Zdravie a diéty (recepty podľa klikanosti)

Jednoduché a rýchle. Najlepšie sú čerstvé. :) Tip: Môžete vyskúšať závitky ešte obaliť v tempure alebo...

Bulgur s indickým hráškom a lieskovcami

Pestrá chuť korenia s orieškovým nádychom:)

Gaštanovo - čokoládový koláč s karamelom, pistáciami a malinami

Pripravíme si cesto zmiešaním uvedených surovín. Vodu pridávame podľa potreby v naozaj malom množstve. Cesto...

Bezlepkový koláč

Piškótové cesto s tvarohovou plnkou.

Medové sušienky

Zdravá maškrta...

Avokádovo čokoládové fitness koláčiky

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk...

Cícerové lokše

Cícer je nesmierne variabilná strukovina. Je vhodný nielen na polievku, kašu, alebo hummus...

Špagety talianského priateľa

Farebné špagety s olivovým olejom, cesnakom, petržlenovou vňaťou a čili papričkou.

Jahodovo - citrónový koktail s mätou

Nápoje

Prichystáme si jahody, citróny, cukor, mätu a ľad.

Čokoládová raw zmrzlina

Recept od BeFresh. sk by Zuzana Frešo.

Guličkové placky nielen pre celiatikov

Pôvodne som chcela robiť brazílsku špecialitu Pao De Oueijo, ale zaúradoval strýček náhoda a vznikli tieto...

Maslová tekvica s balsamikom ako omáčka

Tato zdrava, vegetarianska omacka je vynikajuca s pastou a cerstvou zeleninou. Ale moze byt tiez...

Medová tortička so šľahačkou

Torty

Dezertík za obedom :-)))

Makovo-tvarohový koláč

Ďalšia variácia klasického koláča vhodná do diéty. U mňa fantastické sladké raňajky :)

Proteínový dezert

Tento recept na koláč som poskladala z viacerých receptov, ktoré som našla na internete... toto je...

Jednoduchý zemiakový šalát odkukaný v Chorvátsku

Takto ho robili domáci

Tekvicové cestoviny

Po dlhšej dobre som si dopriala výdatný obed. Výdatný, čo sa obsahu múky týka...

Zapečené zucchini

Potrebujeme:

Cannelloni so špenátovou plnkou

Fajné, jednoduché, ľahké, rýchle.

Svieži rebarborový koláčik s banánom

Jednoduchý a šťavnatý koláčik nielen na nedeľu :-)

Karfiolový krém

Je to nieco medzi kremom a velmi hustou polievkou. A je to velmi, velmi zaujimava...

Croissant

kombinácia kysnutého a lístkového cesta.

Šalát s balkánskym syrom a mungo klíčkami

Zdravý, chutný a sýty šalát vhodný na každú príležitosť.

Vydarená večera

Konečne som zohnala zelenú fazuľku tak som mala chuť si s ňou spraviť niečo ľahké a rýchle...

Krehké vanilkové rožteky s mandľami

Pôvodný recept na vanilkové rožteky som pretvorila na zdravšiu alternatívu, vhodnú pre vegánov, ľudí s...

Jablkový závin

Vidiecke raňajky a večera podľa Jána Kurica

Líder hudobnej kapely Vidiek Ján Kuric ukáže, aké robí každý deň raňajky svojej manželke. A...

Letný zeleninový šalát s mätou

V tieto príliš horúce letné dni človek nemá chuť na nič ťažké, mastné, a ani...

Šalát z quinoy s grilovanou zeleninou a so syrom feta

Výborný šalát z quinoy s grilovanou zeleninou a so slaným syrom.

Šošovica zapečená s baklažánom

Vegánske chutné jedlo

Sušienky z vločiek a banánu

Ahojte, konečne som našla bezlepkové vločky a teraz si ich užívam na všetky spôsoby. A...

Kuracie prsia plnené glazovanou mrkvičkou v slaninovom kabátiku

Kuracie mäso

Dostala som Bio kura, vykostila som prsia a rozhodla som sa urobiť lahodné papaníčko. Naplnila...

Futbalka celiatická

Dlho som sa odhodlávala urobiť takúto tortu a som rada že sa podarila:-)) viem že už je...

Slovenská ryža, alebo orzo s fazuľkovými luskami

Predstavujem Vám variant rcp obohacovania príloh k mäsám, alebo aj ako samostatného chodu. Takto pripravenú...

Cuketové lodičky

Letný recept najlepšie pripravený z domácich cukiet a domácej zeleninky :) Tieto cuketové lodičky chutia skvelo v...

Hráškový guláš