Kuracie prsia plnené špenátom a syrom fotorecept

zuzickaaa1 - fotkazuzickaaa1, 1. marca 2012

Jedna zo zeleninových variant kuracinky .)

15 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Suroviny

1/2 kg
1/2 bal čerstvý alebo kusky
  na varenie




Postup

  1. 1

    Kuracie prsia narežeme na rezne, ochutíme a vyklepeme. Ja ich klepem pomocou sáčku, aby sa mi nerozbili a nelepili na dosku.

    Kuracie prsia plnené špenátom a syrom (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Po vyklepaní si v mažiariku rozdrvím bazalku spolu s olivovým olejom a potriem nimi kuracie prsia.

    Kuracie prsia plnené špenátom a syrom (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Ďalej poukladáme špenát a kocky syra.

    Kuracie prsia plnené špenátom a syrom (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Urobíme závitky. Ja som závitky spojila špáratkami. Nechala som si rozpáliť olivový olej na varenie a na prudko som restovala kuracinku, až kým nebola hotová. Potom špáratká vyberieme a môžeme podávať. Ako príloha môžu byť zemiaky na rôzne spôsoby. Ja som to robila podľa delenej stravy a tak som ako prílohu dala špenát, ktorý mi zostal a rukolu. Dobrú chuť. .)

    Kuracie prsia plnené špenátom a syrom (fotorecept) - obrázok 4

Diskusia k receptu

bejgi
jedno z mojich obľúbených jedál :)
rikinka33
tak toto vyzerá dobreeeee, akurát že čerstvý špenát som ešte v živote nepripravovala a tuším som ho ani nezazrela nikde...ale to preto, lebo som sa na neho nezamerala...no musím tak učiniť :-)). KK
altyn
Veľmo chutné, určite vyskúšam! :-)))
remcula
To se mi moc líbí. Snažím se jíst zdravěji a tohle se mi fakt hodí!

marianne
aj mne sa pozdava,nerada miesam maso a syr,ale toto by mohlo byt...pekne,jednoduche a dobre




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia