Recepty, kde je reďkovky
	
       
  
	          
	            Veggie miska s tekvicovým pyré a bezlepkovou tarhoňou 
	          
 Ste vegetarián alebo len máte chuť na deň bez mäsa? A ešte aj žijete bez lepku? Tak ste na správnej adrese....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
	          
 Falafel, čo je akási vegetariánska verzia fašírok, sa tradične pripravuje z cícera, ale lahodný bude aj z fazule mungo....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Šalát - nátierka z Poľska 
	          
 Priateľka z Ukrajiny žila 9 rokov v Poľsku a tam je vraj takéto jedlo úplne bežné, len ona to spravila nahrubšie, pokrájané ako šalát a ja to tu prezentujem postrúhané najemno ako nátierku....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kurací šalát s bezlepkovými krutónmi z čierneho chleba
	          
 Dali by ste si niečo zdravšie na obed či večeru? Máme pre vás tip....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Bezlepkové obložené chlebíčky trochu inak 
	          
 Obložené chlebíčky sú retro pochúťkou, ktorú si mnohí doprajeme nielen na Silvestra....
        
      
    
	
       
  
	          
	            Šalát s chrumkavými cestovinami gnocchi 
	          
  Netradičné spojenie zeleninového šalátu a pečených zemiakových cestovín gnocchi vytvára výborný ľahký obed či večeru.  
        
      
    
	
       
 
	          
	            Jarný zemiakový šalát 
	          
  Zemiakový šalát sa nemusí spájať iba s majonézou a rezňami.  Dá sa pripraviť aj s jarnou... 
        
      
    
	
	
       
 
	          
	            Ryžový šalát s bordó mrkvou 
	          
  Občas dostať v obchodoch nie klasickú mrkvu,  ale mrkvu bordovej farby.  Je chutná a výborne... 
        
      
    
	
	
	
	
       
 
	          
	            Šalát zo zelenej zeleniny s tofu a quinoou
	          
  Vo vriacej osolenej vode oblanšírujeme fazuľkové struky a nakrájané hráškové struky.  Scedíme a schladíme v studenej... 
        
      
    
	
	
	
	
       
 
	          
	            Šošovicová polievka s penne
	          
  Vo veľkom hrnci zohrejeme olej,  pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu,  cesnak,  na malé kúsky nakrájanú... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Červená šošovica s quinoou 
	          
 Tento obed máte uvarený za pol 
hodinku, ak práve nemáte quinou, 
môžete ju nahradiť ryžou alebo 
zemiakovou kašou....
        
      
    
	
	
	
	
       
 
	          
	            Ruská okroška s kefírom 
	          
 Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....
        
      
    
	
       
 
	          
	            Grilované kuracie kúsky s jarným šalátom
	          
  V miske vymiešame marinádu (soľ,  mleté korenie,  med,  kečup,  olej a grilovacie
korenie)... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Tvarohová pomazánka se sýrem
	          
  Tvaroh,  sýr,  máslo,  sůl,  pepř a česnek ušleháme.  Pomazánku dáme do zdobícího... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Krevetový šalát 
	          
  Silvia Šarköziová zo skupiny Cigánski Diabli v našom Varechovom TV štúdiu pripraví krevetový šalát. 
 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Cícerové krokety v sezame so zeleninovými paličkami
	          
  Cícerové krokety: Zemiaky očistíme,  uvaríme a popučíme.  Cícer rozmixujeme ponorným mixérom.  Cibuľu a cesnak... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Kuřecí salát
	          
  Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky,  osolíme,  opepříme,  promícháme se sojovou omáčkou a na másle... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Chutný šalát z opečených zemiakov
	          
  Šalát z opečených zemiakov doplnený o cibuľku a reďkovku určite poteší každého hosťa. 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Zeleninová nátierka
	          
  Umytú a očistenú reďkovku nadrobno nakrájame.  Mrkvu očistíme a nastrúhame na hrubšie.  Petržlenovú vňať a... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Šalát z reďkovkovej vňate
	          
  Ak máte čerstvú červenú 
reďkovku,  určite vyskúšajte dať 
do šalátu aj jej vňať.  Výsledok je... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Morský vlk s feniklom, zemiakmi a citrónovým maslom 
	          
  Nové zemiaky varíme v osolenej
vode s feniklovou vňaťou.  Medzitým
vykostíme morského vlka, 
aby ostali filety.  Fenikel... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Šalát s pečenými reďkovkami a medom
	          
  Dve lyžice medu s trochou korenia urobia z reďkoviek perfektné jedlo nie len na špeciálne príležitosti, ... 
        
      
    
	
       
  
	          
	            Avokádova nátierka - ľahko a rýchlo 
	          
  Jednoduchá avokádová nátierka pripravená za pár minút,  vhodná na večeru prípadne ranajky!
        
      
    
	
       
 
	          
	            Krémová polievka z listov reďkovky 
	          
  Je tu jar a opäť čas chrumkavých a zdravých reďkoviek.  Ale prečo nevyužiť aj jej zdravé... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Jarná polievka
	          
  Lacná chutná polievočka.  Alebo čo urobiť s vňaťou z 
jarnej cibuľky,  pokiaľ ju nejete surovú.... 
        
      
    
	
       
 
	          
	            Tvarohová nátierka s reďkovkami 
	          
  Vrátila som sa z trhu s čerstvým 
chlebíkom,  reďkovkami,  jarnou 
cibuľkou a pažítkou.  V... 
        
      
      
 
 Veggie miska s tekvicovým pyré a bezlepkovou tarhoňou
Ste vegetarián alebo len máte chuť na deň bez mäsa? A ešte aj žijete bez lepku? Tak ste na správnej adrese....

Falafel z fazule mungo na chlebovej placke
Falafel, čo je akási vegetariánska verzia fašírok, sa tradične pripravuje z cícera, ale lahodný bude aj z fazule mungo....

Šalát - nátierka z Poľska
Priateľka z Ukrajiny žila 9 rokov v Poľsku a tam je vraj takéto jedlo úplne bežné, len ona to spravila nahrubšie, pokrájané ako šalát a ja to tu prezentujem postrúhané najemno ako nátierku....

Kurací šalát s bezlepkovými krutónmi z čierneho chleba
Dali by ste si niečo zdravšie na obed či večeru? Máme pre vás tip....
 
 Bezlepkové obložené chlebíčky trochu inak
Obložené chlebíčky sú retro pochúťkou, ktorú si mnohí doprajeme nielen na Silvestra....
 
 Šalát s chrumkavými cestovinami gnocchi
Netradičné spojenie zeleninového šalátu a pečených zemiakových cestovín gnocchi vytvára výborný ľahký obed či večeru.

Jarný zemiakový šalát
Zemiakový šalát sa nemusí spájať iba s majonézou a rezňami. Dá sa pripraviť aj s jarnou...

Ryžový šalát s bordó mrkvou
Občas dostať v obchodoch nie klasickú mrkvu, ale mrkvu bordovej farby. Je chutná a výborne...

Šalát zo zelenej zeleniny s tofu a quinoou
Vo vriacej osolenej vode oblanšírujeme fazuľkové struky a nakrájané hráškové struky. Scedíme a schladíme v studenej...

Šošovicová polievka s penne
Vo veľkom hrnci zohrejeme olej, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, na malé kúsky nakrájanú...

Červená šošovica s quinoou
Tento obed máte uvarený za pol hodinku, ak práve nemáte quinou, môžete ju nahradiť ryžou alebo zemiakovou kašou....

Ruská okroška s kefírom
Studená letná osviežujúca polievka, plná vitamínov. Výborná na letné horúce dní....

Grilované kuracie kúsky s jarným šalátom
V miske vymiešame marinádu (soľ, mleté korenie, med, kečup, olej a grilovacie korenie)...

Tvarohová pomazánka se sýrem
Tvaroh, sýr, máslo, sůl, pepř a česnek ušleháme. Pomazánku dáme do zdobícího...
 
 Krevetový šalát
Silvia Šarköziová zo skupiny Cigánski Diabli v našom Varechovom TV štúdiu pripraví krevetový šalát.

Cícerové krokety v sezame so zeleninovými paličkami
Cícerové krokety: Zemiaky očistíme, uvaríme a popučíme. Cícer rozmixujeme ponorným mixérom. Cibuľu a cesnak...

Kuřecí salát
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme, promícháme se sojovou omáčkou a na másle...

Chutný šalát z opečených zemiakov
Šalát z opečených zemiakov doplnený o cibuľku a reďkovku určite poteší každého hosťa.

Zeleninová nátierka
Umytú a očistenú reďkovku nadrobno nakrájame. Mrkvu očistíme a nastrúhame na hrubšie. Petržlenovú vňať a...

Šalát z reďkovkovej vňate
Ak máte čerstvú červenú reďkovku, určite vyskúšajte dať do šalátu aj jej vňať. Výsledok je...

Morský vlk s feniklom, zemiakmi a citrónovým maslom
Nové zemiaky varíme v osolenej vode s feniklovou vňaťou. Medzitým vykostíme morského vlka, aby ostali filety. Fenikel...

Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Dve lyžice medu s trochou korenia urobia z reďkoviek perfektné jedlo nie len na špeciálne príležitosti, ...
 
 Avokádova nátierka - ľahko a rýchlo
Jednoduchá avokádová nátierka pripravená za pár minút, vhodná na večeru prípadne ranajky!

Krémová polievka z listov reďkovky
Je tu jar a opäť čas chrumkavých a zdravých reďkoviek. Ale prečo nevyužiť aj jej zdravé...

Jarná polievka
Lacná chutná polievočka. Alebo čo urobiť s vňaťou z jarnej cibuľky, pokiaľ ju nejete surovú....

Tvarohová nátierka s reďkovkami
Vrátila som sa z trhu s čerstvým chlebíkom, reďkovkami, jarnou cibuľkou a pažítkou. V...
 Suroviny
Suroviny Mäso
Mäso Zelenina+ strukoviny
Zelenina+ strukoviny Ovocie
Ovocie Mliečne +syry
Mliečne +syry Cestoviny +prílohy
Cestoviny +prílohy Ryby
Ryby Huby
Huby Orechy+ semienka
Orechy+ semienka Bylinky+ koreniny
Bylinky+ koreniny Sladkosti+ pochutiny
Sladkosti+ pochutiny Tekutiny
Tekutiny Oleje
Oleje