Olovrant (recepty chronologicky)

Tento dezert sa pôvodne volá Szentgyörgyi palacsinta(voľný prekl. palacinky zo sv. Jura), zapáčil sa mi v jednej...

Tvarohovo-kokosový dezert

Vlastne len tip na kombináciu chutí :) Také zdravé nebíčko v papuľke

Slané fitness muffinky z mikrovlnky

Večera

Tento recept môžete použiť ako rýchle raňajky, desiatu či olovrant. www. fitrecepty. blogspot. sk

Šťavnatý krémový tvaroháč

Torty

Ako bonus - bez múky

Domáci jogurt denne na stole

Nápoje

Vzniklo to z núdze a osvedčilo sa to -miesto jogurtu a miesto kyslej smotany

Pravý anglický cheesecake

Torty

Skvelý , lahodný a jemný. Recept som našla na anglickej stránke. Odporúčam vyskúšať. Pravý cheesecake je vraj...

Avokádovo čokoládové fitness koláčiky

Tak mám tu pre vás ďalší experiment na zdravé fitness koláčiky. Múka, vajce a tuk...

Zapekané tousty

Kuracie mäso

po dlhej dobe som mala čas niečo pridať a znova sa podeliť s vami :) rýchla a...

Hot-dog à la Viki

Olovrant

Komerčný recept

Špagety od Kiki

Cestoviny

Komerčný recept

Rikiho lietadlo

Raňajky

Komerčný recept

Veselá chobotnička

Raňajky

Komerčný recept

Fitness arašidové koláčiky s čokoládou bez múky

Ak máte rady sušienky ku káve, vyskúšajte napríklad tieto. Môžete si ich aj vziať so...

Ščipák humenský

Večera

Komerčný recept Keď je jednoduché jedlo zážitkom :)

Chutná palmička

Raňajky

Komerčný recept

Špargľovo-hubová štrúdľa

Uz davnejsie som tento recept pocul na CBC radio. Ale az teraz, ked sa tu...

Fitness tvarohovo-kokosové fitness muffinky

Tieto muffinky si môžete pripraviť ako super diétnu sladkosť plnú bielkovín. Príprava je jednoduchá, rýchla...

Zdravá roláda z mandľovej múky

Pridávam zdravú verziu receptu na cesto na rolády. Rýchly, jednoduchý koláčik. Pre mňa je...

Tvarohové guľky

Tento recept môžete pripraviť ako dezert alebo ako sladký obed. Tvarohové guľky sú totiž celkom výdatné....

Fašiangové fánky

Dobrota, ktorú nebudete vedieť prestať jesť. Aspoň u mňa to platí :)

Zdravé malinovo-špenátové smoothie s kakaom

Nápoje

Rýchly, jednoduchý, zdravý, osviežujúci a nesmierne chutný nápoj :) Pri robení smoothie je mrazené...

Vegan mrkvové šatôčky

Inšpirované receptom od Veganvidya, tento je v mojom podaní :) Veľmi jednoduché a chutné, hneď...

Kopček zdravia

Vitamíny, vitamíny... tie nám teraz treba! Varila som cviklu, parila brokolicu a rozmýšľala som,...

Fitness muffinky z mikrovlnky - bez múky

Ak rozmýšľate čo upiecť na víkendové poobedie, čo poviete na obľúbené muffiny? Viem, keď chcete...

Jemná mrkvová nátierka s údeným ovčím syrom a kyslou smotanou

Dávno som nespravila nátierku, táto je jemná, zdravá a osviežujúca, veľmi chutná. Dnes bola...

Mandľové fitness palacinky s pomarančom a horkou čokoládou

Tak toto je vážne skvelá kombinácia! Robila som ich dnes na olovrant a môžem povedať, že...

Ľahký mrkváč

Bez múky a bez cukru.

Kuracia paštéta v mandľovej kôrke

Kuracie mäso

Domáci celozrnný chlieb

Milujem vôňu a chuť čerstvého pečiva, ale málokedy mám možnosť jesť ho, ešte za tepla...

Vegan cookies

Výborné brusnicovo- čokoládové cookies na prianie mojho priateľa :)

Jablkovo-marhuľová štrúdľa

Čínska vyprážaná ryža

Kuracie mäso

Keď som jedného dňa bola u kamarátky na obede, ponúkla mi neobvykle pripravenú ryžu. Vraj...

Chlieb s plnkou

Slané chuťovky

Potrebujeme okuhly chlieb (ja som použila špaldový). Orežieme zvršok chleba a odložíme bokom. Vydlabeme vnútro...

Osie hniezda plnené vanilkovým pudingom, horkou čokoládou a posypané orechami

Tento recept ma upútal na MMB , tak som ho vyskúšala. Všetkým nám chutil. Ja...

Chlebové bochníky plnené sušenymi paradajkami a pečeným cesnakom

Tento recept ako skoro vsetky moje recepty som nasla na internete.

Muffiny s malinami