Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Nízkotučný a samozrejme bezlepkový.

Nátierka z čiernej šošovice, munga a mrkvy

chutná zdravá nátierka na pečivo

Kaša z ovesných vločiek s krupicou

Pridaná krupica pokrm zjemní. Ovesné vločky: - zmierňujú pocit hladu (chránia pre obezitou) ...

Mrvenica z kozákov

Určite moja mamina robí lepšiu, varila ju aj teraz, keď sme boli cez víkend u...

Variácia na talianske bruschetty

Mala som zvyšok staršieho chleba a ostatní mali chuť na chutné teplé raňajky. Inšpirovala som sa...

Kakaovo-škoricové motýle s kardamonom

Ku kávičke ako stvorené sú motýle z kysnutého cesta, s kakaovo-škoricovou plnkou s rumovou arómou...

Mandarínková rýchlovka

Keď sa vám na poslednú chvíľu ohlási návšteva, tak toto je naozaj rýchle.

Cícer so zeleninou, šampiňónmi, marhuľami

Chutne, vonave jedlo...

Kurča na spôsob Coq au vin

Stará francúzska klasika. Ja som však namiesto kohúta použila kura.

Čokoládový koláč srnčí chrbát bez lepku

Upiecť si tento čokoládový koláč na spôsob srnčieho chrbta s prídavkom voňavej silnej kávy, bohato poliaty...

Kolienka s fazuľou a paradajkami

Cestoviny

Toto jedlo je pre dni keď máme naozaj málo času na varenie. Stačí mať konzervu fazule...

Avokádovo-čokoládový mousse

Tento raw krém je vhodný či už ako dezert alebo ako sladké a rýchle raňajky, hotový...

Šmakoun na horčici

Superrýchla ľahká večera.

Kokosové sušienky

... vyborne ku kave, alebo len tak :)

Medvedí cesnak - raňajky, obed, večera

Sezóna medvedieho cesnaku vrcholí, a tak som ho mala na raňajky, obed aj večeru...

Mäsová roláda s rajčinovou omáčkou a cestovinami v parnom hrnci

Hlavné jedlá

Mäsko vymiešame s vajíčkom, pridáme soľ, koreniny, cibuľu, a mala som uvarené zemiaky...

Bezmúčne špaldové koláčiky

Chutné kakaové koláčiky bez múky :)

Piri-piri alebo Erős Pista papriková pasta

Pikantná papriková pasta, pôvodne pripravená z "piri-piri" papričiek. Pokiaľ nemáme, môžeme nahradiť čili papričkami....

Haruľa s mrkvou, zelerom, ...

... to, že som sa dnes zasa , , napráskal, , ...

Kelová polievka výživná od 18 mes. - recept pre deti

Polievky

Polievka je krémová, vhodná pre deti. Je výživná a chutná

Slimáčiky, aj zo šunky

Slané chuťovky

Toto milé predjedlo, či ozdobu na misu, som videla v knižke "Receptíky pre malých kuchárov",...

Kváskové bezlepkové bagetky

Piekla som už kváskový chlebík a tak som vyskúšala aj bagetky. Sú výborné...

Domáce piškóty zo špaldovej múky

Piškóty sú u nás doma vždy k dispozícii. Špaldovú múku využívam všade, takže aj...

Kuracie mäso na cesnaku s mrkvou

Tento recept som vymyslela, ked som presla na delenu stravu. Zachutil celej rodine.

Cesnaková polievka II

Robievam ju vždy, keď varím zemiaky na zemiakovú kašu, v podstate je bez varenia a...

Zdravé kura s ružičkovým kelom a cviklovým šalátom

Zdravému životnému štýlu sa venujem dlhšiu dobu a vždy sa snažím vymyslieť a kombinovať suroviny tak aby...

Bezlepkové veterníky

Ako som prešla na bezlepkovú diétu, veterníky som skúšala len raz a bohužiaľ sa nepodarili...

Čokoládové vianočné muffiny s kúskami čokolády a ribezľovým džemom

:-)

Ovsenné osúšky alebo placky

Sú veľmi chutné, krehké, podávam ich namiesto pečivka.

Diétná cuketová polievka

Polievky

Kedže jeden rok sme mali mimoriadnu úrodu cukín, tak som vymýšlala rôzne recepty a kedže mám...

Kakaová roláda

Jednoduchá príprava, ktorá nezaberie čas, no výsledok prekvapí.

Kvaková polievka s fazuľou

Zeleninová polievka, ku ktorej je pohánková baba ako vyšitá. Je to dobrá delikatesa.

Hubový perkelt - vegan

Rýchly a ľahký recept, príloha je voliteľná.

Zmrzlinová torta 4v1