recept mám už niekoľko rokov, poslali mi ho z Oetkera, ale piekla som...

Raw vegan kakaový puding

Tento raw puding bude nielenže prospievať vášmu zdraviu, ale bude vám aj veeeľmi chutiť. Určite...

Palacinková roláda

Ak máte radi palacinky ale nechce sa vám hodinu stáť pri plotni a smažiť (sa), urobte...

Cestoviny so sušenými paradajkami

Cestoviny

Cestoviny si uvaríme podla návodu.

Závin z bezlepkového kysnutého cesta (bez mlieka)

prvý recept pri ktorom je paradoxne bezlepková verzia koláča chutnejšia, dlhšie vydrží koláč mäkký a prvý...

Pomarančová marmeláda

Kedže posledné Vianoce som nemohol jesť citrusy, tak sa tentoraz u nás nahromaždilo trochu viac pomarančov....

Bezlepková a bezlaktózová roláda

Výborná kávová roláda bez lepku a laktózy. Upečená za 30 minút.

Americké lievance

Klasický recept na lievance, ktoré zvládnete raz dva. Skúste nimi potešiť napríklad vašu polovičku raňajkami...

Mrkvový džem

Keďže mám veľa mrkvovej drti, tak som uvarila zo pár pohárikov mrkvového džemíku. Inšpirovala som...

Crazy pšeno s pudingom

Dostala som záchvat sladkého, , , , ale keďže si sledujem sacharidy tak som to musela riadne...

Jablková kaša k pečenému mäsu

Pripravila som jablkovú kašu k pečenému mäsu, je krásne voňavá, má príjemnú sladko -...

Quinoa s avokádom špenátom a paradajkami

Rýchly, nenáročný, takzvaný plavkový obed, inšpirácia: thegardengrazer. com, posúdiť chuť bude na Vás,...

Fitness koláč s proteínom

Sama som bola prekvapená. Koláč je výborný :-)

Rozmarínové tofu s beluga šošovicou