![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Krehký cuketový chlebíček
Máte zásobu cukiet a neviete čo s ňou? Cuketový chlebíček je to pravé. Nie je ani...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Čučoriedková zmrzlina
Večer, pred dňom prípravy zmrzliny, si ošúpeme banány a nakrájame na kolieska, dáme ich...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Raw mini tarts
Tento recept je v mojom podaní síce letný, no zdobenie sa dá obmieňať podľa chuti a...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Burgery
Všetky potrebné recepty na úplné dotvorenie týchto burgerov nájdete u mňa na vareche. Napríklad burgerové žemle...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Burgerové žemle
Keď si pripravíte jedlo doma, máte 100% istotu, že nebude obsahovať zbytočné prísady alebo škodlivé...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bublanina (vegan)
Vyzerá to tak, že leto nám už skončilo, ale pokiaľ máte doma nejaké zásoby bobuľového...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pohánková kaša RAW
Kto nemá rád pohánku na slano, či na sladko, verím, že vďaka tomuto receptu...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hummus
Hummus nie je žiadny humus! Je to špecialita, ktorá sa teší veľkej obľube po celom svete....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Banánová raw zmrzlina
Zmrzka pripravená do 10 minút a bez zbytočného pridávania cukru? ÁNO!! A môžete si ju bez zbytočných...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Guacamole (trochu inak)
Avokádo si rozrežeme, vyberieme kôstku a ošúpeme. Pokiaľ máte dokonale zrelé avokádo, koža sa...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Fresh wrap
Veľmi dobré a sýte jedlo, ktorého príprava vám nezaberie až tak veľa času. Wrapy aú...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pesto zo sušených paradajok
Toto pesto sa stalo mojou srdcovou záležitosťou od chvíle, ako som ho prvýkrát pripravila a ochutnala....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Cous-cous koláč
Na korpus si uvaríme všetky uvedené suroviny v jednom hrnci. V hrnci zmiešame kuskus, cukor,...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Polievka z červenej šošovice
Pokiaľ ste ju ešte neochutnali, tak je na to najvyšší čas. Skutočne stojí za to!...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
„Brownies“ z červenej repy (vegan)
Brownies z červenej repy? Vegánom budú tieto "brownies" z repy iste dôverne známe. Koláč som robila...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rukolovo-bazalkové pesto s pečenými zemiakmi
Tak toto je kombinácia, ktorá ma hneď od začiaktu očarila. Pesto na pečených zemiakoch v...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Malinové smoothie
Smoothie zbožňujem a okrem zeleného si vždy rada doprajem aj krémové a sladučké smoothie z bobuľového ovocia...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátový quiche
Suroviny uvedené na prípravu cesta spolu zmiešame v jednej mise, vymiesime cesto, ktoré zabalíme do...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Avokádovo-čokoládový mousse
Tento raw krém je vhodný či už ako dezert alebo ako sladké a rýchle raňajky, hotový...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Palacinky
Palacinky, ktoré pripravíte aj bez vajíčka s tým, že sa vám vôbec nebudú trhať, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Chia puding s čokoládou
Puding nenáročný na prípravu, no za to milo prekvapí svojou chuťou a výsledným efektom. Vhodný...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Paradajková polievka
Cibuľku si očistíme a nakrájame na malé kocky, cesnak tiež očistíme a odložíme bokom spolu s...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Zebrový koláč
Zebrový koláč iste všetci poznáte v klasických verziách s nevegánskym cestom alebo dokonca s tvarohovou mramorovou plnkou....
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Tofucake s lesným ovocím
Najprv si pripravíme cesto z múky, studeného alsanu a cukru. Cukor som mala kryštálový, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Rebarborový cheesecake
Pokiaľ máte doma v záhradke čerstvú rebarborku a neviete, ako s ňou naložiť, pretože všetky...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Bazalková zemiaková kaša
Recept jednoduchý, ale za to chutný a ozvláštni klasickú zemiakovú kašu a bude to niečo nové...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pizza rožky vegan
Pripravíme si kvások z teplej vody, droždia a cukru a necháme ho odstáť na približne 20...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Hustý hráškový krém
Zemiaky ošúpeme a nakrájame na malé kocky. Hrášok uvaríme vo vode spolu so zemiakmi. Ak...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Kokosové buchtičky s lekvárom
Recept na tieto buchtičky som našla v časopise, prerobila som ho však na vegánsku verziu, ...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Nátierka z tofu
Uvedené množstvo surovín je uvedené len orientačne, pretože ja túto nátierku robím odoka, tak sa...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Špenátové rizoto
Baby špenát umyjeme, zabalíme do utierky a zľahka osušíme. Cibuľu si ošúpeme a nakrájame na...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Smoothie z lesného ovocia
Je to jednoduché. Stačí len odšťaviť pomaranče, banán ošúpať, nakrájať a šupnúť s lesným...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Lievance s horúcim lesným ovocím (vegan)
Banán si roztlačíme a zmixujeme s mliekom. Do mlieka pridáme jablčný ocot, zamiešame a necháme...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Šťavnatý jablkový koláč
V mise zmiešame múku, soľ, cukor a pridáme na kocky nakrájaný studený alsan. Všetky...
![prazdny](/static/imgs/transparent-16x9.png)
Pečené zemiaky s paprikou a šampińónmi
Asi môj najobľúbenejší obed. Je veľmi rýchly, chutný a zdravý. Pripravujem ho aj s...