Delená strava (recepty podľa klikanosti)

prazdny

Ľahká polievka z čínskej kapusty

Bravčové mäso

Sú situácie, keď sa nám žiada uľahčiť bruškám a pripraviť ich na ďalšie súboje s...

prazdny

Ovsená kaša s jablkami

Bezmäsité jedlá

Je to jednoduché diétne jedlo, ktoré som veľmi často využíval ako zdroj energie pri náročnejších posilňovaniach...

prazdny

Boršč ale bezmäsový

Bezmäsité jedlá

recept mám z knihy " Najedzte sa do štíhlosti " od A. Mačingovej. Mám veľmi...

prazdny

Tvarohové pečivo - fit žemle

Bezmäsité jedlá

Včera som objavila na internete obrázok pečiva, ktorý ma nadchol svojou farbou. Našla som si...

prazdny

Cuketovo-rajčinová omáčka a cestoviny

Cestoviny

Rajčinovej omáčky sa u nás zje na kilá a aby to nebolo stále rovnaké tak sa do...

prazdny

Moja rybacia polievka

Polievky

Receptov na rybaciu polievku je veľa, ale tento recept mi včera poradil kamarát, takže je...

prazdny

Pohánkové placky so zeleninou

Bezmäsité jedlá

Tento recept som včera našla na stránke Recepty a musela som vyskúšať, ďalší nenásilný spôsob, ...

prazdny

Chana masala

Bezmäsité jedlá

Nedávno pri obede som si povedala páni toto je šupa :D tak hneď čo čas dovolil som...

prazdny

Čerešňový koláč s posýpkou

Dezerty

Keďže čerešne sú už preč, zaspomínala som si len touto fotkou na dobrý čerešňový koláč s...

prazdny

Opekaná ryža (vegan)

Bezmäsité jedlá

Toto jednoduché a chutné jedlo robím vždy, keď mám ryžu nazvyš :) Práve s deň-dva starou...

prazdny

Jednoduchý ražný chlieb s kváskom

Bezmäsité jedlá

Recept som našla na stránke PečemPecen. cz u jedného užívateľa, a odkedy som ho vyskúšala, ...

prazdny

Španělské ptáčky z vepřového masa

Bravčové mäso

Ja nevím, jak na Slovensku, ale tady v ČR je hovězí maso strašně drahé a...

prazdny

Cuketová fitness pizza

Hlavné jedlá

Jasné, že mi to nedalo, keď som natrafila na tento recept na internete, hneď...

prazdny

Mrkvovo-zázvorová polievka

Bezmäsité jedlá

Velmi zdrava polievka. Prave v tomto zimnom obdobi rozohreje cely organizmus. Časť beta-karoténu v mrkve je...

prazdny

Vege - muffiny bez mlieka a vajec

Koláče

Zdravá pochúťka, rastlinný deň pre delenú stravu. Nešlo mi do hlavy ako upiecť jemné koláčiky...

prazdny

Zapekaný karfiol s bešamelom

Bezmäsité jedlá

Ľahké a rýchle jedlo, vhodné najmä na tieto horúce dni.

prazdny

Extra medovkový čaj

Nápoje

Osviežujúci čaj s výraznou medovkovou chuťou a vôňou.

prazdny

Kuracie prsia plnené špenátom a syrom

Kuracie mäso

Jedna zo zeleninových variant kuracinky . )

prazdny

Kokosové mlieko (bez laktózy)

Nápoje

Kokosové mlieko je jedna z najchutnejších a zdravých záležitostí nielen pre ľudí, ktorí majú intoleranciu na...

prazdny

Zdravé zapekané kuracie prsia s brokolicou a jogurtom

Kuracie mäso

Superzdravé, superrýchle a hlavne bez kvapky oleja. Chutné, nízkokalorické a diétne. Také je...

prazdny

Cesnakový posúch

Bezmäsité jedlá

cesnak je mňam :) posúch je podobný ako od @kiera... no spomínala som, že ja robím...

prazdny

Ovsené mlieko z vločiek

Nápoje

Rastlinné mlieko nielen pre vegánov, super do kávy, na pečenie, alebo len tak -...

prazdny

Kakaovo-cuketový koláč (vegan)

Koláče

Šťavnatý koláčik s lahodne rozplývajúcou sa čokoládou vo vnútri :-)

prazdny

Jerky - sušené mäso

Hovädzie mäso

Chutný a výživný snack, vhodný na dlhé cesty a turistiku.

prazdny

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom

Bezmäsité jedlá

Blíži sa nám jeseň, takže treba využiť tekvicovú sezónu.

prazdny

Raw cuketové špagety

Bezmäsité jedlá

Nechcete sa Vám variť? Nevarte! Fantastické, rýchle, zdravé, osviežujúce, .....

prazdny

Krémová mrkvovo-feniklová polievka

Bezmäsité jedlá

Obľúbila som si rôzne krémové zeleninové polievky, ktoré zasýtia a pritom...

prazdny

Staročeské zelníky

Bezmäsité jedlá

Neznám snad nikoho, kdo by neměl rád bramboráky, já určitě. Ale je potřeba je...

prazdny

Cícerový guláš

Bezmäsité jedlá

Guláš nemusí byť vždy iba z mäsa, ja mám rada aj fazuľový a ako obmenu som...

prazdny

Otcove osúšky

Bezmäsité jedlá

... ked som prisla domov, otec ma vzdy cakal s nejakym mojim oblubenym jedlom. Toto bolo...

prazdny

Zelerové hranolky

My s priateľom sa ich nevieme dojesť , sú vynikajúce. Recept od A. Mačingovej.

prazdny

Jednoduchý kapustový šalát

Bezmäsité jedlá

Dnes si moja polovička želala kura bez prílohy, že stačí len šalát, tak som urobila...

prazdny

Tekvicové karbonátky

Bezmäsité jedlá

Začínam spracovávať tekvice Hokaidó. Dnes som pripravila karbonátky, recept našla dcéra, ale ja som...

prazdny

Kuře pečené na talíři s dušenou mrkví a hráškem

Kuracie mäso

Každý z nás určitě umí upéct kuře. Zkoušeli jste ale jej upéct na starém talíři, ...

prazdny

Fašírky z vareného mäsa so syrom

Hovädzie mäso

Niekoľkokrát som už vyskúšala pripraviť fašírky z vareného mäsa z polievky a tieto sú konečne tie "pravé"....

prazdny

Chrumkavé domáce müsli

Dezerty

Tak k tomuto receptu ma naviedol môj manžel, keď som kúpila deťom v obchode müsli a...