zirafninka1 nemá fotku

zirafninka1

«1 2 ...18 »

Čokoládový chia puding (fotorecept) Čokoládový chia puding (fotorecept) Vaše

Pripravíme si mlieko (nemusí byť mandľové, ale s čokoládou chuti výborne), chia semienka a čokoládu.

Seitan s brokolicou a pistáciami (fotorecept) Seitan s brokolicou a pistáciami (fotorecept) Vaše

Brokolicu rozoberieme na ružičky. Z hlúbika brokolice a z koreňovej zeleniny si uvaríme vývar.

Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix (fotorecept) Datľové tyčinky inšpirované tyčinkami Twix (fotorecept) Vaše

Ryžovú a tapiokovú múku zmiešame s kokosovým cukrom. Náhrady za tieto suroviny nájdete v pôvodnom recepte: http://chocolatecoveredkatie.com/2013/01/11/healthy-twix-bars/. Cesto sa určite dá spraviť aj z pšeničnej múky.

Koláčiky s čokoládovo - limetkovým krémom (fotorecept) Koláčiky s čokoládovo - limetkovým krémom (fotorecept) Vaše

Múku, cukor, kypriaci prášok, sódu bikarbónu, škrob, vanilku a strúhanú kôru z jednej limetky metličkou premiešame. Pridáme vodu s limetkovou šťavou a olejom. Metličkou vymiešame cesto.

Košíčky z banánov plantain Košíčky z banánov plantain Vaše

Plantainy ošúpeme a nakrájame na hrubšie kolieska.

Pohánkové rezance s mrkvou, cukrovým hráškom a hubami (fotorecept) Pohánkové rezance s mrkvou, cukrovým hráškom a hubami (fotorecept) Vaše

Pripravíme suroviny. Rezance uvaríme podľa návodu na obale.

Tofu koláč s brokolicou Romanesco a cibuľkou (fotorecept) Tofu koláč s brokolicou Romanesco a cibuľkou (fotorecept) Vaše

Lístkové cesto rozvaľkáme a vyložíme ním koláčovú formu.

Seitanové rolky s dubákmi a orechami (fotorecept) Seitanové rolky s dubákmi a orechami (fotorecept) Vaše

Náplň do rolky: Dubáky namočíme aspoň na 30 minút v teplej vode.

Listový šalát s cícerom a avokádom a pečenými hubami (fotorecept) Listový šalát s cícerom a avokádom a pečenými hubami (fotorecept) Vaše

Marinádu na huby pripravíme zmiešaním vína, oleja, sójovej omáčky, balzamikového octu a najemno nakrájaného, či roztlačeného cesnaku. Pridáme čerstvo zomleté čierne korenie.

Tofu košíčky (fotorecept) Tofu košíčky (fotorecept) Vaše

Tofu (údené, či neúdené - ktoré vám chutí viac) položíme medzi papierové obrúsky. Zaťažíme a necháme tak pol hodinu, aby sme odstránili prebytočnú vlhkosť z tofu. Pripravíme ostatné suroviny.

Hokkaido krém (fotorecept) Hokkaido krém (fotorecept) Vaše

Recept na prípravu žltého krému, ktorý chuťou pripomína tvarohový krém.

Zemiakovo - petržlenové karí (fotorecept) Zemiakovo - petržlenové karí (fotorecept) Vaše

Zemiaky (čím menšie, tým lepšie) uvaríme v šupke, potom ošúpeme.

Limetkovo - avokádové srdiečka (fotorecept) Limetkovo - avokádové srdiečka (fotorecept) Vaše

Pripravíme si orechy, kokos a datle (v pôvodnom recepte boli datle najprv 30 minút namočené v teplej vode - ja som tento krok vynechala).

Zasnežené koláčiky (fotorecept) Zasnežené koláčiky (fotorecept) Vaše

Múku, hnedý cukor, vanilku, perníkové korenie, soľ a sódu bikarbónu metličkou vymiešame. Konzervu kokosovlého mlieka (deň vopred ju dáme do chladničky, aby sa oddelila voda a tuhšia časť) otvoríme. Tuhšiu bielu časť lyžičkou opatrne vyberieme a odložíme bokom. Do cesta potrebujeme len kokosovú vodu - 1 hrnček. Ak jej ostalo málo, dolejeme vodou. Ku kokosovej vode pridáme olej a jablkový ocot a premiešame. Prilejeme do misy so suchými surovinami, premiešame a naplníme 9 košíčkov.

Orechové hrebienky (fotorecept) Orechové hrebienky (fotorecept) Vaše

Orechy najemno rozmixujeme, pridáme cukor (použila som surový)...

Košíčky (fotorecept) Košíčky (fotorecept) Vaše

Múku, cukor, orechy, kakao citrónovú kôru a vanilku rozmixujeme najemno.

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky (fotorecept) Orechovo-špenátová nátierka na hrianky (fotorecept) Vaše

Cibuľu a cesnak očistíme a nakrájam nadrobno.

Tofu v špenátových listoch so šošovicou, hubami a cesnakovou omáčkou (fotorecept) Tofu v špenátových listoch so šošovicou, hubami a cesnakovou omáčkou (fotorecept) Vaše

Tofu dáme medzi papierové obrúsky a na pol hodinu zaťažíme.


«1 2 ...18 »

Inšpirácie z nových receptov
TOPlist